Moja porysowana psycha mówi: - ochraniacz na zęby, powód żeby nie chodzić z roz***anymi wargami o własne zeby. Nawet jak coś lekkiego zbierzesz to możesz rozciąć wargi o własne zęby i chodził bedziesz przez tydzień jak orangutan. Jak zbierzesz mocniej to mając ochraniacz zwiekszasz szansę na uchronienie się przed utratą zębów. W zasdzie własne [...]
[...] A tak już się nie mogłem tego shotguna doczekać :( ale faktycznie nie ma sensu bo początek będzie w miare lajtowy. A może mono zacząć zapodawać czy też się wstrzymać- jak radzisz? wogóle wydaję mi się że na mnie kreatyna słabo działa, ale to może dlatego że popełniałem błedy w ćwiczeniach. Nie chciałbym też przybrać na masie więcej niż to [...]
[...] trochę szerzej niż barki (stały duży ciężar) oraz 6 serii po 6 powtórzeń uginania ramienia z hantelką w oparciu o kolano (stały duży ciężar) Biceps rób raz w tygodniu i jak nie będziesz go robił z plecami to weź pod uwagę, że musi się zregenerować, no i na pewno o diecie pamiętasz, to Ci nie będę przypominał :) Kwestia powtórzeń. Z profilu [...]
piekarnik dla kogoś komu liczy się każda minuta nie jest za dobrą opcją ;/ jakoś dasz rade ;> na 2 tyg to może sobie taki mały palnik gazowy kup w tesco (widziałem takie za 30zł nawet były podwójne) i butle do tego :> Artur może coś takiego i działa, tylko trzeba mieć ku temu spore możliwości (np pojemność żołądka). jak popołudniem pracujesz "na [...]
Dziala to na takiej zasadzie, ze jesli bierzesz miesnie szybko ci rosna. Gdy przestajesz brac walczysz o zatrzymanie jak najwiecej masy. Jednak zawsze cos tracisz. Jesli nigdy nie uzywales koksow przysrosty sa powolne, ale widoczne. Jak ktos od razu zaczyna koksowac to pozniej nie widzi juz efektow, bo przyrost naturalny jest o wiele wolniejszy. [...]
Własnie o to samo co napisał Detonate mam do Mateo największe pretensje :(((( a www jak nie działała tak nie działa a odpowiedzi obojętnie jakiej od admina jak nie było tak nie ma OLEWKA TOTALNA!!!
Mu chodzi o to ze nie ma zapachu benzylu i nie szczypie ...Tak jak prolka wiekszosc underow mialem raz irana i wlasnie tak było ...Cido tez tak ma cala seria ip tez tak ma nie wiem jak tren ale jak tren nie ma zapachu i nie chce sie kaszlec po wziecuiu na jezyk to na bank to ip to zwykły olej ale cido dziala bez smakowe wiec ten iran pewnie tez..
czemu nie ma melatoniny? ja wiem ze w dobie gdy wszystko mozna w jakis posob zdobyc latwo przychodzi myslenie ze preparat ze wszystkim i w dodoatku najlepiej w gramowych ilosciach mozna zaejstrowac jak suplement diety ... ojjj cos czuje (wiem ... (?) ) ze tak nie jest stad porownania do homeopatii sa delikatnie mowiac niezbyt trafione Ktoś [...]
ja nawet jak nic nie biore to nie zasypiam dluzej niz 5 minut :D a co do Forsen to polecilem swojemu dziadkowi zeby sprobowal zamiast otumiajacych tabletek nasennych - mowi, ze dziala
Pytanie do starszych stażem: czy bold nie sprawia że wyniki estro podczas kuracji są przekłamane? Dyskusje tutaj były długie i nerwowe %-) Dla mnie w skrócie to sprawa wygląda tak - ATD jest jednym z metabolitow boldka. U niektórych zbija e2 pięknie, inni na to nie reagują, tak jak na niektórych exe nie działa.
Jak ktos juz wspomnial, wyboru wielkiego nie ma. Ja czytam KiF, ale juz wyrobic nie moge. Czy wy tez macie wrazenie, ze tam ciagle te same twarze sie pokazuja? Tak, jakby kulturystyka w Polsce to jedynie Piotrkowicz, Maszewski i kilku innych, wychodzi, ze chlopaki z KiF robia spory material i rozdzielaja chyba na kilka numerow. Niedlugo otworzysz [...]
Do takich combosów jak systemy suple typu Xpand,byłem raczej nastawiony sceptycznie, bo wolałbym sobie zakupić oddzielnie te suple,no ale cena sie zmienia:)Lecz powiem że Xpand ciekawie wygląda.To nowość z tego co wiem,ale czy działa?Brał go ktoś z was?Bierze się to jak krete czy ile dusza zapragnie non stop?Coś mi sie wydaje że taka jedna puszka, [...]
[...] odżywek. Dlaczego? To proste. Animal Pak działa. Za pierwszym razem. Za ostatnim razem. Za każdym razem. W całej swojej pomysłowości natura zaprojektowała ciało człowieka jako maszynę mogącą osiągać określone wyniki. To fakt, od początków ludzkości nasze ciała zmieniły się bardzo niewiele. Jeśli chodzi o „karmienie” naszych [...]
2-3 piwa w miesiącu nie zrobią różnicy.... bierz jak chcesz, zarówno czykliczne w dawkach większych jak i niecykliczne w dawkach 3 g dziennie (na 100 kg licząc). Tak czy siak będzie działać, moim zdaniem druga opcja jest lepsza i tańsza (przesycone mięśnie długoterminowo nie potrzebują już takich dawek jak mięśnie na krótkim cyklu). I sprawdziłem [...]
Sorry za odświeżenie tematu ale uważam że jak najbardziej ma to związek z kreatyną. Odkąd zacząłem brać kreatynę budzę się mokry w nocy. No i zacząłem sprawdzać zależność i wyszło na to że w dniu w którym nie biorę kreatyny jest okej i nieważne czy ćwiczę czy nie tego dnia problem w tym, ze kreatyna nie dziala doraznie. Oznacza to, ze nawet [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ok dzięki :) Czytałem właśnie o tym przejściu bariery krew mózg, więc tutaj podobno pomagają spore dawki+ witamina B6. Nie wiesz może jak ma się to do poziomu HGH? Ćwiczę HIIT wieczorem, więc można by to było wykorzystać. Czy to nie działa mw. tak, że gdy suplementujemy melatoninę to nie podbija serotoniny, natomiast gdy udałoby się z [...]
Redukcja 40kg. Dieta do oceny. Need help.
