Co sądzicie o cyklu z takich odżywek jak: -kreatyna mono Vitalmax 300g -vitamin multiple sport -białko ostrowia -carbo olimpa może coś jeszcze ?? brać te vitaminy, gdy bde pic carbo?
witam, prosze o sprawdzenie i ew poprawki ;) Wiek :16 Waga :56 Wzrost :168 Staż treningowy: miesiąc Obwód pasa74 Obwód klaty:89 Obwód uda:49 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):judo/siłka Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: nic Możliwosci finansowe: są Cel/problem/opis: przytyc [...]
WItam , ocencie moj zestaw. staz 3l waga 75. dodam ze dalsza suplementacja bedzie w dopingu :P oto zestaw : wittamin multiple sport omega 3 olimp - dymatize elite whey protein 115 Olimp - Carbo - 1500g Met - Rx - L-Glutamine Powder - 300g Now - ProNatura Aloe Vera - 940 ml Olimp - Żeń-szeń vita-complex -
Witam mam 13 lat , 173 cm wzrostu i waże aż 68 kg jaką diete/sport polecacie . I czy w moim wieku można już chodzić na siłke , mam własną domową , ćwicze od miesiąca 4-5 seri po 10 z obciążeniem 15kg (codzienie prócz niedzieli) a do tego 11 seri po 10 brzuszków (brzuszki robie już z 5 miesięcy codzienie ) . Zmieniony przez - Darkes123 w dniu [...]
mam dylemat, mieszkam na nieciekawym osiedlu, gdzie czesto dochodzi do sytuacji gdzie musze stanac w samoobronie, by czuc sie pewniej postanowilem zaczac trenowac jakis sport walki, moja praca umozliwia mi albo trening zapasow klasycznych albo bjj, jak uwazacie co bedzie skuteczniejsze w celach samoobronnych?
ile kg w ciągu miesiąca można schudnąć na diecie 300 kalorii? bardzo zależy mi na szybkiej utracie wagi, dodatkowo uprawiam dwa razy w tygodniu sport ( koszykówka, siatkówka itd.) bardzo proszę o odpowiedź, będę bardzo wdzięczna
dziendobry. mam za 3 dnia wigilie. bi bardzo trzeba shudnac najmniej 10kg. planuje sport 1 godzina potam z hanteliami a potma wieczorkem jeszcze z hanteliami. czy shudne? mi bardzo trzeba poniewarz swieto a wyglondam marnie mam 72 kg przy roscie 167. wiek 15 lat ad tego ma celiulit ; / prosze czy bym shudla z 2 godziny w dzien treningu i [...]
Witam! W czwartek 9 września złożyłem zamówienie w sklepie marbo.sport.pl W piątek otrzymałem informacje,że zamówienie zostało przyjęte do realizacji. Chciałbym się dowiedzieć kiedy moje zamówienie będzie zrealizowane? Jaki jest średni czas oczekiwania na dostarczenie przesyłki od momentu jej wysłania? Mój numer zamówienia to 19061.
OLIMP Vita-Min Multiple Sport brać codziennie czy starczy tylko w dni treningowe? W dni nie treningowe można dostarczać witaminy tylko z diety? Pozdro.
Mam 12 lat, od pół roku skacze wzwyż, przyznam że wczułem się w ten sport, i chcę dążyć w nim jak najdłużej... Trener kazał mi iść do dietetyka, lub poszukać na internecie jakiejś diety. Wiek: 12 Wzrost: 155 Waga: 40 Nie chciałbym, aby przyleciało mi na masie, tylko dieta zdrowa, taka która pomogłaby mi się rozwijąć Za pomoc dziękuje, [...]
Tak jak w temacie, jeśli ktoś ma coś do zaoferowania proszę pisać w poście lub na GG: 4607802(jestem przeważnie na niewidocznym). Mogą to być wymyślne rzeczy, między innymi: wlepki, plakaty(jedynie duże, a nie takie jak z Bravo Sport), proporczyki, zegary, strój piłkarski, autografy, dosłownie wszystko. Pozdrawiam.
hej, ktora laweczka bedzie lepsza?http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-wielofunkcyjna-wzmacniana-l002.html czy moze http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/33, a i jesli chodzi o obciazenie to czy wystarczy do domu powlekane? duza roznice odczuje? bo silownie mam na kafelkach... i boje sie ze przy zeliwnych maga sie szybciej potluc
[...] nowy temat dlatego, ze owszem znalazłem bardzo podobne z różnych czasow, wiadomo z biegiem czasu zmieniaja się opinie i wiedza na rozne tematy... Otóż sprawa wygląda w ten sposob uprawiam sport cale zycie zaczalem od pilki noznej przez bmx parkour az zatrzymalem sie na silowni okolo 5 lat i teraz chcial bym przejsc na sw mma/kick boxing...
[...] i fizjoterapii w muay thai i potrzebuje do niej badań ankietowych. Mam już zrobioną grupę badanych i teraz potrzebuję grupę kontrolną. Jeśli trenujecie obojętnie jaki sport MINIMUM ROK to proszę was o wypełnienie. https://goo.gl/forms/ffRtrd8WDWMf6pJC3 Jeśli łamię to w jakiś sposób regulamin to przepraszam ale zrozumcie, że czasu coraz [...]
[...] mam 14 rocznikowo 15 i otóż mam taki problem że w BMI mam np niedowagę albo normalny a widać u mnie tkanke tłuszczową, trenuje 2 razy dziennie treningi motoryczno-siłowe i później sport zespołowy .Dietetyczka rozpisala mi dietę na budowanie tkanki mięśniowej bo na badaniach wyszlo że mam jej nie dobór , stosuje się do niej ale nie widzę efektów
A wiec stalo sie to faktem niestety http://sport.onet.pl/1130556,wiadomosci.html
czego słuchacie podczas treningu ? podawajcie tytuł i sport np. do biegania, na siłowni.
Co sądzicie o tym zestawie na redukcje Olimp - Vita-Min Multiple Sport - 60 kap. Scitec nutrition - ZMA - 60kap. Dorian Yates - Ultimate NOX PUMP - 30 saszetek po 15g Muscletech - Hydroxycut Hardcore X - 120 kap. Hi-Tec Nutrition - Whey C-6 - 2250g Olimp - BCAA Xplode - 700g Dodali byscie cos jeszcze do tego albo zmienili ? Oczywiscie do [...]
2 grudnia, w Warszawie, w hotelu Hyatt odbedzie się Puchar Świata Zawodowców w Armwrestlingu!!! Sponsor główny wódka NEMIROFF oraz ...............FITMAX!!!!! Transmisja na żywo w POLSAT SPORT o godzinie 22.00 Nie przegap tego ciekawego wydażenia!!!! Więcej informacji na www.armpower.net!!!
[...] 1. Nitrobolon 2 2. Nitro Caps Białko: 1. Whey C-6 2. Peak Delicious Whey protein Białko na noc: 1. SFD Pure Casein 3. Hi-Tech Micelar Casein 2. UNS GoodNight PRO Węgle: 1. Olimp Carbonox 2. ActivLab Carbomax Oraz witaminki: Vitamin multiple sport W każdym dałem 2 propozycje którem mam na oku, lecz tylko jedna do wyboru, co waszym zdaniem wybrać?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
