SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

k sport

  • Speedrower

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Uprawiam speedrower. Pewnie niewiele osob wie na czym ten sport polega bo jest dosc malo znany mimo, ze istnieje w Polsce 10 lat. W skrocie mozna powiedziec, ze to "zuzel na rowerach", 4 zawodnikow rusza spod tasmy i sciga sie na dystansie 4 okrazen na torze o sredniej dlugosci 70-80 metrow. Jeden wyscig trwa okolo 45 sekund, w czasie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2006-06-26 16:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chce sie z wami podzielic moim doswiadczeniem z tym produktem. Po pierwsze zeczywiscie jezeli dostosujemy sie do zalecen niewyjdzie tanio ale nikt nie powiedzial ze to tani sport wkacu sama cena methylu mowi za siebie ok to tak oczywiscie dieta wysoko bialkowo-weglowodanowa z doza iloscia kalori 5-ć posilków do tego nastepujace odrzywki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2009-11-15 00:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy dalej redukować ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 18 Waga : 88 Wzrost : 190 Staż treningowy: 4 miechy Obwód pasa : 86/87 Obwód klaty: 108 napięta Obwód uda: 60 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Siłka 4 raz y tygodniu i codziennie rano aeroby 30min i wf 4 razy w tygodniu Oraz latek piłka nożna :P Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2013-01-24 09:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na masę do oceny- co nie tak?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : mezomorfik Obwód klatki : 108 Obwód bicepsa : 41 Obwód uda : 61 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 12% Aktywność w ciągu dnia : studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Siłownia 4 razy w tygodniu Odżywianie : Dieta Cel : Masa Ograniczenia żywieniowe : Brak Stan zdrowia : brak przeciwwskazań Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2015-12-06 18:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: od pon do srody szkola, od czw do niedz praca siedzaca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia w pon i srode Odżywianie: jadlem to co mi podali Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2006-12-04 18:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy !!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Szkoła,Silownia 4 razy w tygodniu Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2008-03-25 00:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze zrobie?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] o tym zebym wzial kreatyne? Mam 16 lat i: -175cm -72kg -biceps 35cm -klatka 105cm -na klatke okolo 60kg -martwy ciag okolo 110kg Ogolnie jestem dobrze zbudowany, uprawiam sport jakim jest unihokej (niezle sie tam spompuje, uprawiam go profesjonalnie, jezdze na MP itp wiec na treningach nie ma obijania sie) wiec moje treningi by wygladly tak: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2011-04-25 22:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sporty/systemy walki ,a wojsko.

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] podporządkowuje temu wszystko... obecnie trenuje krav mage ,od 3 miesięcy,ale jakoś mnie to nie satysfakcjonuje...nie ma żadnych sparingów ,no i nawet nie jest to sport...poza tym słyszałem,że jest to system przereklamowany.Tak więc chciałbym się teraz zapisać na BJJ...no ale znowu podobno krav maga jest wykorzystywana w wojsku...nie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2944 Data: 2009-02-26 00:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 95 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 22% Aktywność w ciągu dnia : praca od 08.00-20.00 Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x-5x w tygodniu siłownia Odżywianie : raczej staram się jeść zdrowo Cel : szybka redukcja, potem czysta masa Ograniczenia żywieniowe : [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2016-03-11 21:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rece opadają

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] że znów może dojść do manipulacji. W związku z tym największe biura bukmacherskie w Las Vegas, gdzie zostanie stoczony pojedynek, już wycofały przyjmowanie zakładów na tę walkę. Istnieje wielkie podejrzenie, że zaplanowane zostało oszustwo! - czytamy w jednym z niemieckich dzienników. http://sport.onet.pl/1020287,0,0,wia,906349,dyscyplina.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2004-04-22 15:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przybrac troche masy?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] czasie przybrac ze 3-4kg natychmiast je trace. Trenowalem karate 3 razy w tygodniu i gralem troche w noge jak to dzieciaki;) Od wakacji nie chodze na treningi i ograniczam sport, zeby chociaz tluszczu przybrac:D, ale nie widze efektow. Rok temu zanim trenowalem karate wazylem 86kg i mialem 180-182 cm wzrostu(nie wiem czy ta informacja ma jakies [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2006-07-30 18:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabranie masy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Wiek : 16 Waga : 56 Wzrost : 175 Staż treningowy: 0 Obwód pasa : 72 Obwód klaty: nie mierzyłem Obwód uda: 44 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):piłka nożna - 5 dni w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Hantle jeśli będzie trzeba [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2014-07-25 11:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek redukcji - proszę o ocenę diety :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć : kobieta Wiek : 27 Waga : 77 Wzrost : 168 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 35% Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna (3-4 dni w tygodniu po 12h) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - ACT, 4x w tygodniu bieganie - interwały 4-5km Odżywianie : zdrowe Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2014-10-07 19:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zyly- problem :/

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] u lekarza zajmujacym sie naczyniami krwionosnymi i powiedzial ze na nogach zaczynaja sie w kilku miejscach zylaki (mam dopiero 21 lat ) zadal mi pytanie czy uprawiam jakis sport i mowie mu ze od 2 lat cwicze na silowni,ale zyly byly widoczne juz okolo 4-5 lat temu.Lekarz powiedzial ze mam przestac cwiczyc na silowni bo bede miec problemy ze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3994 Data: 2007-11-11 22:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase do oceny ;p

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Obwód klatki : 107 Obwód ramienia : 36 Obwód talii : 83 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 10% Aktywność w ciągu dnia :szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : MASA Ograniczenia żywieniowe : brak Stan [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2012-07-23 21:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Help pls

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nw Obwód ramienia: nw Obwód talii: nw Obwód uda: nw Obwód łydki: nw Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 60% ;/ Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: pompki rano i wieczorem Odżywianie: nic Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: nie Preferowane formy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2011-02-03 17:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POTRZEBUJĘ OPINI :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] I czy opłaca się to brać ? Z góry dziękuję za odpowiedzi. Wiek : 20 Waga : 90 Wzrost : 167 Staż treningowy: 1 miesiąc Obwód pasa 107 Obwód klaty: 105 Obwód uda: 60 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Krótkie biegi 7x w tyg co 3 tydzień Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2014-08-22 21:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 60kg trening FBW

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód talii : 78 Obwód uda : 50 Obwód łydki : 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18%?(zdjecie) Aktywność w ciągu dnia : szkoła, czasem kosz lub basen Uprawiany sport lub inne formy aktywności : czasem kosz, basen, rower Odżywianie : - Cel : masa mięśniowa Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia : dobry Preferowane formy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2017-03-21 21:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatni miesiąc redukcji - zestaw do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czy może coś zmienić ? http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_Meltdown-opis25913.html http://www.sfd.pl/sklep/MHP_X-PEL-opis3076.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega_3_sport_edition-opis3562.html http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html Do tego kupione mam witaminy olimp vita-min plus multiple [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2014-05-28 19:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki a libido

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Mam spory problem , nigdy nie mialem problemow z libido ani erekcja ale od 3 tyg poszedlem na silownie i zaczalem brac odzywki , zaczely sie problemy nie mam ochoty na sex i nie moge utrzymac erekcji. Czy to moze byc przez odzywki ? Biore : MBZ olimpa 2x dziennie ANABOLIC AMINO 5500 i OLIMP Vita-Min Multiple SPORT 1x dziennie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7844 Data: 2009-01-27 00:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)