SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

k sport

  • [...] tyjesz : uda,tyłek, boczki,potem zaokrąglam się przy ramionach W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust oczywiście, potem talia i brzuch, potem ramiona itd Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) 6 razy w tygodniu plan turbo fire z Chalene Johnson( mam na 5 miesiecy) Po miesiacu zamierzam dołożyc albo callanetisc albo [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 17593 Data: 2011-08-17 13:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wycena sprzetu...

    Temat
    Marbo

    witam chciałem sie zapytac ile bedzie mnie kosztował sprzet z tymi ulgami przesyłka za pobraniem itd oczywscie ławeczka z tym modlitewnikiem http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-wielofunkcyjna-wzmacniana-l002.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-wyciag-gory-i-dolny-do-lawki-ms-w002.html [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2010-09-11 12:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 121 - live!

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] Tych z przed kompów juz teraz zapraszamy na Fight24.PL http://www.fight24.pl/ufc-121-lesnar-vs-velasquez/ Tv - transmisja na żywo w nocy z soboty na niedzielę w Orange sport. Start o 3:30! Internet: Start o 03:00 ( choś prelims już o 02:00 chyba startują) >info na http://www.mma-tv.net/main.php Streamy niesprawdzone ( wyjdzie w praniu na [...]

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-23 15:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 20 kg w 2~3 miesiące. Grudziądz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jedzenie i komputer(World of Tanks)). Od niedawna mieszkam w Grudziądzu (centrum) i nikogo tu nie znam. Szukam "ekipy" do grania w piłkę nożną ponieważ to mój ulubiony sport. Swoje umiejętności oceniam na dostateczny. Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 108 Wzrost : 182 Aktywność w ciągu dnia : brak Uprawiany sport lub inne formy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3618 Data: 2013-03-24 00:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna do analizy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] klatki: 91 Obwód ramienia: 29 Obwód talii: 89 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: --- Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3x w tygodniu siłownia ( trening FBW ) 3x w tygodniu interwały Odżywianie: Jestem w stanie się przystosować do diety, no chyba, że coś [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2009-01-25 21:38:04 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Czy ten sprzęt z firmy marbo się nadaje?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.marbo-sport.pl/skladana-lawka-regulowana-ms-l014.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-2-stojaki-pod-sztange-wysokie-s001.html http://www.marbo-sport.pl/zestaw-gryfow-i-obciazen-112kg.html Czy znacie coś lepszego za podobna cenę? Chyba, że to słaby zestaw to jest możliwość dopłacenia za coś lepszego. Zmieniony przez - masarnie w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2011-11-29 16:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IX GP w Kobyłce - wyniki

    Temat
    Sztuki Walki

    Grappling - 65 Mateusz Maksymiuk - LGT Koszalin Tomasz Deszcz - LGT Koszalin Husen Muhammed Yusuf - LGT Szczecin 65 - 72 Szymański Patryk - LGT Koszalin Płoszyński Piotr - LGT Koszalin Michał Elsner - Radomski klub TKD 72 - 79 Dominik Małkowski - LGT Koszalin Tomasz Krauze - Grudziądz Piotr Wojtkowski - Copacabana W-wa 79 - 86 Marek Kowalczyk - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3466 Data: 2007-04-28 11:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z wagi około 75 KG i w pasie 92 cm przy wzroście 183 cm. Oglądając wszystkich mądrych trenerów z dużą ilością łapek na serwisie youtube, wskoczyłem na dietę pudełkową sport 2000 kcal. Ze względu braku czasu na przygotowanie posiłków, musiałem skorzystać z tej opcji. Obecnie spożywam sport 2500 kcal. Obliczyłem zapotrzebowanie z wzoru [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4387 Data: 2020-08-29 12:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA + TRENING z prośbą o pomoc w dopracowaniu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 29 Obwód talii: 73 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 27-28% Aktywność w ciągu dnia: praca siedząca/ uczelnia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3x tydz siłownia (rozgrzewka 30-40 min,ok 1h trening siłowy, 40-60 min aeroby lub 20 min interwały), w przypadku wiekszej ilosci wolnego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2010-05-06 01:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zapobiegająca ryzyku „przesolenia“. Stężenie substancji czynnych osmotycznych jest niższe niż w osoczu krwi. Gotowy napój w odróżnieniu od wielu dostępnych napojów dla sportowców i osób aktywnych fizycznie jest hipotoniczny! IontStar Sport Sirup można używać całkowicie uniwersalnie, to znaczy zarówno przed wysiłkiem, jak i w trakcie, a [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7276 Data: 2012-06-06 22:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] warunek, trenuje boks tajski już siódmy miesiąc + siłownia szósty miesiąc i nie chciałbym żeby ograniczenia wynikające ze stosowania diety negatywnie wpłynęły na uprawiany sport i siłownie tzn. żeby uniknąć efekty zmęczenia, ospałości (czytałem, bodajże tutaj, że przy złym ułożeniu diety, jeżeli spożywanie dziennych kalorii jest za małe [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3158 Data: 2009-02-17 21:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrzucenie kilku nadprogramowych cm z brzucha i boczków, zmniejszenie celulitu, zwiększenie energii i raz na zawsze pozbycie się nawracających depresji. Nigdy nie byłam wysportowana. Za to zawsze byłam raczej typem chudzielca. mimo ćwiczeń (chodzenie po górach, długie spacery, siłownia co tydzień w szkole, basen, gra wkosza itp) zawsze byłam [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5524 Data: 2014-04-02 15:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 110 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 92 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 20 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 15 Aktywność w ciągu dnia: studia dzienne Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia, bieganie, codziennie Odżywianie: Wszystko lubię. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Nie mam. Stan zdrowia: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6885 Data: 2007-03-30 13:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] je brać, co możecie zyskać, a co stracić, a jakie wyciągniecie wnioski i jakie poczynicie kroki w swoim życiu, to zależy tylko od was samych. Opiszę teraz moją przygodę ze sportem, którym jest kulturystyka, choć przez niektóre środowiska jest ona nieakceptowana jako sport właśnie, w dużej mierze dzięki kojarzeniu jej ze sterydami. Po raz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4225 Data: 2003-01-30 02:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ME 12-15.06.2013 WUAP Trnawa

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 0000 0015 0290 3001 Telephone / E-mail Rudolf Siska – President 00421 903 651672 [email protected] Jozef Svitok – General Secretary 00421 905 144837 jozef.svitok@power-sport.sk Matúš Albert – Vicepresident 00421 903 763493 [email protected] Zmieniony przez - idziaszek w dniu 2013-04-17 21:41:36 Zmieniony przez - idziaszek w dniu [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4249 Data: 2013-04-17 21:38:57 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • popuri / Ferst Tajm

    Temat
    Doping

    [...] T:2010 P:1 min Diete wstawię później bo trochę tego jest Suplementacja BCAA SFD 20 g podczas treningu Gainer SFD 100 g po treningu Multi sport Olimp Heparegen Swój pierwszy cykl zacząłem od ]1-6 30mg ED Metanabol Właśnie zaczynam drugi tydzień. Siła trochę na +. Libido na duży plus. No i pompa zwiększona [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-04 21:09:10 Szacuny postu: 3,66 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase oraz troche pytan

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek : 24 Waga : 87 Wzrost : 190 Aktywność w ciągu dnia : Praca siedzaca Uprawiany sport lub inne formy aktywności Brak Odżywianie : Wiekszy procent nawykow wyniesionych z redukcji Cel : Masa Ograniczenia żywieniowe : Brak Stan zdrowia : OK Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Witaminki tylko Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2011-09-25 21:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HOLYFIELD POKONAŁ BOTHE...

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] z nas wie dlaczego Gołota nie zdobył pasa. Podsumowując to dla mnie trochę smutne ,że taka legenda jak Holyfield musi walczyć żeby płacić alimenty... Może i kocha nadal ten sport ale nie ma co się oszukiwać, on teraz walczy tylko i wyłącznie dla szmalu. Przegrał już 10 walk i ta dziesiątka już źle wygląda w jego rekordzie. Pozdrawiam Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2010-04-11 14:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po treningowy ok. 18.00 - ryż biały, brązowy 100g - pierś z kurczaka 200g - oliwa z oliwek lub - makaron 100g - ryba po grecku 200g - witaminki z olimpa vita-min multiple sport 5 posiłek ok. 21.00 - ryż 100g - pierś z kurczaka 100g - sos do ryżu np. chiński - brokuł gotowany, szpinak ewentualnie 6 posiłek przed snem ok 23.00 - twaróg ok. 200g [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2012-03-18 23:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest bezp i wyrzymała i która kupic?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Chciałbym kupic ławeczke pod sztange ale nwm która wybrac,chodzi mi oto aby była wytrzymała i bezpieczna (ze sie nie połamie) Oto linki które mnie zaitersowały: http://www.sport-shop.pl/lawka-pod-sztange-energetic-body-p-10274.html http://www.sport-shop.pl/lawka-pod-sztange-hs-1055-hop-sport-p- 12196.html która wybrac? albo podajcie linki wy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2013-11-26 18:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)