[...] PROSZE O JAK NAJSZYBSZE ODPOWIEDZI BO CHCE KUPIC W NASTEPNYM TYGODNIU. OPINIE MILE WIDZIANE MOZE KTOS MA TAKIE I SA JAKIES PROBLEMY. DZIEKUJE ZA WASZ CZAS. http://www.magnuspolska.pl/product-pol-4860-Porecze-do-pompek-i-brzucha-Magnus-Extreme-MX2011.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-porecze-do-cwiczen-regulowane-chwyty-d001.html
witam, założyłem ten temat z myślą żeby trochę rozgłośnić sprawę turniejów piłki siatkowej plażowej. jest to dość ciekawy sport, a mało jest turniejów, (przynajmniej ja mam bardzo mało informacji o nich) i właśnie w tym temacie zamieszczajmy informacje o nich (gdzie, kiedy, kto może grać), turnieje oczywiście otwarte gdzie każdy może grać w naszym [...]
[...] chce kupic ławeczke do 300 zł i potrzebuje wASZEej pomocy o to kilka zdjęć: http://www.athleticshop.com.pl/product_info.php?cPath=21_23&products_id=955 http://www.marbo-sport.pl/index.php?products=product&prod_id=25- jakos bardziej mnie ta druga kusi. Otwory w odwaznikach maja srednio 30mm to gryfu powinien miec 28mm dobrze mowie? I jaka [...]
Witam serdecznie. Od kilku dni nie mogę się zdecydowanie, który sport będzie dla mnie najlepszym treningiem na schudnięcie. Potrzebuję trochę zrzucić z brzuszka :P Czy siłownia czy fitness? Który sprzęt fitness z tej strony http://wojosport.pl/ będzie powodował szybsze chudnięcie i lepsze efekty niż sprzęt na siłowni? Czy ewentualnie macie inne [...]
Niedawno kupiłem w paco, raz w nich ćwiczyłem . Stan idealny. Firma Fort Sport Plus. W paco 44 zł, a ja je sprzedam za 30 zł + koszty przesyłki. Pozdrawiam... "Nie ma słabych ciosów, są tylko źle trafieni"
Od zawsze miałem wagę która podaję wartości zaokrąglone do 0.5 kg . Ostatnio usłyszałem opinię że osoba która traktuję ten sport na poważnie powinna kontrolować wagę z dokładnością. Czy zgadzacie się z tą opinią? Kupować nową wagę mimo że ta jest sprawna?
takie jest ten sport , Materla miał takiego farta ,to był czysty przypadek tak samo jak nokaut Ferdando przez Rozala ,dlatego musi być rewanż w obu przypadkach jak najpredzej Zmieniony przez - wlochaty6789 w dniu 2017-11-04 23:36:41
Hej. -Chciałbym zapytać czy orientujecie się może czy w Krakowie znajdę dobrą szkołę Muay Thai? Szkołę, która kładzie nacisk na naukę, nie na pieniądze. -Muay Thai to sztuka czy sport? -Gdzie w Polsce są najlepsze szkoły, czy w Polsce są wgl jakieś dobre szkoły?
Mam pytanie ogólnie jestem szczupły i zależy mi na zrobieniu masy. Zakupiłem sobie gainera Sport One Super Hard Gainer to ze względu na szybką przemianę. Panowałem zakupić kreatynę HiTeca Crea Mass ale gościu w sklepie polecił mi Creatine micronized 200 mesh. Zastanawiam się czy to dobre połączenie i czy macie jakieś wskazówki co do dawkowania. Z [...]
Witajcie Mam 17lat trenuje jakiś miesiąc xD Potrzebuje rozpiske jak ćwiczyć i ile na tych przyżądach: Ławka:http://www.hop-sport.pl/pl/lawki_treningowe/laweczka_pod_sztange_hs_1050.html Sztanga prosta 180cm Sztanga do bicepsów (ta połamana xD) Hantle Sprężyna: http://www.kess.pl/Foto/f/r13974.gif Sprężyna2: [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] jaką dobrą dietę i plan treningowy na siłę i rzeźbę. Chcę przeobrazić brzuszek w kaloryfer. Mam 13 lat, 168cm wzrostu, ważę 68kg. Mam w domu ławkę z wyciągiem. Mój sprzęt to Ławka do ćwiczeń z wyciągiem BODY COACH 28505. Szukałem w goglach diety i planu i nic nie mogę znaleźć. Dodam, że uprawiam sport taki jak Piłka Nożna i chodzę do klubu.
Witam Zakupilem sobie taki zestaw... - X-Pand dymatize - Mono Vitalmaxa - omege 3 - Pro longatum 1500 g - vita-mine Multiple sport olimpu - zma apteczne mam wiec pytanie jeszcze co lepiej po treningu Gainer czy carbo ?? i czy dokupic jakies bcaa do mojego zestawu lubi czego mi brakuje... ?? dzieki za odpowiedz... Pozdrawiam...
hej. Mam 166 i waże 57 kg chce schudnac jakies 3 , 4 na początek. Chciala bym porady jakiegos specjalisty. Mam w domu rowerek więc nawet zimą mogę cwiczyc. Lubie sport i myśle ze dosc dużo czasu mu poświęcam. Staram się ograniczac slodycze i fast foody. Moim glównym problemem są dosc grube nogi i nie ladny brzuch. Czuje ze mam mięsnie brzucha bo [...]
Witam Potrzebuje pomocy w wyborze jakiegos dobrego roweru, w cenie około do 2 tys. Rower ten ma mi sluzyc do roznego rodzaju wyparw (50-100 km) turystyczno -rekreacyjnych , widacych przez lasy i drogi polne ale tez po szosie ! (Teren, Turystyka, Sport)
[...] w przyszłości chciałbym wyrobić sobie klatę i sporego bica - i od tego zaczyna się pytanie, jakie ćwiczenia robić, jakiś "HARDKOROWY" plan który szybko przyniesie widoczne efekty, dieta itd. Kiedy stosować odżywki (gainer i kreatyna min.). Wiem na co się piszę i że kulturystyka to ekstremalnie trudny sport, ale ja lubie zawsze mieć pod górkę ;)
http://www.youtube.com/watch?v=drXtvuu3Zu8 Kojarzycie pewnie ten filmik ? Robi wrazenie, tutaj ponizej zamieszczam material, gdzie jest pokazane jak to sie dzieje, bo efekt jest niebywaly ! http://www.my-sport.pl/Never/video/1812/Jak%20oni%20to%20robia%20?%20-%20Niesamowita%20oprawa/0
Witam Szukam stojaków pod sztangę wolnostojących, nadających się również do przysiadów, coś w stylu: -http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-stojaki-pod-sztange-2-sztuki-s001.html -http://allegro.pl/stojaki-pod-sztange-260kg-magnus-classic-i2547466289.html
Witam. Nie wiedzialem do jakiego dzialu rzucic ten temat wiec napisze tutaj. Kupilem sobie olimp - vita-min multiple sport omega 3 , niestety problem polega na tym ze nie jestem w stanie ich polknac gdyz kapsulki sa dla mnie zbyt duze. Ktos mial podobny problem, nie mam pojecia jak go rozwiazac? probowalem wysypywac proszek i mieszac z jedzeniem [...]