[...] talii: 100 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 45 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: na oko 20-24% Aktywność w ciągu dnia: Pracuje 8godzin dziennie na nogach. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3xTydzien silownia przeplatane z 3x trening na worku (calkowicie amatorsko) Odżywianie: Jem SMACZNIE! nie jem wiekszosci WARZYW i Owoców. [...]
Zwycięska praca forumowicza Martainn'a Światowy rynek suplementów diety dla sportowców uprawiających ćwiczenia siłowe jest zalany różnej maści „dopalaczami" przedtreningowymi. Jedne działają lepiej, drugie gorzej. Jedne na etykiecie krzyczą innowacjami i super mix 10 tysięcy składników i… nie działają, a inne posiadają 5 składników i działają [...]
[...] Moim problemem jest dość duży pokład tkanki tłuszczowej na brzuchu i klatce piersiowej, w sumie na całym ciele. Cel – redukcja. Mięśni nie mam nic. Nie uprawiałem dotąd sportu, teraz zaczynam biegać, ale też nie mogę aktualnie poświęcić temu zbyt wiele czasu ponieważ sesja się zbliża i mam sporo pracy. Za jakiś miesiąc będę już regularnie [...]
[...] od mojej walki z Liddellem kiedy zostałem "wybuczany" nie jestem przyjazny dla fanów jak zwykle byłem. Przemyślałem wszystko i chcę znowu być blisko nich. To fani tworzą ten sport, tworzą nas. Ja również chcę ich czegoś nauczyć, chcę aby spojrzeli na nas jak na normalnych ludzi, wiesz o czym mówię? Naprawdę jesteśmy normalnymi ludźmi i prowadzimy [...]
[...] i na niecałe dwa miesiące, z czego sporo dni było deszczowych, które do jazdy się nie nadawały – było całkiem niezłym osiągnięciem. Przynajmniej tak czułem i czuję. Nowy "sportowiec" Schudłem sporo. Przyszedł czas zaliczenia biegu na tysiąc. Pobiegłem, kończąc z czasem 3:42 i lokując się na trzeciej pozycji w mojej grupie. Szał! Zawsze byłem [...]
[...] Dni nietreningowe Po przebudzeniu 2 x HMBolon + 1/3 porcji serwatki ( 8,5 B) Śniadanie około 9.30 Płatki 50 G (5 B 3,5 T 40 W) + 300 ml mleka ( 10 B 15 W 6 T ) + wasa sport ( 1,5 B 0 T 9 W) + CLA + 3 g Omega 3 Razem : 25 B 64 W 9,5 T II Śniadanie około 12 SUPER WHEY GAINER 4000® 1 porcja - ( 22,5 B 46 W 5 T ) III Śniadanie około 14 mleko [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Activite_Sport_i30969_d380x380.jpg Opis - Zwiększa wytrzymałości podczas treningu o 143% - Zmniejsza odkładania się kwasu mlekowego o 275% - Aktywny komplet witamin z grupy B - Kompleks antyoksydantów z owoców o wysokim ORAC oraz dodatkiem zielonej herbaty, ALA i CoQ-10 - Najsilniejszy preparat [...]
proszę o wycenę sprzętu wraz z 4% rabatem dla forumowicza oraz przesyłką za pobraniem. http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-olimpijski-220cm-na-lozyskach.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-kratownica-zaciski-mg-krata.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-stojak-na-obciazenie-s006.html
powiekszenie http://img158.imagevenue.com/img.php?image=71758_PowerTourII_122_187lo.jpg Fitness Authority ma przyjemnośc zaprosić Was na POWER TOUR 2. Wstęp wolny. 23.IV WARSZAWA Centrum Zaopatrzenia Hurtowego F+B Sport ul. Ostrzycka 2/4 Godziny: od 14:00 Telefon: 022 870 72 01 Wystąpią: JOE LADNIER, FRANK MCGRATH, ROBERT PIOTRKOWICZ, [...]
[...] Obwód ramienia: nie wiem Obwód talii: 79 Obwód uda: 51 Obwód łydki: 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: szkola xD Uprawiany sport lub inne formy aktywności: aktualnie to silownia, czasem rower, ale lubie kazdy sport Odżywianie: staram sie zdrowo odzywiac od jakis 2 miechow, ale nie zawsze [...]
[...] talii : 97 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ? Aktywność w ciągu dnia : zajmowanie się domem i dzieckiem, codzienne spacery Uprawiany sport lub inne formy aktywności : codziennie ćwiczenia fitness Odżywianie : jestem na coraz lepszej drodze, brak słodyczy, ograniczone Cel : redukcja rozłożona w czasie (nie [...]
[...] 103 Obwód ramienia: 36 Obwód talii: 110 Obwód uda: 71 Obwód łydki: 45 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 26,5 Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 4x tygodniowo bieganie 2x tygodniowo rower raz w tygodniu Odżywianie: wcześniej wszystko, obecnie staram się nie przekraczać [...]
SPORT WATER Opis: Sport Water firmy Nature's Best polecana jest wszystkim sportowcom, którzy mają zwiększone zapotrzebowanie na minerały niezbędne do utrzymania równowagi wodnej w organizmie. Sport Water firmy Nature's Best optymalizuje powolne nawadnianie po okresie intensywnego pocenia się podczas wysiłku. Niski poziom sodu sprzyja temu [...]
1. Ławka http://marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-wielofunkcyjna-wzmacniana-l002.html 269 zł http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/33 199 zł Którą wybrać ? Czy na ławce keltona będę mógł uzyskać tzw kont ujemny ? Jestem początkującym więc na razie nie będę dźwigać po 100 kg więc nie musi być, to ławka nie do zdarcia. 2. Wyciąg - 179 zł [...]
[...] równo rok temu gdzie osiągnęłam swoją maksymalna dotychczas w życiu wagę 86 kg. Zaczęłam chodzić razem z mężem, to on mi wszystko pokazał co i jak. Wtedy zrozumiałam, że to sport dla mnie a nie jakieś tam fitness, zumba czy inne na które przez parę lat chodziłam. Dieta od grudnia 2015 nie była przez nikogo układana więc w sumie wtedy nie [...]
[...] i jest dla mnie za krótki, ciężko mi go odkładać na stojaki. Niestety mam dosyć mało miejsca w pomieszczeniu ale znalazłem w Państwa ofercie gryf 198cm: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-23787-Gryf-prosty-28-mm-198-cm-czarny-MW-G198-BLACK-Marbo-Sport.html. Państwa obciążenie ma średnicę 31mm, stąd pytanie czy gryf 28mm nie będzie trochę [...]
[...] i + 2 gryfy krotkie (hantle) i okolo 800-900 zl na reszte ekwipunku. Obciazenie pewnie zabierze 300-400zl z tej sumy, a poza tym chcialbym kupic: 1. Lawke - http://www.marbo-sport.pl/index.php?products=product&prod_id=25 2. przyrzad do cwiczenia nog (przyda sie do dwuglowych ud) http://www.marbo-sport.pl/index.php?products=product&prod_id=20 3. [...]
[...] Not MMA By Ken Pishna, MMA Weekly Posted: April 7, 2003 Since its inception in the United States, mixed martial arts has been considered the bastard child of the combat sports world while boxing ? even amidst all of the accusations of corruption ? maintains the glory of the fight world. The assumption that I hear time and time again is that [...]
[...] substancji słodzących czy barwników - Miesza się łatwo i wspaniale smakuje Białko pomaga budować i naprawiać tkanki mięśniowe. Białko serwatki jest uważane przez większość sportowców i trenerów, jako "złoty standard" dla białka. Kanadyjskie białko serwatkowe w postaci izolatu Iso Whey Sport pomaga budować i regenerować tkankę mięśniową jak [...]
[...] Pograłam kilka sezonów, zaczeły się problemu z barkiem i achilessem- naderwania włókien. Robiłam się coraz starsza, więc postanowiłam ogarnąć swoje życie zostawiając sport nieco na uboczu. Nie gram od 5 lat. W tym czasie bawiłam się trochę tenisem, jeżdzę na snowboardzie...jakieś 4 miesiące temu stwierdziłam, że chciałabym wrzucić trochę [...]