Witajcie. W najbliższą niedzielę w Warszawie na targach Fit Sport&Show odbędą się zawody dla amatorów w siłowaniu na rękę, które organizuje UNS Supplements oraz TitanArm Opole. Przewidziano następujące kategorie wagowe : -70kg, -90kg i +90kg , a także Open kobiet i Open Amator. Do wygrania są odżywki od firmy UNS Supplements. Zawody odbędą się [...]
Witam, przejdę od razu do rzeczy. Aktualnie od roku tyram sobie rekreacyjnie na siłce, mam niezłą kondycję, dosyć dobrą koordynację - jestem takim typowym, zadbanym fizycznie 20-latkiem. Chciałbym zacząć trenować coś typowo ogólnorozwojowego; coś, po czymś, wychodząc z treningu, czuje się, że żyje i że sprawność i kondycja naprawdę rośnie. Sport [...]
www.valetudo.pl www.kosior.pl
Witamy serdecznie, W tym o to poscie bedziemy zamieszczac wszelkie informacje dotyczące naszej sieci OLIMP SPORT NUTRITION CENTER. pozdrawiamy OLIMP Labs
Witam, jako, że to mój pierwszy post na tym forum chciałem przywitać wszystkich użytkowników :D A co do tematu - Sprzedam zestaw: Ławka renomowanej firmy Marbo-Sport, seria Home, model MH-L013, oraz prasa do nóg: MH-A002. Poniżej zamieszczam zdjęcia ze strony producenta, ponieważ ławka nosi na tyle delikatne ślady użycia, że nie byłyby one [...]
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/72ed4d6bcaeb4650ad07c455b92910a9.jpg Dzień chłopaka tuż.. tuż, a my nie pozostajemy obojętni wobec tego święta. Przygotowaliśmy dla Panów specjalne promocje oraz wiele niespodzianek! Wystarczy, że odwiedzicie w tym dniu nasz klub! A Wy drogie Panie? Macie już pomysł co podarować Waszym mężczyznom? Nie zastanawiajcie się [...]
Witam serdecznie. Uprawiam sport jakim jest trial rowerowy. Dla tych co nie kojarzą podaje przykładowy filmik. Większość potrzebnych mięśni rozwija się podczas treningów jednak stwierdziłem, że warto będzie wspomóc się siłownią. Jednak ćwiczenie bez żadnego planu jest bez sensu. Tak więc prosiłbym abyście mi doradzili jak ułożyć plan treningowy [...]
witam... Otóż mam mały(spory) problem...w czerwcu mam zaliczenie układu na sekcji(no niby jeszcze troszkę czasu). Układ wiadomo koordynacja, gibkość i siła...i z tym ostatnim związany problem. Otóż na sekcji nie robimy nic w kierunku jej rozwoju, na siłownię chodzę dodatkowo 2 razy w tygodniu-trening obwodowy(generalnie 5 treningow w tyg, na [...]
[...] co szczególnie może być kłopotliwe dla kogoś kto zaczyna w moim wieku? Może jakieś inne argumenty za/przeciw bjj/judo w mojej sytuacji. Dodatkowe informacje: przed 40stką, bez doświadczenia w "sportach chwytanych", 170 cm/76 kg. Zamierzam chodzić rekreacyjnie, tzn. 2 razy na tydzień Z góry dzięki za wszystkie merytoryczne uwagi/porady.
[...] - siedzę przed kompem/tv pół h dziennie. nie lubie tyle jeść wbrew sobie, poza tym duże koszty, trzeba unikać alko i teraz jeszcze ide na studia.. dlatego siłka odpada. A chcę wrócić do sportu Teraz pytanie: jaki sport mi polecacie bez trzymania diety na ilość? sporty walki, pływanie, piłka nożna, tenis - wszystko fajne ale też trzeba dużo jeść.
FIBO POWER 2016 tylko z Olimp Sport Nutrition! Największe międzynarodowy targi fitness, wellness i zdrowia 7-10 kwietnia 2016 Kolonia / Niemcy Nie może Cię tam zabraknąć! Najlepsi zawodnicy Olimp team, gwaiazdy, pokazy: Joanna Jedrzejczyk, Kimbo Slice, Alexey Voevoda, Mariusz Pudzianowski, Kamila Porczyk, Sylwia Szostak, Akop Szostak, Katarzyna [...]
Świętokrzyski Klub Muay Thai organizuje happening „Nie tylko sport, krew darem życia". Rozpocznie się w niedzielę(12 września) o godzinie 12 w muszli Parku Miejskiego w Kielcach i potrwa do godziny 18. To druga edycja akcji, w które zawodnicy i członkowie klubu, we współpracy z regionalnym Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa, będą zachęcać [...]
Oglądałem film na YouTube Dariusza walusia, który odpowiadał na pytanie jaki sport walki najlepszy. Odpowiedział przede wszystkim że to zależy od warunków fizycznych i psychicznych oraz zdrowia. Dlatego napiszę jakie ja mam warunki. Jestem ektomorfikiem, osobą szczupłą, wysoką, drobnej kości, mam długie ramiona. Jeśli chodzi o szybkość zadawanych [...]
Sprzedam lub zamienię czane BMW e36 sport/coupe 92r poj. 1.8 is 143 KM -2 letnia sekwencyjna instalacja gazowa, -sportowe zawieszenie, -skurzana tapicerk, -Bardzo ładne alufelgi, -ABS, -el. szyby,lusterka i szyberdach, -centralny zamek, -wspomaganie kierownicy. I chyba to wszystko. Dodaję parę fotek, o szczegóły pytac tutaj, lub na maila [...]
Witam. Chciałbym się Was poradzić(osób które dobrze się na tym znają) o dietę. Chodzi mi o produkty które mógłbym używać do posiłków i inne takie rzeczy które byłyby dla mnie odpowiednie. Pytam ponieważ zaczynam doceniać jakie to ważne... A więc trenuję od od 2 podstawówki skoki narciarskie, obecnie 20 lat... powoli zaczynają się już treningi do [...]
Od dziś startujemy z nowym konkursem, stworzonym specjalnie dla Was. Zadanie jest bardzo proste: wystarczy, abyś skompletował zestaw do ćwiczeń swoich marzeń! Przyjrzyj się naszej ofercie na stronie ], gdzie znajdują się wszystkie oferowane przez nas produkty. Pomyśl, na jakim zestawie chciałbyś odbywać swoje codzienne treningi i jaka [...]
Witam! mam pytanie takiej tresci: wiek 23 wzrost 178 waga 77-78kg wiec jestem piłkarzem zawodowym trenuje 5 razy w tyg plus mecz , treningi róznej intensywnosci , ale ogolenie czas trwania ok 90 minut dieta zbilansowana na poziomie 2104cal (obliczone w dzienniku posiłkow i wzorow na sfd) jest to wynik po odjęciu 300cal gdyz moim celem jest [...]
Od dzieciaka ciągnęło mnie do sportów, ale zawsze wszyscy robili wszystko dla mojego "dobra" żeby mnie od nich odciągnąć. Na w-f nie ćwiczyłam w podstawówce wcale, bo rodzice na astmę załatwiali mi zwolnienie, a ja nie miałam nic do gadania. 2 lata temu zerwałam sobie więzadła w lewym kolanie (poboczne piszczelowe i przednie krzyżowe), mój [...]
Zastanowilo mnie jak rozbiezne sa pojecia "sportu" i "ulicy" w sztukach walki. Z jednej strony mozna uprawiac sztuke walki przez wiele lat i uczestniczyc tylko w rywalizacji sportowej, z drugiej strony mozna cwiczyc pod kontem ulicy nie stajac nigdy na macie zawodow. W rywalizacji sportowej nawet w wersji full contact jest duzy komfort [...]
Tak się zastanawiam nad jakąś sztuką/ sportem walki, bo taki trening siłowy (MC 160 x 5 SQ 130 x 5 BP 90 x 5) na siłowni mnie coraz bardziej nudzi, progres z ciężarem nie daje satysfakcji, brakuje mi rywalizacji z przeciwnikiem. Kwestia tego tylko jaki sport/sztuka walki BJJ/Taekwondo/Muay Thai/Kickboxing/Boks czy może po prostu jakiś klub MMA. W [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
