[...] Obwód talii : - Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ?% Aktywność w ciągu dnia : praca siedzaca 9h dziennie, bardzo stresujaca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu ćwiczenia z pulsometrem - HITT po ok 35min Odżywianie : Nie mam problemu z odstawieniem słodyczy ( praktycznie ich nie [...]
[...] Obwód ramienia : 30 Obwód talii : 90 Obwód uda : 62 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie wiem, ale sporo Aktywność w ciągu dnia : mała Uprawiany sport lub inne formy aktywności : przed wakacjami był 2-3 razy tygodniowo aerobik Odżywianie : ostatnio nie najlepsze, objadanie się :( Cel : spalenie zbędnego tłuszczu [...]
otóż przez cały weekend oczekiwałem odpowiedzi od użytkownika NUTRIFARM -> przedstawiciela firmy olimp na forum sfd, o to, czy może CZYMKOLWIEK poprzeć swoją wypowiedź, oto ona : "Panowie i Panie liczy sie ,że to nadal najmocniejsze ,legalne witaminy w EU w dodatku pewne,przebadane ,kontrolowane..żadnego gronkowca ani żadnych tego typu skażeń tam [...]
[...] Obwód ramienia: 44 Obwód talii: 105 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 26,5% Aktywność w ciągu dnia: Praca za biurkiem Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Trening siłowy, głównie klatka, 3 razy w tygodniu po ok. 1 godzinę Odżywianie: Niestety dużo fast-foodów ale ograniczam:) Cel: redukcja [...]
[...] Obwód uda w najszerszym miejscu: 56 Obwód łydki : 38 W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda, pupa W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch, piersi Uprawiany sport lub inne formy aktywności: ćwiczę siłowo od ok. roku ok. 2-3 razy w tygodniu ok 40-50 minut (wiem,że mało). Ćwiczenia bez ładu, bez składu, po prostu byle coś robić - [...]
[...] uda: 57 Obwód łydki: 45 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: niewiem Aktywność w ciągu dnia: 4 lekcje WF tygodniowo oraz czasami gra w piłke, siatkówkę Uprawiany sport lub inne formy aktywności: piłka nożna, siatkówka Odżywianie: ogólnie lubie wszystko nawet warzywa :) Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan [...]
[...] łydki : nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : wysoki Aktywność w ciągu dnia : Nie bede miał problemu ze znalezieniem czasu na biegi czy siłownie . Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Piłka Nożna , Siłownia Odżywianie : Jadłem dosłownie wszystko , jestem w połowie wegetarnianinem z potraw dietetczynch tylko i wyłacznie [...]
[...] talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: niemiarodajne reczne wyliczanie ale ok 20% Aktywność w ciągu dnia: średnia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: w poście opisane jak będzie ;] Odżywianie: w poście przyszłe obecnie masówka Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan [...]
[...] nożna. Piłka nożna to pierwsza moja miłość. W podstawówce moje życie nazywało sie piła nożna a w przerwach miedzy nią byly lekcje, sen , posiłki i inne mniej wazne czynności. Szkola średnia jeśli idzie o aktywnośc sportową to zamuła. Nawet w piłe gralem od przypadku do przypadku. W 2004r miałem pierwsza przygode z silownią. Na przełomie roku 04
Artykuł skierowany jest do ludzi uczących się w szkołach, czyli młodzieży, którzy nie wiążą przyszłości ze sportem i nie są zaawansowani. Warto jednak go przeczytać bez względu na wszystko. Zacznijmy od trochę filozoficznego ujęcia. Każdy z nas ma pewien zapas sił witalnych - one określają ile jesteśmy w stanie zrobić użytecznych rzeczy w ciągu [...]
[...] w najszerszym miejscu: 51 Obwód łydki : 39 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : nie wiem, nigdy nie schudłam :( Uprawiany sport lub inne formy aktywności: orbitrek 2-3x w tygodniu po 60 minut, od niedawna 20 minut orbiego 1,5h ćwiczeń siłowych na siłowni, po tym 10 minut orbiego Co lubisz jeść [...]
[...] Obwód uda w najszerszym miejscu: 59 Obwód łydki: 39,5 W którym miejscu najszybciej tyjesz : talia? W którym miejscu najszybciej chudniesz : chyba każde jest oporne Uprawiany sport lub inne formy aktywności: ostatnio nic z powodu bólu pleców w dolnym odcinku kręgosłupa od dłuższego czasu Co lubisz jeść na śniadanie: jajka Co lubisz jeść na obiad: [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/KSW-40-768x432.jpg KSW po raz pierwszy w Irlandii już w październiku Po historycznej i rekordowej gali KSW 39: Colosseum na PGE Narodowym, największa organizacja MMA w Europie zorganizuje swoje drugie wydarzenie poza granicami Polski. Wyjątkowo w niedzielę 22 października 2017 roku, jubileuszowa gala KSW 40 [...]
[...] ramienia: 35 Obwód talii: 100 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 15 Aktywność w ciągu dnia: szkoła + zajęcia dodatkowe Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 2-3 razy w tygodniu treningi hokeja na lodzie + 2 mecze w weekend (w czasie sezonu). Czasami jak sie uda znaleźć troche czasu siłownia FBW [...]
[...] bardzo trudno mi przybić na masie. Z rzeźbą nie miałem nigdy problemu a ową zachowałem już o 6 klasy podstawówki (miałem 13 lat, dziś 18) kiedy to chodziłem na gimnastykę sportową - a pewnie większość z Was jest świadoma tego, że ten sport wymaga bardzo dużej sprawności fizycznej, dlatego też w dużym stopniu się tak wyrobiłem. Od wakacji [...]
[...] ? Obwód ramienia: ? Obwód talii: ? Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: rzadko (praca w domu) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: BRAK Odżywianie: wszystko w wpisie Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: BRAK Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy [...]
[...] - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem oceńcie Aktywność w ciągu dnia: W szkole w-f, często chodze na spacery. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: codziennie 1h rowerem, A6W. Odżywianie: diete zaczałem gdzieś ze 2 miesiące temu ale amatorsko teraz miałem amiar wziąsc się porządnie.. [...]
[...] boksu obecnie idzie z prądem ;]) oraz rotacyjnie (zależnie który z nich nie walczy) Kenny Florian / Frank Mir / Stephan Bonnar. Program skupia się na grubych rybach sportu - UFC, Affliction, WEC, chyba kiedyś ElitEX, może w niedługiej przyszłości StrikeForce. Oficialna strona na ktorej można za darmo oglądać MMA Live: [...]
[...] sie w profesjonalnych silowniach. Używana ławka stan 4/5 500zł stojaki 100zł obciążenie kierownica ogumione olimpijskie 6zł/kg jest 37,50zł w nominałach 2x15 kg 2x2,5kg 2x1,25 kg Gryf olimpijski 220cm firmy nie znam. Jest na nim rdza zakladam ze jakis detergent to usunie cena 170zł Przy całosci daje stojaki marbo sport wersji home gratis.