[...] b.d. Aktywność w ciągu dnia: studiuję fizjoterapię więc troszkę się pomęczę z pacjentami w szpitalu ale piszę też pracę dyplomową i w domu grzeję stołek Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 5x/tydz. po 60min rower około 25-28km/h od czasu do czasu idę na pływalnię, wszędzie staram się chodzić pieszo Odżywianie: nie mam [...]
http://www.sport.pl/sport/1,65025,6480719,Opolanin_po_d_bil_Wieden_w_MMA.html Nie wiem jakie sa reguly umieszczania tematow w tym dziale ale jak cos jest nie tak to nie zabijajcie
[...] uda w najszerszym miejscu: 64 Obwód łydki : 41 W którym miejscu najszybciej tyjesz : biodra, biust W którym miejscu najszybciej chudniesz : ramiona, brzuch Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) Co lubisz jeść na śniadanie: musli, kasze manna na mleku, owsianka, jajka pod różną postacią, twaróg Co lubisz jeść na obiad : [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Marian-Zi%C3%B3%C5%82kowski.jpg W sobotę 18-ego stycznia na warszawskim Wilanowie odbyła się gala PLMMA 27. Organizacja Mirosłąwa Oknińskiego jak przy każdej gali zapewniła ogromne emocje oglądającym na żywo w hali zgromadzonym kibicom, bowiem nie brakowało ciężkich nokautów czy efektownych poddań i Ci, którzy nie [...]
Czy forma na lato już gotowa? Jeśli nie, skorzystaj w ten weekend z Letniej Wycinki w sklepie www.marbo-sport.pl i zgarnij do 15% rabatu na Twój nowy sprzęt! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7e262bab58e64750988e65beb7926da5.jpg Zmieniony przez - MS-Michal w dniu 2014-07-11 20:38:44
[...] uda: ? Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: Niestety mam siedzącą pracę, a po pracy też w zasadzie tylko siedzę. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Rowerek 40 minut dziennie, 200 brzuszków, trochę pompek. Odżywianie: Obecnie zrezygnowałem całkowicie ze słodyczy, cukru i wszelkiego [...]
[...] Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 101 Obwód uda : --- Obwód łydki : --- Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia – aero 30min. po treningu siłowym z tętnem 125-140 Odżywianie : słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : [...]
[...] Obwód uda w najszerszym miejscu: 67 Obwód łydki : 44 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : klatka piersiowa, uda Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 3xtyg, od miesiaca Co lubisz jeść na śniadanie: kromka z kawą Co lubisz jeść na obiad : mięso Co jako przekąskę : nie jadałam Co [...]
[...] się na ćwiczeniach bądź dietach. Przez 11lat grałem w koszykówke na ogolnopolskim i miedzynarodowym poziomie, niestety studia i praca nei pozwolily mi na kontynuacje tego sportu ,ostatnie 2 lata strasznie się zapuściłem i przy wzroście 192 cm ważę ok. 115-120 kg. Mam już naprawdę/otyłość 1-szego stopnia , w końcu powiedziałem sobie dość tego [...]
[...] które podzielone zostaną na cztery grupy. Walki podczas tych zawodów trwać będą 5 minut. W zespołach znajdą się przedstawiciele kategorii wagowych: 66kg, 73kg, 81kg, 90kg oraz 100kg (po jednym przedstawicielu w każdej wadze). Artykuł na ten temat: http://www.sport.pl/sport/1,65025,8235781,Polska_liga_judo__Nowe_rozgrywki_druzynowe.html
[...] Pacasa! Zwycięstwo El Testosterona po czterech latach! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/aa992300a5124630b192c4684a426c4e.jpg Aż cztery lata potrzebował enfant terrible polskich sportów walki Marcin Najman (14-4), by odnieść zwycięstwo. Po paśmie porażek i skandali 34 letni bokser, w swojej koronnej dyscyplinie pokonał przez techniczny nokaut w [...]
Witam interesuje mnie zakup lawki (http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-wielofunkcyjna-wzmacniana-l002.html) i do tego modlitewnika (http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-promocyjna-doplata-do-modlitewnika-ms-a001.html) sumujac to wychodzi 428 + koszt wysylki. Moje pytanie czy sa jakies znizki dla forumowiczow tak jak kiedys czy niema [...]
[...] do odkładania sztangi. Rozmawiałem z panem i powiedział mi że ma też do sprzedania taki sam stojak tylko że z profilami 3mm, 50zł droższa ale jednak solidniejsza. myślicie że to będzie dobry zakup? Ławka z Marbo dla porównania: https://www.marbo-sport.pl/product-pol-24432-Stojaki-wielopoziomowe-2-sztuki-MS-S105-Marbo-Sport.html?query_id=1
[...] uda w najszerszym miejscu: 50 Obwód łydki : 29 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch i boczki W którym miejscu najszybciej chudniesz : góra ciała i pupson Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) siłowy 3x w tygodniu Co lubisz jeść na śniadanie: omlety z owocami Co lubisz jeść na obiad : mięcho, rybka + ryż/kasza/ziemniaki [...]
Mam pytanie. Czy na stojakach MH-S004 da rade zrobić klatke? takie połaczenie np http://marbo-sport.pl/marbo-home-stojaki-wielopoziomowe-s004.html plus http://marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-wielofunkcyjna-wzmacniana-l002.html Czy to że idą one pod skosem nie będzie przeszkadzało w robieniu skosu górnego ?. nie bede obijał ich na dole ? I czy [...]
[...] 182 Obwód ramienia: 44 Obwód bicepsa: 33 Obwód przedramienia: 17 Obwód klatki: 96 Obwód talii: 85 Obwód uda: 53 Obwód łydki: 37 Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: piłka nożna/koszykówka - 2 razy w tygodniu Odżywianie: Jem praktycznie wszystko, jednak za cebulą nie przepadam, szczerze mówiąc Cel: masa [...]
[...] treningowej, regulowanej do ok. 500zl. Najbardziej mi zależy na stabilności takowej i na montażu dodatkowych akcesoriów jak prasa, czy modlitewnik. Fajnie jakby miała też chociaż jeden skos ujemny. Aktualnie mam na celowniku ten model: https://www.marbo-sport.pl/product-pol-24450-Lawka-skladana-MS-L114-Marbo-Sport.html Macie jakieś propozycje?
[...] i potrafił wygrywać z najlepszymi w swoich czasach. Potrafił pokonać słynnego Laszlo Pappa - trzykrotnego złotego medalistę z Węgier, któremu jako jednemu z nielicznych sportowców z krajów komunistycznych pozwolono przejść na zawodsotwo co zaowocowało kilkoma tytułami zawodowgo mistrza Europy zdobytymi przez węgra. Niestety Pietrzykowski [...]
[...] była twoja reakcja na frekwencję towarzyszącą UFC 66? Liddell: Spodziewali się takich liczb, więc to nie był szok. Cieszyłem się, że osiągnęliśmy takie liczby; to dobre dla sportu. To pokazuje jak daleko zaszliśmy. NS: Czy te liczby mówią o tym, jaki sport jest popularny, czy o tym jacy ty i Ortiz jesteście znani? Liddell: Myślę, że to jest taka [...]
[...] uda: 79 Obwód łydki: 51 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 30%-40% Aktywność w ciągu dnia: Praca, co drugi dzień trening siłowy lub inna forma treningu Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Trening siłowy: 3 razy w tygodniu + aeroby 3x 60 minut w te same dni co trening siłowy. W dni wolne od treningu siłowego, sesja na worku [...]