[...] w najszerszym miejscu: 55 cm Obwód łydki : 37 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : talia, biodra W którym miejscu najszybciej chudniesz : raczej równomiernie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często)trening z ZuzkąLight bardzo bardzo lubie, bieganie, troche orbitreka,skakanka, aeroby o wysokiej intesywności ogólnie żeby po sie [...]
[...] Obwód klatki: 106 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 90 Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Full Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: ok Preferowane formy aktywności fizycznej: kazda [...]
[...] Munkacsy (10-8-3, 4 KO) Kategoria ciężka, 4 rundy: Marcin Najman (14-4, 10 KO) vs Alex Serbic (0-0) Tomasz Dobosz (0-0) vs Oliver Nagy (2-2) Jacek Chruślicki (2-0, 1 KO) vs Ferenc Zsalek (12-37) Kategoria super średnia, 4 rundy: Przemysław Wątroba (1-0) vs Rudolf Varga (7-4) fight sport.pl Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2013-11-28 09:51:33
[...] ramiona, oponka na brzuchu, masywne uda. W którym miejscu najszybciej tyjesz :brzuch, uda, pośladki, ręce W którym miejscu najszybciej chudniesz :twarz, uda Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) od pon-pt, 3 razy trening siłowy, 2 razy cardio Co lubisz jeść na śniadanie: pieczywko wasa, pomidorki, mocarella lub owsianka [...]
[...] talii: 87 Obwód uda: 59 Obwód łydki: 36,5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 23 Aktywność w ciągu dnia: praca, silownia bieganie jak tylko mam czas Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 2-3 razy w tygodniu silownia Odżywianie: glowny skladnik mojej wczesniejszej diety - chleb, staram sie ograniczac i jesc jak najwiecej [...]
[...] 37 Obwód talii: 105 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 29,4 Aktywność w ciągu dnia: Praca fizyczna średnioaktywna Uprawiany sport lub inne formy aktywności: W przeszłości piłka,pływanie i z żadka siłownia. Odżywianie: Raczej wszystko Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: [...]
[...] pępka : 78 Obwód bioder : 96 Obwód uda 55 Obwód łydki 38 W którym miejscu najszybciej tyjesz : boczki W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch, boczki Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) rower, orbitrek, ćwiczenia typu brzuszki pompki przysiady itp itd, ćwiczę lub jeżdżę godzinę a potem pół godziny [...]
[...] uda w najszerszym miejscu:67 Obwód łydki :42 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, biodra W którym miejscu najszybciej chudniesz : dość równomiernie raczej Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) tygodniowo: aeroby 3x, siłownia 3x, spacer z psem prawie codziennie 1-1,5h Co lubisz jeść na śniadanie: jajka Co lubisz jeść na [...]
[...] uda: 88 Obwód łydki: 51 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Ponad 40% Aktywność w ciągu dnia: 1. Od rana Szkoła do popołudnia. 2. Ćwiczenia po szkole Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Trening ACT w domu by Mawashi 3x tygodniowo, co drugi dzień ok. 1.5 godziny. Rower ok. 2 godziny. Marsze ok. 2 - 3 godziny. Rower i marsze w [...]
[...] się zgina ,prostuje oraz zaciskam pieść,śrube mam od zewnetrznej strony,a teraz dojde do sedna sprawy. Od wielu lat trenuje MMA,i czy myślicie że będe mógł wrócić do sportu ? zaciskam piąstke i próbuje uderzać w worek np.20% siły i nie odczuwam żadnej boleści.Czy znacie kogoś kto ma jakieś "śruby" i normalnie uprawiają sport ? wiem że [...]
Witam od pół roku trenuje kickboxing sport strasznie mnie wciągnął, i wiem że to jest to w czym czuje się dobrze. Jest jednak pewien problem z pewnym osobnikiem w sekcji, Gość strasznie mi dokucza, po prostu dręczy mnie fizycznie jak i psychicznie. Dzieje się tak już od czasu gdy przyszedłem przez cały czas tłumaczyłem to sobie że jestem nowy to [...]
[...] ramienia: 48 cm Obwód talii: 126 cm Obwód uda: 65 cm Obwód łydki: 49 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 38% Aktywność w ciągu dnia: siedze w domu Uprawiany sport lub inne formy aktywności: brak Odżywianie: Jem najwięcej z całej rodziny. Dużo tłustego, 5 razy w tygodniu czerwone mięso, fast foody, itp. Jem majonez łyżkami - to [...]
[...] z Was, z tym, że część już zrobiła coś z sobą, a część dopiero zaczyna pracę nad sobą. Otóż do takiego wniosku doszedłem po wielu przemyśleniach, gdyż jednak kulturystyka to sport dzięki któremu możemy zdobywać wiele rzeczy na wielu płaszczyznach od chęci zaimponowania kobietom po zdobycie wielu cech np. konsekwencji. Przy konfrontacjach z [...]
[...] wynosi 1011,72 ng/dl przy zakresie 142,39-923,14ng/dl a testosteron wolny 9.42 ng/ml przy zakresie 2.27-10.30. Sport to moje zycie i wiąże z tym swoja przyszlość mam 23 lata sport uprawiam od małego- na poczatku byla to piłka nożna potem sporty walki + siłownia od 4lat i tak już zostanie. 180cm wzrostu 78kg(trudno nabrac mi masy mam sie za [...]
[...] i wyskoczyło mi 106kgprawde mówiąc troche się przestraszyłem bo kiedyś waga utżymywała mi sią wa granicach 80-85kg i chciał bym wrucić do dawnej wagi, ale nie mam czasu na sport ani też na diete ze względu na moją prace, co byścia mi polecili jakie środki- preparaty żeby schudnąć kasa nie gra roli bo schęcią zrzucił bym troche brzucha Płeć: [...]
[...] młodszego brata (znanego już na scenie MMA) Aleksandra oraz jeszcze młodszego drugiego brata Iwana, który również ćwiczy mieszane sztuki walk. Fedor zaczął przygodę ze sportem od zapisanie się na sekcję sambo i judo, gdzie trenował pod okiem Wasilija Iwanowicza Gawriłowa. Po jakiś czasie trafił do sportowej sekcji Woronowa Wladimira [...]