SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak działa

  • Trening cykliczny w trójboju

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] coś na mnie dobrze działa, to po co zmieniać. Jak przestanę uzyskiwać efekty mnie zadowalające to pokombinuję trochę bardziej, dodam więcej ćwiczeń specjalistycznych i jakoś pójdzie. W odwecie mam jeszcze metodę ciężko atletyczną, która powinna być bardzo mocnym bodźcem i jakąś nową rozpiskę Romana Szymkowiaka(która wydaje się być też dosyć [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3407 Data: 2007-07-08 14:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to mozna nazwac dieta ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wydaje mi się, aby to była "dieta" :) 500 gram jogurtów, no nie wiem podobno laktoza na meżczyzn nie działą tak jak na kobiety, ale 0.5 litra to sporo. W samym ryżu dużo baiłek nie dostarczasz, węgli owszem. Zastąp jogurty tuńczykim, piesią z kurczaka... a wogóle to poczytaj forum, znajdziesz tu sporo postów dotyczących robienia masy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2004-06-28 19:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maz racje ale ponoc w test a boost nie bylo 6-oxo tylko meta, tylko w 1 partiach bylo 6-oxo i jakos slabsze od tego z ergopharm drogi olimpie czas isc z duchem czasu i wreszcie wydac cos co dziala a nie kolejne hmb dla dzieciakow, jak sami widzieci eklienci chca tych produktow i wy macie nam je dac albo bedziemy zamawiac z usa

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4026 Data: 2007-06-14 22:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest...?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Animal Cuts silny spalacz. Dziwne,ze jeszcze nikt Cie nie odwiodl od pomyslu stosowania supli odchudzajacych, jak to sie ma zwyczaju w tym dziale Chcesz to bierz,ale jest silny.Rzadko sie zdarza klient,ktory mowi,ze nie dziala...bardzo rzadko.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2007-06-23 00:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mail

    Post
    Trening dla początkujących

    zrobiłem tak jak kazałes ale dalej nie działa wyskakuja błędy :(

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2460 Data: 2004-12-26 10:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a nawet wzmocni katabolizm chyba, Qaz coś ostatnio pisał, ale nie zechciał mi wyjasnić jak to działa

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2535 Data: 2006-01-02 23:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl ????????

    Post
    Doping

    jade tren z alchemii i działa bardzo miło,za chwilę przetestuje jak z siłą bo ide klatke zrobić,choć po 3 dniach imprez wiec szału nibedzie pewnie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2007-07-29 17:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    to tak nie działa, że weźmiesz białko i będziesz wielki, same suple nic nie dadzą... zacznij w miare jeść i na początek będzie ok, a jak już mocno chcesz "coś brać" na "mase" to celuj w gainery z większą zawartością węgli.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2008-11-12 15:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba mozna, ale mi kolega mowil ze to niby pic na wode to Bpc, ciekawy jestem czy dziala czy nie Jak kolega ci mówił, to na pewno pic na wodę, ja bym tego nie brał. Przekażę innym na forum, że kolega ci mówił i żeby zrezygnowali z rozpoczętych kuracji BPC i spuścili to w kiblu...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2022-09-23 14:15:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • clena bierzesz w dwóch lub trzech dawkach-o posiłku jest dobrze,staraj sie zjesc zała dawke dzienna do godz 15-tej. jak masz dobry clen to na twoje 79kg starcza 4tabl dzienne gdzie zaczynasz od jednej dnia pierwszego, dwie drugiego i,trzy trzeciego i tak do uzyskania pozadanej ilosci tabl dziennie. przypominam ze clen najlepiej działa tylko 2tyg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2009-01-01 17:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radze brac metke rano jedna, po poludniu jedna i po treningu drugą. Choć na pierwszy cykl to moze byc za dużo. Radze przy tym brac witaminki jakies bo jest na nie duże zapotrzebowanie w czasie cyklu np vitaral no i cos na osłonke np sylimarol. Odydwie rzeczy 2 razy dziennie, jakies białeczko do tego zeby masa byla wieksza bo na tym ci pewnie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2004-02-29 11:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aga a sex

    Post
    Doping

    jakis tam na pewno ma ale aga ma estr nie taki lekki takze tak szybko nie dziala jak sie wydaje

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2967 Data: 2008-11-03 17:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jeszcze do Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    żeby wyszło ekonomicznie i na dłużej możesz sobie połączyć kre-alkalyn ze zwykłym mono, ja tak robie i jestem bardzo zadowolony. Co do reszty to możesz sobie tak jak ktoś wyżej napisał dokupić jakieś aminokwasy, albo zwykłą odżywkę białkowo-węglowodanową. Zastanów się też nad HMB bo bardzo dobrze działa w połączeniu z kreatyną a oprócz tego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2008-12-10 16:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje techniczne wyciskanie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja tam nie wiem czy za mało na zawody, filmik mi nie działa, ale jak planuje coś pod tym kątem, to niech sobie wystartuje w zawodach i od młodego się oswaja z atmosferą itd. przecież nie chodzi o to by wyjść z piwnicy, wejść na zawody i być pierwszym, bo w takim razie startowało by tylko 3 zawodników najwyżej. Może na pudło się nie załapie, ale [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2012-06-27 21:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Za mało danych, ile masz do zrzucenia kilo? jak reagujesz na kofeine? lipoX to połączenie delikatnego termogenika z lipotropem dobra opcja działa kompleksowo.....dla Ciebie nie ma różnicy czy WPC czy WPI......na redukcji zdecydowanie bez kreatyny .....

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2012-11-11 18:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Intensywny trening

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i ograniczenie katabolizmu to na pewno BCAA przed i po treningowo w czasie aerobów, a dodatkowo może cm3 ? nie dość, ze ta forma kreatyny nie 'ciągnie wody' i nie puchnie się po niej, to dodatkowo działa jako antykatabolik a i w treningach siłowych pomóc może. ale tak jak mówił peepeek - na start fajnie byłoby wiedzieć coś więcej o Tobie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2012-06-19 00:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j.w badania podstawa. osobiscie nie jestem zwolennikiem HCG na odblok. HCG dobre podczas cyklu ale po cyklu wydłuża tylko bloka. Ale jak juz tak wyszło to max 5000iu. Musisz sam na przestrzeni czasu wyczuc czy lepiej 1x5000 czy np 3x1500 czy 5x1000 itd. Znam rózne przypadki i róznym ludziom róznie to wszystko działa. Na PCT clom + nolva do skutku

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2015-11-11 11:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • parowanie alkoholu z organizmu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    alkochol najszybciej paruje jak trzepiesz ogladając mode na sukces to naprawde działa

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3694 Data: 2010-07-17 21:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odzywki?

    Post
    Doping

    O kurna dopiero teraz przeczytałem, że Autor ma 47 w udzie%-) Nie wiedziałem, że jest to możliwe. Poćwicz rzetelnie jeszcze ze dwa lata z porządną dietą, treningiem i regeneracją i jak nabierzesz parę kilo i parę centów w wymiarach dopiero pomyśl o saa. W drugą stronę to niestety nie działa.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2529 Data: 2013-02-01 09:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie z Wyborem Kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    okolo 18-20 miesiecy, potem jak przestaniesz cwiczyc to znowu obrosniesz w tluszcz i wrocisz do starego wygladu +okolo 10kg z efektu jo-jo, dzieciaku ogarnij jedzenie, ogarnij trening i nie licz czasu bo sport to zajecie dla ciepliwych, wytrwalych NIC nie zrobisz na szybko, to tak nie dziala

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2015-11-23 22:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)