SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

k sport

  • [...] wszystko zawsze kiedyś zaczynał od zera, szkoda tylko że zdecydowałem się tak późno. Po tym co się naczytałem wybrałem coś takiego: 1. ławka ze stojakami - http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17687-Zestaw-MH19-Lawka-regulowana-stojaki-regulowane-Marbo-Sport.html 2. drążek - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3448 Data: 2014-08-27 17:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 7.00 ( 28 w 38 b 4 t) - 300 kcal Owsianka 40 g ( 25 W 5 B 3 T) + 300 G białka z jaja w postaci jajecznicy (33 B 1 T 3 W) II Śniadanie 9.30 (20 W 31 B 1 T) - 213 kcal Wasa sport x 2 ( 18 W 3 B 0 T) + 150 g indyka (27 B 1 T 0 W) + pomidor (1 B 2 W) III Śniadanie 12.00 (20 W 31 B 1 T) - 213 kcal Wasa sport x 2 ( 18 W 3 B 0 T) + 150 g indyka (27 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2008-10-12 19:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 7.00 ( 28 w 38 b 4 t) - 300 kcal Owsianka 40 g ( 25 W 5 B 3 T) + 300 G białka z jaja w postaci jajecznicy (33 B 1 T 3 W) II Śniadanie 9.30 (20 W 31 B 1 T) - 213 kcal Wasa sport x 2 ( 18 W 3 B 0 T) + 150 g indyka (27 B 1 T 0 W) + pomidor (1 B 2 W) III Śniadanie 12.00 (20 W 31 B 1 T) - 213 kcal Wasa sport x 2 ( 18 W 3 B 0 T) + 150 g indyka [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2008-10-09 23:25:04 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie z przewagą tłuszczy dla endomorfika.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] klatki: ok.100 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 77 Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: niska Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia 3 razy tygodniowo, aeroby niemal codziennie po 2 razy dziennie, ewentualnie rower, rzadziej basen Odżywianie: lubi słodycze, pizze [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2007-08-02 00:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ i Vale Tudo w Trojmiescie

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] klub na Wybrzeżu posiada oficjalne przedstawicielstwo Bjj Roya Harrisa, opiekuna polskiego Bjj. - jest członkiem zespołu Bjj-Polska Program nauczania: - Bjj w wersji sportowej i freestyle (trening pod katem Vale Tudo) - w grupie zaawansowanej także full contact jiu-jitsu (Vale Tudo w kimonach) - w okresie letnim Submission wrestling. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7422 Data: 2002-09-04 14:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Calif. For Cung Le, facing a legendary MMA figure like Frank Shamrock is the opportunity of a lifetime, but is this title fight too much, too soon for Le, who currently sports a 5-0 professional record? “If I were him, I wouldn’t have taken this fight for another six months to a year," said Shamrock in an interview with MMAWeekly Radio. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2008-03-29 12:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za szybko. Mój żolądek źle reaguje tym razem na tę dietę, potrafie obudzić się nad ranem z bólem brzucha. Nie wiem co jest tego powodem. Chciałabym zmienić dietę i włączyć sport. Mam ograniczone możliwości, mieszkam u UK, mam 2,5 letnie dziecko z którym praktycznie całymi dniami jestem sama w domu. Mam czas dla siebie rano, mogę wychodzić i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3396 Data: 2010-02-09 01:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczytalem i dalej ciemno to widze..

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiem, ze najlatwiej napisac " przeczytaj to i tamto ", ale bez powodu bym nie pisal. jakos nie potrafie sobie z tym wszystkim poradzic!! myslalem, ze jak zaczne uprawiac sporty to jakos zacznie znikac oponka.. bez powodu bym tego nie pisal, prosze o pomoc i dziekuj! Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 84 Wzrost: 175 Obwód klatki: 107 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2006-12-06 22:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej Girls, pomoc potrzebna bom się pogubiła co nieco :( Niby sportu wiele od zawsze, niby z dietetyką za pan brat, niby fit instruktor, a bałagan jakiś nastał i pomysłu brak jaki plan żywieniowo-treningowy nałożyć, żeby było fit cool 'n' sexy... Wiek : 29 Waga : 65 kg Wzrost : 170cm Obwód w biuście(1) : 88 cm Obwód pod biustem : 77 cm Obwód talii [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2110 Data: 2013-07-30 12:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] startują już w środę 23 maja i potrwają do piątku 25 maja 2012. Chcesz się zgłosić do którejś konkurencji, nie ma problemu. Wszelkie informacje w zakładce Juwenalia na sportowa na naszej stronie: www.juwenaliarzeszow.pl Olimp Sport Nutrition® objął patronat i ufundował nagrody dla zwycięzców i startujących w Strong Student. Zawody odbędą [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2012-05-23 09:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety do wycinki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] talii : 87 pas: 92 Obwód uda : 62 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18% nie wiem jak to dokładnie zmierzyć Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia -+ aero po ok 45 min Odżywianie : trzymam się diety Cel : rzeźba brzucha Ograniczenia żywieniowe : brak Stan [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2011-04-03 22:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche o histori sportu,plusach i minusach Miliony lub miliardy lat temu dokładnie nie wiem i chyba nikt nie wie, ludzie dbali i pielęgnowali swoje ciało w innym znaczeniu tego słowa. Ludzie żyli w stadach, gdyż było im łatwiej zdobyć pożywienie i obronić się przed głodnymi wilkami. Gdy brakowało pożywienia, najsłabszy z plemienia zostawał [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4112 Data: 2005-09-26 20:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydobyłem cudem z archive.org - było na B-F kiedyś... WPADKI DOPINGOWE: - ROYCE'A GRACIE? (NANDROLONE) - TIM'A SYLVII (Stanozolol; UFC 44; http://www.google.pl/search?hl=pl&q=Tim+Sylvia+suspended&btnG=Szukaj&lr=), - JOSHA BARNETTA (po walce z Randym Couture; wygranej zresztą http://www.mmafighting.com/news/joshbarnett.html ) - VITORA BELFORTA [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2986 Data: 2008-09-24 23:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3x up your mass purple wraath white flood bcaa infinity bcaa 12.000powder bcaa olimp(niewielka ilość blistrów) daily vits DOKUPIĘ WKRÓTCE 2x omega gold 3 2x multiple sport mzb 2x vitafit Główne gwiazdy mojego testu: Opisy produktów Posiadam dwie duże paki po 300caps tych bcaa, ale zachowam sobie na przyszłą konkretniejszą redukcję. Jak [...]

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-26 12:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy, omega, magnez, stawy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, kończą mi się suplementy i muszę uzupełnić zapasy. Do tej pory stosowałem: - Olimp Gold Omega3 - Hi Tec NUTRISEARCH Vitamin Health Care (wcześniej jeszcze Olimp Multiple Sport) - MZB Pozostać przy tym zestawie, czy polecacie coś innego? Tylko w rozsądnej cenie :) Przez ostatnie pół roku nie wiem co się dzieje na rynku, więc może wyszło coś [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2556 Data: 2011-07-01 01:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik Fiony

    Temat
    Ladies SFD

    [...] Obwód łydki : 33 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch (wydyma się), dół pleców (wyrastają miękkie poduszki) W którym miejscu najszybciej chudniesz : jw Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często): trzy razy w tygodniu siłownia, dwa razy interwały, raz cycling. Co najmniej 20 km dziennie rower. Wolne dni/urlop: trekking, [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-17 10:49:14 Szacuny postu: 3,85 (cały temat: 0)
  • Redukcja - dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 110 cm Obwód ramienia : 39 cm Obwód talii : 103 cm Obwód uda : b/d Obwód łydki : b/d Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia + 5 x w tygodniu areoby Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2017-01-30 17:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sport Definition - PumpKick Shot

    Temat
    Sport Definition

    [...] się organizmu. Dodatek witamin B6 oraz B12 wpływa natomiast na oddalenie poczucia zmęczenia i znużenia podczas treningu. Jednak ich najważniejszy wpływ na organizm sportowca, polega na usprawnieniu procesów metabolicznych substancji pokarmowych, innymi słowy zapewnia utrzymanie prawidłowego poziomu przemian energetycznych. Składniki: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2017-01-18 13:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rywalizacja i współzawodnictwo

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] rywalizacja. Rywalizacja to walka dwóch osób, grup, kibiców, państw o zwycięstwo, udowodnienie racji, lub w celach zabawowych. Rywalizacji nie można przypisywać tutaj tylko sportowcom ale także ludziom i narodom firmą które konkurują z sobą. W pewnym sęsie wojna to też rywalizacja o bogactwa do których dążą państwa. Ale ja zajmę się inną [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 12343 Data: 2005-10-20 15:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 49cm Obwód łydki : 31 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, boczki W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) siłownia 4x w tygodniu Co lubisz jeść na śniadanie: placki owsiano-bananowo-kakaowe; omlety na słodko Co lubisz jeść na obiad : [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2015-04-15 12:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)