k sport

[...] Krav Maga od ponad 2 lat , jezdze tez pol-wyczynowo na desce. Ostanio 2 raz wybilem sobie bark.I tytaj moje wielkie pytanie... Jak wzmocnić obręcz barkową....prosił bym o jakies porady, ćwiczenie!!! Jest to dla Mnie bardzo ważne poniewaz dalej chce uprawiacz czynnie sport ale powiedziano mi, że bez wzmocnionej max. obrecz barkowej nie da rady.

[...] inaczej jak to jest w końcu ? Przykładowo chciałbym zrobić badania i z takich badań mi wyjdzie ,że mogę stosować taki suplement a nie inny ? do kogo mógłbym się udać . Może głupie pytania zadaje ale proszę o dyskusję w tym temacie jak to wszystko wygląda profesjonalnie , uprawiam dany sport pół profesjonalnie chce do diety dorzucić suplement

Witam Mam ławkę Marbo MSL002 zastanawiam sie nad dokupieniem tego wyciągu: Wyciąg MS-W002 główne pytanie oczywiście dotyczy stabilności, czy bedzie to stabilne? czy lepiej jednak celować w wyciąg stacjonarny? ten pasowałby idealnie bo ławkę już mam - więc mogłoby być OK prosze o info czy nie bedzie problemów

Siema, chciałbym zapytać was drodzy forumowicze, czy podana w temacie mieszanka jest odpowiednia, nie ma żadnych przeciwskazań lub innych negatywnych opinii? Lub może jest coś co zapewni mi lepszy efekt nie dużo wyższym kosztem :). Głównie na celu mam nabranie masy mięśniowej oraz siły. Produkty które planowałem kupić to : * Olimp - Chela MZB [...]

Witam, mam problemy z rozciąganiem, trenuje sport walki, z treningu na trening staw biodrowy boli mnie coraz bardziej, coraz gorzej się rozciągam, ma ktoś jakieś propozycje jak temu zaradzić? Chodzi o rozciąganie na boki, na lewą i na prawą nogę jest wszystko ok. A jak wiecie uderzenia okrężne to podstawa, lecz ja nawet na wątrobę nie mogę kopnąć, [...]

Komputer mi sie zwiesil nie moglem dodac zdj Wiec tak Cell mass 110zl Universal Animal Pak x1 90zl Olimp Gold Omega 3 Sport Edition 30zl Gaspari Size ON Max Performance x 120z no xplode 110zl http://images38.fotosik.pl/1874/c23659ac8343ed26m.jpg http://images38.fotosik.pl/1874/7886686d9602b984m.jpg

Witam. Mam 25 lat , staż na siłowni 10 miesięcy , wzrost 188 , waga 83 kilo cel:utrzymanie wagi/lekkie masowanie. BSN - EndoRush Cherry Lime- 16g przed treningiem Berserk Labs - Crea Combo - 2/3 kapsułki po treningu Białko WPC - po treningu/do braków w diecie ALLNUTRITION - VitaminALL SPORT - rano po śniadaniu Ashwagandha Forte - 1 kapsułkę ~1,5 [...]

Moj syn, 15-latek od 3 lat intensywnie trenuje kajakarstwo. Znawcy tematu na pewno wiedza iz ten sport wymaga siły, wytrzymałosci i szybkosci. Otórz wytrzymałosc i szybkosc rozwija sie u niego sukcesywnie natomiast masa... hmmm. Przy wzroscie 185 wazy 68 kg. Zawodnicy w jego dyscyplinie i jego wzrostu maja ok 80 kg. Treningi przeprowadzane sa [...]

[...] w mieszkaniu. Musi być składana, bo to kawalerka. - puzzle o grubości 4 cm, np. http://www.samuraj.net.pl/maty-dwukolorowe-4cm-p1060.html - składany materac o grubości 5 cm, np. http://ring-sport.pl/materace-sportowe/79-materac-skladany-195x90x5cm.html#/kolor-czerwony - coś innego? Zależy mi na czymś naprawdę przyjemnym dla kręgosłupa :)

witam!! Po dużym wysiłku fizycznym mam czerwone place pod oczami, nie wie może ktoś co to jest?? uprawiam sport już dość długo i nie ma żadnych problemów typu omdlenia itp.

Witam. Mam 104 punkty do sprzedania-koszt 50zł+kw. W allegro się nie bawię. Handlowałem już tutaj więc pewne na 100%. CHELA-MZBT SPORT FORMULA 1x MASSACRAR 2x GOLD OMEGA-3 1000mg 1x WHEY PROTEIN COMPLEX 100% 1000g 2x BX Carb 1000g - folia 19.99 1x Ilość Olimp punktów: 519.89 : 5 = 103.978 = 104 pkt Pzdr

[...] w dwuch cyklach-tzn:nogi,klata,plecy,barki,łapy -po jednej serii i odnowa to samo tylko inne ćwiczenia i tak trzy razy w tygodniu. Chciąłbym wypróbować coś takiego proszę o przykładowy trening tym systemem albo jakiś link -dzięki z góry (a i napiszcie na co właściwie ten trening działa) sport jest jak powietrze - czystym oddycha się najlepiej

[...] i mam 153 cm wzrostu... Jestem jednym z najniższych w szkole i niezbyt dobrze się z tym czuje... Chciałbym trochę nabrać na wadze a przy tym troche urosnąć jako że na mój wiek to jest troche nie normalne być takim niskim .. Proszę o rady ... mogę tylko napisać że uprawiam sport i jestem aktywny.. dużo jem ale nic za tym nie idzie... Pozdrawiam !!

[...] bo kumpel sie wyprowadził a jako że mam w piwnicy w bloku sprzęt to musze wystawiać na korytarz sprzęt żeby ćiczyć niestety do piwnicy nieda rady zamontować wyciągu ani do ściany ani do sufitu ze względu na małą ilość miejsca i czy taki wyciąg jest dobry do ławki ? http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-wyciag-gorny-i-dolny-do-lawki-w004.html

Taki tam spam, dlaczego wybraliście akurat MMA? Dlaczego nie boks, BJJ tylko MMA? Dajecie odpowiedzi w komentarzach. Ja akurat wybrałem MMA bo lubię ten sport, wszechstronny, bardzo lubiłem boksować, a do tego lubiłem walczyć w parterze więc jakoś tak wyszło ;d A wy?

[...] niespojenie łuku kręgów L4/L5 i zwezenie przestrzeni miedzykregowej L5/S1. nie wiem co to znaczy? bolą mnie plecy, nadmieniam ze jestem wysoki i szczupły od zawsze uprawiam sport, długo 10 lat grałem w piłke reczną teraz basen i siłownia ok 3-4 razy w tygodniu, prosze o odp co to jest i co powinienem robić? nie chce konczyć ze sportem. krzysiek

W dniu 24 lutego 2020 podczas 2-ich urodzin klubu Matt Sport Club Pleszew odbędą się : Zawody w przysiadzie, wyciskaniu sztangi leżąc oraz w martwym ciągu. /SFD/2020/1/11/f222706afafc434d9c7fbded7b7b1949.jpg

Zastanawiam się nad tymi gainerami, który polecacie? Od razu mówię, że jestem ektomorfikiem. Olimp Super Whey Gainer 4000 (w 100g : 427kcal 60g węgli, 30g białka) Sport Definition Mass Definition (w 100g : 380 kcal 58,1g węgli , 30g białka) ALE Gainer (w 100g : 386 kcal , 75,4g węgli, 14,9g białka) Vision Nutrition Whey Gainer ( w 100g : 360kcal, [...]

Wiek : 17 Waga : 78 KG Wzrost : 180 CM Staż treningowy: PÓŁ ROKU Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Piłka nożna, 2-3 razy w tygodniu + mecz w weekend Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BCAA, białko Trening na siłowni mam 4 razy w tygodniu + [...]

Cześć, przychodzę do Was z jednym pytaniem, a mianowicie - czy ten worek do MMA http://bushido-sport.pl/product-pol-14-MOCNY-PELNY-45-kg-Worek-do-MMA-130-cm-BUSHIDO.iaiadsgs.html?utm_source=iai_ads&utm_medium=google_shopping&gclid=Cj0KCQiAsqLSBRCmARIsAL4Pa9TI_Jb3Lr6kbOu6MycU9eHqtwTgLnXllTnSMERBhdAhk0GgajGA_c0aAl3OEALw_wcB może być także stosowany [...]