jak działa

[...] więc ludzie ją stosują? Dlaczego przy niższym %bf mam korzystać? 4. no myslałem, ze po to aby uzupełnić braki po treningu. Na siłowni zawsze oferuja białko po treningu ale jak dla mnie to głupota skoro i tak to zostanie wykorzystane nie tak jak trzeba. Ja już całkowicie zgłupiałem jedni mowia ze tylko białko, inni ze weglowodany i białko a [...]

[...] go lubia :D bo mysla ze to legalne sterydy :D a powaznie tak marketing tej firmy jest denerwujacy bo strasznie klamliwy, ale szczerze Olimp lubi wiecej osob a pamietam jak pisal artykuly ze D-ryboza jest 3 razy silniejsza niz hormon wzrostu!!! Z tym ze Megabol za waly i przekrety na testosterolu bierze 14 zl a Olimp za D-ryboze, ktorej [...]

Przy takiej masie jaką masz to pewnych produktów już nie będziesz po prostu czuć ;-) Ja bym teraz musiał z 80g np shocka wrzucić, żeby cokolwiek czuć. Dlatego polecam Ci produkty z geranium, najlepiej zagraniczne %-) Jak byś coś ciekawego chciał to się odezwij na gg ;-) Ja mam takie zejścia po treningu, ze czuje się jak opętany zombie - więc [...]

[...] ale wstyd pisac :) Ad.2 Skos wchodzil dobrze, na nastepnym trenie ciezaru nie dodam bo ostatnie pow na 35kg kumpel musial troszke pomoc. Ad.3 Niby wchodzi dobrze ale jakis niedosyt mi pozostal ze moglem lepiej spompowac tym cwiczeniem miesnie Ad.4 Rozpietki jak zawsze dobrze skatowaly. Ciezar taki sam bo narazie nie wykonam wszytkich pow [...]

Ja na przykład jak za dużo dam przed siłką warzyw i tluszczy to czuję dyskomfort i jakoś osłabienie ;) Ja tak samo, a jak o tym zapomnę to po takim posiłku musze odczekac 2 godziny żeby zrobic normalny trening. Poczes sie czujesz że zakres 6 powt w uginaniu słabo działa na bica?

@ojan-Czyli będzie cięższy poniedziałek i cały tydzień. Tak jak najbardziej .Zamiast 3p będzie 5p. W piątym tygodniu powinienem zaliczyć w 5 ciu powt rekord w 3p z trzeciego cyklu i w ostatni piątek czwartego cyklu ustanowić nowy ciężar dla 3 powt.Program być może trochę nudnawy ale w moim przypadku działa. Przed laty stosowałem bardziej brutalny [...]

A czemu nie ? Ryboza dziala nawet jako osobny suplement, a w polaczeniu z Kreatyna dziala synergicznie, ze wzgledu na to ze obie te substancje biora udzial w odnawianiu podstawowej substancji energetcznej w organizmie. Dodatkowo Ryboza jest cukrem, ktory w jakims stopniu wplywa stwarza lepsze srodowisko dla transportu kreatyny do miesni. I tu mam [...]

[...] ale chyba przeoczyłeś :) Wklejam wypowiedź: 1. masz na myslil trening silowy ogolnie czy posladkow o ktorych mowilismy ostatnio ? Pośladki to priorytet, resztę trenuje jak ma więcej czasu. Ile treningów minimum w tyg. musi być, by jakoś to szło? Często po pracy marudzi, że nie ma siły %-) 3x w tygodniu FBW = posladki w domu bedzie OK - a [...]

[...] mniej najbardziej efektywnie Ja pierdziele, są ludzie co po 8tygodni walą Efe no i co z tego sa i tacy co pija jagodzianke na kosciach, wala gram tescia pytanie jest takie jak dlugo bedzie dzialac efektywnie / jak dlugo utrzyma sie efekt termogeniczny ? Wracając do zwiększania dawek - ma to sens ? czy lepiej utrzymywać stałą suplementacje w [...]

[...] mi ocenić jedną z najważniejszych dla wielu rzeczy-czyli tak zwanej "pompy". Gdyż brałem Nitric Blast przed treningiem a po nim Xpand'a. W każdym razie pompa była jak zawsze zresztą, bo moje mięśnie łatwo się pompują. Za to utrzymywała się ona jeszcze długo po treningu. Taka samą opinię ma mój brat, który ostatnio dostał na spróbowanie [...]

Dokładnie macie rację. Jeśli na kogoś nie działa lub ma po niej sensacje żołądkowe niech nie bierze. Jednak jak zauważył Maku firma Megabol działa w Polsce już 7 lat i z tego co wiem ma coraz lepszą sprzedaż. Na pewno jest w tym duża zasługa reklamy, ale na to trzeba mieć duże pieniądze, które uzyskuje się z obrotów. Gdyby to był taki szrot, to [...]

[...] klacie on ci sie zajedzie troche pózniej w srode go dobijesz no i kiedy on ma urosnac?:) pozatym klata tric to sprawdozny zestaw:D ale jesli działa ancibeie taki plan jak napisałes to dobrze bo na kazdego działa co innego:) pamietaj tlyko aby wykonywac najpierw duze partie w dniu treningowym i aby liczba ich seri nieprzekraczała 12 a [...]

[...] testa 14ng/ml. Sa przypadki, ze facet zaczyna produkowac antyciala dla hCG i wtedy terapia hCG jest nie skuteczna ale Ciebie ten przypadek raczej nie dotyczy. No właśnie jak się porobiły problemy to jeden z trenerów, którego spytałem o porade powiedział- przybij znowu dawki hcg bo pewnie było za mało. I dwa miesiące po, żaden nawet długi teść [...]

generalnie masz rację, nie zgodzę się tylko z tym, że chwyt młotkowy nie działa na przedłużenie. działa! spróbuj zrobić tak - zegnij rękę w łokciu do kąta 90 stopni (jakbyś pozował)i obróc nadgarstek wnętrzem dłoni do góry - biceps robi się krótki. jeśli obrócisz nadgarstek tak jak do chwytu młotkowego to nie wiem jak u Ciebie, ale u mnie biceps [...]

w sumie to zależy jak to reaguje po relacji Fu jak mu pomagałem układać redukcje pobudza na mnie działa neytralnie - ogranmicza apetyt w jakims stopniu, ale często kawa w troszke większych ilościach działa odwrotnie przykład? Częste złe opinie o energizerze, który jak by nie było jest dobrym stakiem kreatynowym

[...] z 10 minut przed treningiem. 1) Testowany smak : Tropical Burst 2) Ocena smaku: 9/10 - Bardzo smaczne nie idzie się przyczepić. Najlepsza przedtreningówka pod względem smaku jaką miałem okazję sprawdzić. 3) Ocena rozpuszczalności: 8/10 - Ładnie rozpuszczone jednak troszkę mętne więc daję 8 ;p 4) Wrażenia treningowe: 3/10 - Niestety wrażenia [...]

kopanie psa w genitalia, uzywanie gazu itp. nie ma sensu, to nie dziala, wiem to z doswiadczenia bo na wlasne oczy widzialem jak bullterier chwycil innego psa i nie chcial puscic, wlasciciel probowal roznych rzeczy, wlasnie kopania w jaja, potem przyjechala policja, uzyli gazu, w koncu postanowili zastrzelic psa, na szczescie zanim to zrobili [...]

[...] postępowania poprzez pouczenie sprawcy"." - ostatni akapit podoba mi sie najbardziej.... ;-p ps. sam mam ast, 10 letnia suke, lubi dzieci, koty (chce sie bawic - jak dostala pare razy po pysku pazurami to nawet nie warknela....) i jest grzeczna i bardzo cierpliwa - ale dlugo pracowalem zeby tak ja wychowac - wiadomo warknie na innego [...]

[...] to co zostało w lodówce) 17:30. 5 udek z kurczaka + cały talerz fasoli. Tak się zająłem jedzeniem, że nawet nie zrobiłem zdjęcia. 19:30. Duużo wielkich śliwek. To jadłem jak wracałem znad jeziora. 21:30. Twaróg >100g + 4 kromki bułki + kilka plasterków pomidora Trening (Barki + Kark + Przedramię) 1. Wyciskanie sztangi zza karku [...]

[...] to wykorzystuje się jego cały potencjał. dlatego lece na masie sam test insa meta? wlasnie poznalem niektore rzeczy i dd czy tren na chvj mi bo wlasnie nie wykorzystam tego jak trzeba pozatym jak odpowiednio rotujesz srodki to zawsze jest progres schodzac z trena najlepsza forme zrobilem na leczniczej dawce testa marek c pyerdoli czesto i nie [...]