SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

k sport

  • Redukcja Roxii

    Temat
    Ladies SFD

    [...] w najszerszym miejscu: 55 Obwód łydki : 34,5 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, boczki W którym miejscu najszybciej chudniesz : dekolt (kości), brzuch Uprawiany sport lub inne formy aktywności: treningi MMA ok.4 razy w tyg., ok. 2x treningi siłowe w domu, sporadycznie bieganie, interwały Co lubisz jeść na śniadanie: jajecznica, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2014-04-05 15:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porównanie ławeczek

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, jestem zupełnie nowy na forum. Przeglądałem propozycje innych użytkowników dot. ławeczek. Z nich wybrałem : http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-zestaw-13-lawka-l013-stojaki-s002.html http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/7/56 http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-z-asekuracja-l011.html [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2011-02-06 02:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja przy treningu siłowym. Wrzucam przykładową suplementacje czołowego zawodnika w trójboju. SPINGL Milan ma niesamowite wyniki 437, kg w przysiadzie, 317 kg w wyciskaniu i 340 w martwym ciągu. http://g.denik.cz/42/41/030212_silovy_trojboj_spingl.jpg_denik-380.jpg Suplementacja oparta na produktach AMINIOSTAR w czasie okresu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2012-10-12 15:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 84kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] podstawowych informacji jeszcze: Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 84 Wzrost : 179 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 35% Aktywność w ciągu dnia : szkoła-dom. Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4 razy w tygodniu trening siłowy (jezeli trzeba opiszę co w jaki dzień robię, ale mysle, ze to ma średnio znaczenie), w weekendy trenuję [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4695 Data: 2016-11-24 22:05:13 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Urazy w Boksie

    Temat
    Sztuki Walki

    Boks sport dla prawdziwych twardzieli... Nie wiem czy jest to najskuteczniejszy rodzaj walki ale napewno jeden z najbrdziej opłacalnych jako zawód ;) O ile jest sie dobrym... Czesto podziwiamy bokserow typu Michalczewski Gołota Tyson... czy wielu innych śledzimy ich sukcesy i porazki...napewno nie jednemu mazy sie slawa bokserska i takie polozenie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3282 Data: 2005-03-24 23:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasih/Redukcja tkanki tłuszczowej/ukierunkowanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 39cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 25,4% Aktywność w ciągu dnia: praca (za biurkiem, czasem praca na budowie), koszykówka, raz rower raz bieganie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: koszykówka: codziennie bieganie: co kilka dni pływanie: kilka razy w miesiącu rower: kilka razy w tygodniu Odżywianie: 3 lata temu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2009-05-21 15:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zmieniać coś w FBW?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 16 Waga : 77kg Wzrost : 185cm Staż treningowy: 5 miesięcy Obwód pasa: 80 Obwód klaty: 100 Obwód uda: 58 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): nożna 2x/tydzień + mecz Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, i ogólnie sport Stosowane aktualnie i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2012-04-23 18:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka treningowa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Może całkowicie cos innego? Mam 190 cm wzrostu, ważę około 100 kg i będę operował ciężarami maksymalnie (optymistycznie) 150 kg. Poniżej linki do sklepów. https://kelton.pl/product-pol-43-Lawka-regulowana-PL4-Kelton-GYM-EQUIPMENT.html https://www.marbo-sport.pl/product-pol-24440-Lawka-dwustronna-MS-L101-Marbo-Sport.html Z góry dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5636 Data: 2018-09-19 09:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 34 Obwód talii: 81cm Obwód uda: 56,5cm Obwód łydki: 43cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 10,8% Aktywność w ciągu dnia: szkoła i treningi Uprawiany sport lub inne formy aktywności: tylko siłownia Odżywianie: od 2 miesięcy odżywiam się zdecydowanie zdrowiej, zważając na wskazówki żywieniowe,teraz krok dalej Cel: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2011-02-26 22:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - rozklad treningow i sumplementacja do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Zblizam sie do konca pierwszego 8-tygodniowego cyklu kreatynowego na Green Magnitude. Obwody sie zwiekszyly, waga takze, jednak nabylem tez troche tluszczu, zwlaszcza na brzuchu (z ktorym mam problem juz od dlugo przed rozpoczeciem treningow) i twarzy. Chce to zredukowac w taki sposob, aby straty masy miesniowej byly jak najmniejsze. Planowany [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 490 Data: 2011-11-19 11:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] choc wygrywa Sapp. W sumie nie wiem czy najlepsza, ale na pewno najśmieszniejsza :) ;) a Wy jakie polecacie? ------- przy okazji dodam że zauwazyłem iż SFD jak im mma.sfd.pl znalazło się w Katalogu najlepszych stron wg. START5.COM http://www.start5.com dział sport: http://start5.com/kat/sport.htm Gratuluje :) oby tak dalej! siła w naturze....

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2004-01-03 19:46:40 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Witam wiec tak, potrzebuje lawki przegladalem oferte marbo i kelton, zainteresowaly mnie takie lawki: Marbo: http://www.marbo-sport.pl/p,pl,64,marbo+semi-pro+-+lawka+dwustronnie+regulowana+l001.html Marbo2: http://www.marbo-sport.pl/p,pl,65,marbo+semi-pro+-+lawka+wielofunkcyjna+wzmacniana+l002.html Kelton: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2010-03-24 19:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja by qudlatyy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 94 Obwód uda : 63 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ok. 25% Aktywność w ciągu dnia : studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5x w tygodniu siłownia Odżywianie : zbilansowana dieta Cel : redukcja, ograniczenie tkanki tłuszczowej przy zachowaniu tkanki mięśniowej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2012-02-02 14:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ona85 / redukcja

    Temat
    Ladies SFD

    [...] łydki : 38 (P) 38 (L) W którym miejscu najszybciej tyjesz : w miarę równomiernie, ale głównie biodra i uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : okolice talii Uprawiany sport lub inne formy aktywności: kila lat temu aerobiki, siłownia 2 x tydz., teraz 2 x tydz. orbitrek od kilku tygodni jako wstęp do ćwiczeń, planuję: PN - orbitrek 30 minut [...]

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-20 23:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór stojaków pod sztange z asekuracją.

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam. Rozglądam się za stojakami pod sztangę z asekuracją (stwierdziłem, że nie mogą być łączone - za mało miejsca, potem bym się tylko denerwował). Spodobały mi się stojaki z Marbo, których ta firma nie ma już w ofercie (cena była na stronie marbo +/- 450zł). Znalazłem dzisiaj aukcje z tymi samymi stojakami ( w aukcji jako nowe za zaledwie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2016-05-14 12:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka do 700zł

    Temat
    Marbo

    Witam, chciałbym zakupić ławkę regulowaną ze stojakami. Mój budżet to 700zł. Jaką ławeczkę byście mi polecili? Aktualnie myślę o tej: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-24448-Lawka-ze-stojakami-wzmocniona-MS-L105-Marbo-Sport.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9130 Data: 2015-08-24 12:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za co serdecznie dziękuję. Kilka słów o mnie: wiek: 22 lata wzrost: 179cm waga: 84-85 (jutro się ważę, dziś zapomniałem ) staż na siłowni: 1,5 roku aktualnie uprawiany sport: siatkówka Obwody ciała luz: OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31cm OBWÓD BICEPSA: 34cm (po napięciu 38cm) OBWÓD ŁYDKI: 40,5cm OBWÓD UDA: 63cm (po napięciu 65cm) OBWÓD PASA: 84,5cm [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 8077 Data: 2011-04-30 11:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] KILKA SUPLI Z USA

    Temat
    Targowisko

    KILKA NOWYCH SUPLI : 1. CYTO SPORT MONSTER AMINO, cena 90 zl http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRGCCJpOrrV7hFFYAw6yGFTmMOXrhtQzP7Ued6x4TqQ8YhSCgZc 2. CYTO SPORT L-GLUTAMINE, cena 70 zl http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSYmO_vlLipGo2ltb1s5WdnL7hrToxaZTAQuhaFapziXPzKRQfJUg 3.MRM CLA 1250, cena 40 zl [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2012-03-10 21:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podłoga w siłowni

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam. Jestem w trakcie remontowania pomieszczenia, w którym będzie taka prywatna siłownia, problem w tym, że nie wiem co dać na podłogę. Dywanu (wykładziny) raczej nie chce, jak i również nie chce takiej gumy (wygląda jak wycieraczka gumowa). Zastanawiałem się nad matą modułową puzzle coś takiego : Mata modułowa puzzle Jak myślicie czy taka mata [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2014-07-22 01:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi mma i bjj w Trójmieście

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] W takim wypadku zapraszamy na matę. Oferujemy pot, ciężki trening i najlepsze szkolenie. Akademia Sarmatia naucza Brazylijskiego jiu-jitsu w pełnej formie, zarówno w stylu sportowym (chwyty) jak i stylu wolnym (tzw. MMA). Nasi zawodnicy stoczyli ponad pięćdziesiat zwycięskich walk MMA, odnosząc zwycięstwa min nad mistrzami Polski i Europy. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4886 Data: 2008-08-30 13:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)