SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

k sport

  • Witaminy/minerały bez witaminy A

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć szukam jakiś fajnych witam/minerałów ale bez witaminy A, ponieważ obecnie jest w trakcie terapii jej pochodnymi co wyklucza jej suplementacja w jakiejkolwiek formie. Znalazłem produkt z treca: Trec Multipack Sport Day/Night Formula Jednak bardzo mało o nim opinii i nie wiem czy warto. Jedyne co wiem, to fakt że minerały nie są tutaj w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2013-12-30 16:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 20 Waga : 86 Wzrost : 193 Staż treningowy: w sumie rok Obwód pasa : 88,5 Obwód klaty: 94 Obwód uda: 56 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): aeroby 3x w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2017-06-07 08:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna 108kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ramienia : 38 Obwód talii : 100 Obwód uda : 68 Obwód łydki : 45 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : bd Aktywność w ciągu dnia : chodzę ok. 5km dziennie, 3x w-f Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia, 4x aeroby Odżywianie : wyrzuciłem z jadłospisu słodycze itd. Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2016-01-06 00:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi sie oddycha jak bym był jakiś zapowietrzony czasami mniewam kołotania serca,kręci mi sie w głowie.Byłem u lekarza i nic przepisał jakieś leki,zrobił EKG.Niewiem co teraz robić,to mi dokucza juz jakiś miesiąc.I pytanie nie wiem moze to jest jakis guz czy co przez to bojem sie normalnie uprawiac sport.Proszę was o jakąś opinie na ten temat......

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3840 Data: 2006-10-18 20:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótkie pytanie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Mam do Was krótkie pytanie. Doszło do mnie zamówienie i dziś od kumpla w prezencie dostałem parę supli. Sa tu trzy przedtreningówki. Pytanie moje czy można je łączyć że sobą ? Znaczy sie czy jesli będę je brał wszystkie 3 razem da to jakieś lepsze efekty, czy nie ma sensu bo mój organizm i tak tego wszystkiego nie przyjmie ? Cały mój [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2017-03-30 18:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta redukcyjna do sprawdzenia.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] klatki : 100 Obwód ramienia : 35 Obwód talii : 90 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : raczej brak*********y sport lub inne formy aktywności : 4 x siłowni push & pull , 3 razy w tygodniu wf Odżywianie : Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2014-12-17 17:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reverse Diet

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód klatki : Obwód ramienia : Obwód talii : 68 Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 10% Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Siłownia 4xw tyg + 2xcardio 20min + hitt 1x6startow po okolo 20 s Odżywianie : około 3200 kcal aktualnie Cel : sucha masa ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2016-02-18 20:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja tkanki tłuszczowej. do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wiek: 20 waga: 62 wzrost: 158 staż treningowy; czasem rower czasem basen chyba za mało bo troche jestem grubasem obwód pasa: 80 obwód klatki: 95 obwód uda: 58 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): rzadko Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: b dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: każda [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2015-09-13 15:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod trójbój siłowy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Wiek : 30 Waga : 73 Wzrost : 171 Obwód klatki : 105 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 82 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 39 Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia split Odżywianie : staram się jeść odpowiednią ilość kalorii Cel : siła, masa Ograniczenia żywieniowe : [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2019-04-13 15:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK DOTRZEĆ DO LEPSZEGO KLUBU?

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] gram jako C2-Trampkarz młodszy gram w 3 lidze,lecz chciałbym być w wyższym klubie z lepszymi graczami na treningach daje 100%trenuje często nawet osobiście .Zawsze kochałem sport. Na boisku gram jak zawodwiec popełniam prawidłowe ruchy trener widzi mój potencjał,Rówieśnicy są zawsze zaskoczeni tym co robie z piłką.Co mam zrobić żeby grać w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4395 Data: 2019-12-03 20:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja czworogłowego UDA

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] o to żę napierdziela przy kucaniu :( Nie przejmwoał bym sie tym zbytnio ale jutro mam ważny mecz w siatkówke (bo tak wogóle to siatkarze jestem ) a przeceiż siatkówka to sport w któym 80% GRY OPIERA SIĘ NA CHODZENIU NISKIM NA NOGACH czyli w pól przysaidzie... Proszę pomocy !!!! Smaruję narazie Ben gay-em czerwonym - doradzali mi wypić jedno [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2412 Data: 2003-12-09 18:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co spełniałoby funkcję drążka stacjonarnego. Stwierdziłem, że może lepiej mieć osobny sprzęt, niemniej zalezy mi na wolnostojącym. Co myślicie o drążku stacjonarnym k sport model KSSL061? Nie widziałem go jeszcze, chyba dopiero go wprowadzono. Wydaje się bardziej stabilny od poprzednich wersji. Czy może lepiej w tej kasie zainwestować w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2779 Data: 2021-10-13 20:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Informacje o AWF we Wroclawiu

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] sie boje , bo jestem w klasie maturalnej mat-geo wiec z biologi nic nie umiem - Jaka jest ogolna atmosfera , duzo nauki? Czy jest sporo czasu dla siebie czy raczej sport+nauka non stop - Czy jest test sprawnosciowy od ktorego zalezy dostanie sie na studia? Bo slyszalem ze ostatnio to wycofali:D? -czy na zajeciach sportowych jest bardzo [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2011-12-06 20:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze tłuszczu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pozytywów na temat Activlab machine man burner, czy będzie lepszy niz TStim? Dodatkowo przez pierwsze 3 dni byłem z rana bardzo poddenerwowany, oraz nie podoba mi się to jak mi się ciągle malinami odbija;) Dodatkowo biorę witaminki olimp vita-min multiple sport Pozdrawiam i dzięki z góry Zmieniony przez - Monitorek w dniu 2016-02-18 09:26:38

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2016-02-18 08:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Matusiak wraca ?!

    Temat
    Piłka Nożna

    Matusiak wraca do polskiej ligi! Radosław Matusiak będzie przez najbliższe pół roku zawodnikiem GKS Bełchatów - poinformował sport.pl. Reprezentant Polski zostanie wypożyczony z SC Heerenveen na pół roku. Decyzja zapadła w czwartek po południu. - Chcę pojechać na mistrzostwa Europy i dobrze przygotować do tej imprezy, a w Bełchatowie mam taką [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4093 Data: 2008-01-31 18:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staż: 1 rok Waga: 72 kg Wzrost:182 cm Cel: masa Dieta: w miare staram sie przestrzegac, jestem ekto aby nabic troche kalorii kupilem tego Mutanta. Biore 1 porcje dzienie po treningu 130 g. Dokupilem juz ten monohydrat kreatyny (olimp 1250 MC) jutro planuje jeszcze dokupic CP.( czy to dobre rozwiazanie , jesli w celu jest robienie masy?? bo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2009-01-02 16:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pisać w temacie lub gg 7297489. mass dnm rozm M:http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/ea852cee25387247.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/e1841be0d5a85a69.html moro sport rozm. M :http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/5a95f68376c4ec30.html player one rozm. S http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/d0f0c87eece38709.html [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2010-11-22 15:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 120 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 120 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 45 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: słaba Uprawiany sport lub inne formy aktywności: zaczynam siłke za tydzien i biegac] Odżywianie: wszystko Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: dobry [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2011-01-24 13:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Worek do MT

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] i zawiesić na nim owy worek typu: http://allegro.pl/drazek-do-cwiczen-podciagania-zider-max-bestseller-i5641800222.html http://allegro.pl/drazek-do-cwiczen-podciagania-k-sport-bestseller-i5206973613.html Ostatnie pytanie to, czy właśnie dobrą opcją jest zawieszenie tego worka na drążku ? czy odradzacie Pozdrawiam i z góry dzięki za odpowiedź

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2016-01-14 05:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ułożenie planu - brzuch, klata

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] (jeżeli można). Ćwiczyć zacząłem ok. dwa lata temu (sporadycznie), w zasadzie tyle co w szkole lub w wakacje sposobami domowymi. Od 5 klasy podstawówki biegam, to jedyny sport, który uprawiam cało-rocznie - bez przerw. Płeć : Mężczyzna Wiek : 16,5 Waga : 50 kg Wzrost : 166 cm Cel treningowy : rzeźba (brzuch i klata) Staż [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2010-07-22 03:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)