SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

k sport

  • http://www.sport.pl/sport/1,92385,5620896,Kubanczyk_kopnal_sedziego.html a tutaj filmik: http://www.youtube.com/watch?v=DuYQiYhiwgI

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4990 Data: 2008-08-23 20:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adam999 - PROJEKT MASA

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mnie : Jestem miły i pomocny dla wszystkich ludzi, nie gardzę innymi w żadnym wypadku, cierpliwy oraz ambitny. Uczęszczam do technikum hotelarskiego. Jestem bardzo wytrwałym sportowcem, kocham sport, nie olewam w-fu ani siłowni jak robi to 80% moich rówieśników, marzę o mocnej i dobrze zbudowanej sylwetce oraz kilku dodatkowych kilogramach. W [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-18 18:18:21 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Chciał bym nabyć oto ten gryf : http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-lekko-lamany-140cm-zaciski-mg-140-l.html Tylko nie jestem pewny czy moje obciążenie wejdzie na ten gryf . moje prawie całe obciążenie ma średnice 28 mm natomiast ten gryf też ma średnice 28 mm . I moje pytanie brzmi czy Obciążenie o średnicy 28 mm wejdzie na gryf o takiej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2010-08-24 21:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc w dokończeniu redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć : mężczyzna Wiek : 25 Waga : 93 Wzrost : 178 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25-30% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca (dojazd samochodem) Uprawiany sport lub inne formy aktywności :2-3x w tygodniu siłownia, 1-2xbasen (minimum 30x25m żabką) + 2xsquash/tenis/interwały + dużo roweru rekreacyjnie z dziewczyną Odżywianie : [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 542 Data: 2019-03-21 16:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Temat
    Marbo

    Witam. Chciałbym dowiedzieć się czy byłaby możliwość zakupu http://www.marbo-sport.pl/zestaw-6-s-lawka-mh-l008-stojaki-wielopoziomowe-mh-s004-wyciag-mh-w004-gryfy-i-obciazenia-115kg.html tego zestawu z odliczeniem wyciągu do ławki, a co za tym idzie bez niego i zamiast niego domówiony [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2011-09-28 18:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miejscu: 64 Obwód łydki : 44 W którym miejscu najszybciej tyjesz : ostatnio plecy (!) W którym miejscu najszybciej chudniesz : w tej chwili chudnę równomiernie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia x 3, cardio x 7 x 2 ( bieg na bieżni, marsz a w domu często wieczorem Turbo Fire, Jillian Michaels, Bob Harper, siłowe: Jari Love, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2749 Data: 2012-04-16 23:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciąg bramowy brama

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam pytanie odnośnie bramy. M.in kupiłem Sprzęt pod tym linkiem , jestem w trakcie montażu i nie jestem pewien czy kołowrotki powinienem dokręcać do takiego stopnia, że nie będą mogły się obracać czy pozostawić trochę luzu .. Pewnie przekonam się z chwilą gdy ukończę montaż i rozpocznę testowanie jednak szybka odpowiedź ułatwiłaby mi późniejszego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2015-09-05 19:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam totalne audiotele i potrzebuję Waszej pomocy :) Chcę kupić moją pierwszą ławkę i nie mogę się zdecydować. Zainteresował mnie taki oto sprzęt: - http://www.marbo-sport.pl/lawka-regulowana-ze-zintegrowanymi-stojakami-mh-l007.html, - http://www.marbo-sport.pl/lawka-regulowana-ze-skosem-ujemnym-zintegrowane-stojaki-mh-l003.html. Chyba, że ktoś [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2011-06-26 12:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za free :)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Skos za free patrz na cene i koszt transportu skos http://www.wm-sport.home.pl/index.php?s=show_product&id=77 modlitewnik http://www.wm-sport.home.pl/index.php?s=show_product&id=83 hahaha

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4013 Data: 2007-02-22 19:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Omega 3 - PYTANIE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy dobrze będzie jak dorzucę do olimp multiple sport i olimp carbo jeszcze olimp omega 3 jedząc 2 razy w tygodniu ryby (mrożony mintaj, makrela wędzona czy tuńczyk z puszki lub szprotki na wagę). Ponadto czym się różni olimp omega 3 od olimp omega 3 SPORT EDITION ? Dietę mam, chodzi mi konkretnie o te kwasy omega 3 czy są one jeszcze potrzebne z [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2503 Data: 2014-06-26 14:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie klatki - nie rosną.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] grałem w miejskiej drużynie w koszykówkę, także 90% uwagi skupiałem na tym by grać jak najlepiej(w kosza przestałem grać rok temu, ogółem przestałem uprawiać jakikolwiek sport, zająłem się studiami i pracą). Na początku grudnia zacząłem mieć więcej czasu i wróciłem do treningów na siłowni, tylko tym razem "na poważnie". Dietę ułożyłem ze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2015-05-19 00:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ławki i sztangi ok. 40-50 kg. Wiem, że cięzko o taki zestaw takiej firmy w moich funduszach, ale może ktoś doradzi ? Na razie zastanawiałem się nad ławką : http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-ze-zintegrowanymi-stojakami-szeroka-l003.html lub http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-regulowana-ze-stojakami-l006.html Co do sztangi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2011-02-07 21:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bioder (3): Obwód uda w najszerszym miejscu: Obwód łydki : W którym miejscu najszybciej tyjesz : Biodra, uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : Biust Uprawiany sport lub inne formy aktywności: mniej więcej 4 razy w tygodniu ćwiczenia w domu (filmy z"gwiazdami" przede wszystkim MelB. )Program cardio i ćwiczenia na poszczególne partie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2013-08-12 13:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miejscu: 55,5 Obwód łydki : 37 W którym miejscu najszybciej tyjesz : pupa, dół brzucha W którym miejscu najszybciej chudniesz : ramiona, klatka piersiowa Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) biegam - teraz zimą na bieżni, latem wiadomo wolę popodziwiać krajobrazy, ćwiczenia siłowe - podejrzewam, że nie wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3133 Data: 2014-01-26 11:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta LC - do oceny :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszczowej : 15% Aktywność w ciągu dnia : aktualnie pracę przed domem. Od stycznia staż w urzędzie miasta - praca przed monitorem, sporadyczne wizje lokalne. Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia. Odżywianie : jeśli trzeba to potrafię trzymać kurczowo się diety, nie potrzebuje niczego słodkiego. Cel : redukcja [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2013-12-05 18:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem z dolnego slaska szkoda ze mam daleko

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy jest mozliowsc załozenia polskiej ligi chciałbym uprawiac ten sport mam 23 lata 7 lat uprawiam siłownie i 5 lat sporty walki czemu akurat sa takie przedziały wagowe zeby sie dostac waze 77kg i trudno mi przytyc nie boje sie walki z cięższymi przeciwniakami ta dyscyplina moze zyskac w naszym kraju ogromna popularnosc nie moge sie doczekac [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2010-11-19 22:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : j.w Obwód łydki : j.w. Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : myślę, że gdzieś w okolicach 20% Aktywność w ciągu dnia : praca przy biurku, około 10 h dziennie Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia (będę starał się 4x), raz w tygodniu koszykówka 1,5 h Odżywianie : no lubię dobrze zjeść, ale potrafię trzymać [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2013-01-12 20:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cm Obwód łydki: 43 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz: brzuch i uda W którym miejscu najszybciej chudniesz: piersi, górna część brzucha (pod piersiami?), twarz Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Poniedziałek – albo sztangi, albo BPU (1 h) Wtorek – ćwiczenia na pośladki (zajęcia trwają godzinę, są to różne ćwiczenia na uda i pośladki, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2017-01-25 14:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do zapaśników.

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] pewniebym sie wciąnął i zaczęłoby mi na tym zależeć) ale dla zdobywania umiejętności bronienia się, nabrania pewnności siebie i rozwijania ciała. Gochan i innie zapaśnicy, możecie przybliżyć mi ten sport bo w sumie nie wiele o nim wiem. Jak wyglądają treningi, na czym się głównie ten sport skupia itp. Będę wdzięczny. Pozdrawiam, HOLDER .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2002-08-17 21:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adamek-Haye ???

    Temat
    Sztuki Walki

    http://www.sport.pl/sport/1,65025,7237145,Czytelnicy_magazynu__The_Ring___Pojedynek_Haye_Adamek.html Co wy sądzicie na temat walki Adamka z Hayem?Czy góral z Gilowic miałby szansę wygrac z nowym mistrzem świata wagi ciężkiej?!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3622 Data: 2009-11-09 16:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)