[...] można było także zobaczyć Annę Słodkiewicz - gwiazdę popularnego reality show, Mateusza Pazdana - założyciela i prezesa SFD, Artura Grochowskiego - dyrektora wydawniczego sport.pl, Jacka Gwoździa - prezesa jednej z większych polskich spółek energetycznych oraz Gentlemana Roku wg czasopisma „Gentlman", Katarzynę Grabowską - event managera [...]
mAM na sprzedarz: -ławeczka marbo sport(wytrzymalosc 390kg)z modlitewnikiem -gryf prosty 180cm marbo sport -2x hantle -obciazenie: body building & go sport niektore ogumowane 98kg CAłOść UZYWANA 2 MIESIACE, STAN OCENIAM ZA BDB! SPRZEDAJE BO MAM PROBLEMY ZE ZDROWIEM (NADERWANIE KLATKI PIERSIOWEJ) I NIE MOGE CWICZYC PRZEZ NAJBLISZE 2 LATA WIEC... [...]
[...] i od 13 do 17.30.Co drugi dzień mam tzw. stan-by czyli praktycznie mam czas wolny, jedynie jak jakiś alarm w maszynowni się aktywuje to muszę zainterweniować. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Od dwóch miesięcy staram się codziennie jeździć po 40min na ergometrze, średnim tempem. Odżywianie: Ulubione słodycze-aktualnie [...]
[...] zawodnicy z Kalisza - m. in. Adrian Wytwer, Bartłomiej Kubiak, Arkadiusz Szurczak, czy Tomasz Wypych. Informacje o zawodnikach na stronie kaliskiego klubu: http://sportywalki.kalisz.pl/forum/zawodnicy Koszt miesięczny to 50 zł. Każdy kto zdecyduje się na trenowanie boksu tajskiego będzie mógł uczestniczyć w pierwszym treningu [...]
Na wstępnie pragnę Ci powiedzieć, że bardzo mi miło, że czytasz mój artykuł. Nazywam się Dominik Matusz i pasjonuję się sportem oraz NLP (programowanie neurolingwistyczne). Uprawiałem sport od dzieciństwa. Z mojego doświadczenia w sporcie najmniej przyjemne chwile to okres, gdy „złapię się" kontuzję oraz cały proces powrotu do pełni zdrowia. [...]
[...] BCCA. Kumple mówią że im człowiek starszy tym gorsza redukcja wiec sam nie wiem co o tym myśleć ale roczna harówka ze zbijaniem już dosyć mnie meczy. Wiem, że ten sport to nie sprint tylko maraton. W która stronę patrząc na całokształt zalecacie pójść teraz - masa czy dalsza docinka? proszę o obiektywną ocenę ( to nie fotka_ pl ;)) [...]
[...] się trzymał z dala od moich genitaliów. Jeśli znów mnie tam trafi, mam zamiar oddać mu celowo w to samo miejsce. Jeśli dostanę z łokcia, on otrzyma to samo. MMA to brutalny sport, ale podlega zasadom i regulacjom, któych należy przestrzegać. Przestrzegam zasad przez całą moją katrierę, a moi przeciwnicy przestrzegali ich aż do teraz. P: Co [...]
[...] 20 kg. Nie znam sie w ogole na dietach, nie planuje isc do zadnego specjalisty, chcialbym na tym forum zasiegnac odpowiednich informacji jak sie odzywiac i jaki uprawiac sport... Jesli chodzi o moja sylwetke to nie wygladam grubo lecz zbicie (no moze troche brzuch odstaje), jak bylem mlodszy troche bawilem sie w kulturystyke i strasznie sie [...]
Witam chciał bym zacząć przygodę z siłownią więc zastanawiam się nad kuponem sprzętu właściwie już wybrałem ale przed zakupem chciałbym się dowiedzieć czy fachowcy mają jakiś uwagi czy coś jeszcze powinienem dokupić czy z czegoś zrezygnować 1 2 3
[...] dam sobie rady. Nie licząc na wiele, po cichu mam w sobie jednak nadzieję, że tutaj, w miejscu skupiającym tylu wspaniałych ludzi - tak fachowców w dziedzinie odżywiania, sportu i zdrowego trybu zycia oraz osób, które wygraly ze swoimi słabościami - odnajdę to, czego potrzebuje, zeby ZDROWO stracic zbedny tłuszcz i ratować szwankujące zdrowie. [...]
Chce zrobic silownie tanim kosztem. Czy takie cos wystarczy? nie mam mozliwosci przypiac nic do sciany. http://www.marbo-sport.pl/zestaw-10-s-lawka-mh-l014-stojaki-wielopoziomowe-mh-s004-modlitewnik-mh-l005-gryfy-i-obciazenia-115kg.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-dwustronnie-regulowana-wzmacniana-l014.html - do bicepsa i rozpietek [...]
Witam, mam do sprzedania Zapraszam 1. 2 x 20 kg 2. 6x 10 kg 3. 6x 5kg 4. 4 x 2,5kg 5. szwedki marbo sport 6 miesieczne 6. wyciag marbo sport do sufitu 7. drazek do podciagania najszerszy do sufitu 8. 2 gryfiki 1,5 kg 9. gryf prosty 150 cm 10. ławka marbo sport regulowana 6 poziomow + modlitewnik 11. stojaki 12. 2x1,5kg Mieszkam w [...]
Witam, Bez zbędnych sentymentów, postaram się jak najkrócej. Do 19-go roku życia po prostu sobie żyłam, nie bacząc na sposób odżywiania, sport ani wygląd mojej sylwetki. Lubiłam wtedy dużo, tłusto i niezdrowo jeść. Moja normalna waga wynosiła 62 kg a gdy przytyłam do 70-ciu, nagle zdałam sobie sprawę, że jest źle i rzuciłam się w wir odchudzania. [...]
[...] łydki: 32 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: trudno mi sie polapac w tych obliczeniach:( Aktywność w ciągu dnia: studia dzienne, wysilek umyslowy Uprawiany sport lub inne formy aktywności: wyzej wymieniony plan treningowy Odżywianie: wczesniej: naprzemienne stosowanie jakiejs diety z " normalnym" jedzeniem- nie jadalam jednak [...]
Witam po raz pierwszy na forum. Przeczytałem wszystkie podwieszone tematy, ale wątpliwosci pozostały. Od zawsze uprawiam sport, więc zielony nie jestem , mimo wieku. Niestety od 1,5 roku (kontuzja) praktycznie nic nie robię, więc zalałem się tłuszczykiem tu i tam. Trenuję JUDO, co prawda juz tylko amatorsko, i niezbyt wyczynowo, ale 3 razy w [...]
[...] Wysyłka nie wchodzi w grę, bo jak wiadomo jest droga. I proszę nie miauczcie mi tutaj, że drogo, że nie nowe bo stan sprzętu jest naprawdę dobry i do tego oferuje własny transport, co z pewnością jest dużym atutem (zwykle jest z tym problem). Wszelkie pytania i sugestie kierować na gg : 1319005. Pozdrawiam :) Zmieniony przez - _SuMo_ w dniu [...]
[...] czy dobrze robie stosujac diete ktora tu przedstawie oraz plan treningowy jaki mam. Moj cel to: zrzucenie tluszcza (priorytet) zrownowazony przyrost miesnia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : silownia 3x w tyg, rowerek 4x w tyg po 40min-godz Odżywianie : no i tu przejde do mojej diety, ukladana po czyt forum i radzeniu sie lepiej [...]
Mam te stojaki MS-S004 z rozstawem 120cm http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-stojaki-pod-sztange-laczone-z-asekuracja-s004.html Chce wiedzieć czy pasuje do nich ten gryf MW-G213.Czy ma on wystarczający luz. http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-prosty-213cm-zaciski-mg-213.html Proszę o szybką odp.Najlepiej ci którzy posiadają te stojaki [...]
[...] uwagę na ilość spożywanych kalorii oraz cukru. Zadbano o to, żeby konsystencja sosów umożliwiała idealne łączenie się z potrawą i w pełni dopełniały ich smak. Wszyscy sportowcy, którzy przykładają dużą wagę do prowadzonej diety są świadomi ich częstej monotonii. Należy przeciwdziałać takiej sytuacji by utrzymać wysoki poziom motywacji i [...]