Cykl na mase do oceny ;p

Siemanko chłopaki we wrześniu startuje z cyklem na mase mając na stanie następujące suplementy:
Gain Easy Mass 5kg(Fitmax)
Whey Isolate 2kg(Scitec)
Bcaa +Cytryline 660g(fitmax)
CreaBomb 600g (scitec)
Monohydrant 300G (hitec)
Mam Dietke 3g białka na kg masy ciała i 6g węgla. Jak myślicie efekty bd zdumiewające ?? Troszke duzo kreatyny ale monohydrant wale po cyklu.

Płeć : mężczyzna
Wiek : 18
Waga : 76
Wzrost : 186
Obwód klatki : 107
Obwód ramienia : 36
Obwód talii : 83
Obwód uda : 58
Obwód łydki : 38
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 10%
Aktywność w ciągu dnia :szkoła
Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia
Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać
Cel : MASA
Ograniczenia żywieniowe : brak
Stan zdrowia : BDB
Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białka gainery aminokwasy kreatryny

tylko uwazaj na monohydrant, bo jak jeden waz podlaczysz, to drugiego nie da rady

zestaw git. co do efektow nie wiadomo

Ktoś jeszcze mógłby sie wypowiedzieć na ten temat ??

co tu komentować?bcaa okołotreningowo, kreta standard na każdym cyklu, reszta to jedzenie w prochu

Z taką wiedzą to lepiej nie zaczynaj.

Poczytaj trochę.

Kamilo wątpie zebys miał tylee wiedzy na ten temat co ja ;d Więc zachowaj wypowiedz dla siebie. Dzieki

kaczub

Kamilo wątpie zebys miał tylee wiedzy na ten temat co ja ;d Więc zachowaj wypowiedz dla siebie. Dzieki

no i w tym problem ... Kamilu a nie Kamilo (no chyba, że koleżanka :D )

każdy Ci dobrze radził .. co zrobisz Twoja sprawa

kaczub

Troszke duzo kreatyny ale monohydrant wale po cyklu.

mozesz rozwinąć

no chyba że tak