[...] efke w skladzie ? co do l-carnityny...owszem spala rewelacyjnie tluszcz...ale u szczurow. Na ludzi dziala jedynie prozdrowotnie,wiec jesli Ci szkoda kasy,to pierwsze rzecza jaka powinienes sobie odpuscic jest wlasnie l-carnityna. HMB cos tam dziala...ale trzeba przyjmowac regularnie,przez bardzo dlugi okres czasu,wiec jak zgaduje rowniez odpada [...]
[...] w tygodniu aikido. Waga obecnie 88kg zatem utrzymuje i chudnę w tempie około 0.5kg na tydzień. Poza tym były święta. Jak widać skuteczność jest naprawdę dobra. Dieta działa jak większość diet-cud na zasadzie początkowego wypychania wody z organizmu, a później utrzymaniu zdrowych nawyków. Pozwala to na szybkie pozbycie się kilku-kilkunastu kilo [...]
no tak, tylko sam mówisz, ze na trenera coś dział na ciebie nie. To co ci po opini innych, jak na nich dziąła, to na ciebei może nie działać %-). Jak Adam Rebiś przygotowuje np Adama Piwko, to 2-3 ładowania mu nei wypaliły (sam to mówi), dopiero za 4-5tym udało się , na błędach z poprzednich ładowac coś poprawić. Wniosek, cierpliwośc, obserwacja, [...]
odblokować zawsze się można jak test spadnie to sam poczujesz brak wigoru/brak chęci na sex/słabsze erekcje/gorsza regeneracja itd. ale testów większość działa jak kupisz i zaczniesz coś bić i będzie działać kup sobie na zapas kilka flakonów potem orientuj się co działa wśród zaufanych osób nie na necie wśród pimperów i uzupełniaj sobie zapasy
[...] ilości kreatyny, która spowoduje zwiększenie jej ilości w mięśniach. Kwas Orotowy (OA) jest związany z kreatyną i dostarcza dokładnie taką samą ilość kwasu orotowego, jak w badaniu na ludziach potwierdzającym jego wpływ na poprawienie wyników sportowych. CLOUT zapewnia odpowiedni poziom Kwasu Orotowego, działającego skutecznie na dwóch [...]
z tym antkiem to loteria. ten niby org co dziala to cos tam dziala ale nie tak jak powinien dzialac a ten co nie dziala to lipa wiadomo takze jak trafisz na dobrego to szalu nie ma.
[...] ma sporo dziennikow do ogarniecia i te wypiski ulatwiaja obserwacje co sie dzieje. tak samo z cotygodniowa tabelka z pomiarami. Jak jej nie wstawiasz to nikt nie wywrozy jak sie zmienia twoje cialo... To forum jest dla osob samodzielnych, nie oczekujacych komentarza do kazdego dnia. Wejdz na moj dziennik a zobaczysz, ze Obliques wpisala sie [...]
Jadłem wiele razy tą kreatynę... często do niej wracałem. Wcześniej jak nie jadłem NO boosterów jadłem właśnie te CM3... za każdym razem byłem zadowolony z wytrzymałości, przyrostu siły i masy. Naprawdę działa w porównaniu do mono którego działania nie czuję. CM3 szczerze polecam, ale trzeba stosować 5 g przed i 5 gram po treningu. ( jak dla [...]
[...] drugi gino wyciete) :/ taki organizm. Dodajac na noc 25mg ATD gino zniklo i juz sie nie pojawialo. Dzieki temu wiem ze towar dziala i ze AI dziala heheheeheh sutek - wykrywacz fakeow Imho z estrogenem ostroznie bo jak zbijesz za bardzo to**** nie przyrosty a do tego samopoczucie 100 letniego dziadka (zarowno mentalne jak i fizyczne - stawy itp)
Dziennik jak dziennik, śledzę go od samego początku (od pierwszego dnia projektu masa), ponieważ koorasy ma niemal identyczne parametry jak ja: wiek niemal ten sam, ten sam wzrost, tą samą wagę i bardzo zbliżony staż treningowy. Dlatego śledzę dziennik i postępy autora porównując z własnymi bo rzadko kiedy ma się taką okazję. Co do moich maksów, [...]
[...] 240 kg ważąc 65 kg". Napisałem, że żeby wygłaszać tak pretensjonalne tezy powinien dołożyć 60-100 kg (czyli do 200-240 kg w mc. 200 to nie jest tyle samo co 240 kg, tak jak móc zabierać głos, a wypowiadać całe referaty na temat czemu dociski nie mają sensu i czemu Koorasy nie powinien ich robić, to tez nie jest to samo). Nie napisał, jaką ma [...]
[...] powtorzenia (docelowe) na boj, choc tam juz operuje sie ciezarem ok 98% maxa (z poczatku cyklu), wiec nawet jesli mam tylko 1 serie docelowa, to rozgrzewka przed nia, tak jak zreszta napisales, pochlania dosc duzo czasu i objetosci Choc i tak mam pewne watpliwosci co do tego planu, wlasnie przez tak mala objetosc pod koniec. O ile w martwym [...]
[...] tą dietą. Stwierdzam, iż jest ona w moim przypadku (jestem po, że tak to nazwe 4 cyklach na dieche ketogenicznej) działa o wiele słabiej od zywcznych low-carbów. Nie wiem w jaki sposób bo tą diete którą qazar przedstawił stosuje czołówka zawodników startujących w zawodach. Założenia miałem na pewno dobre, trener sam mnie pilnował. Na mnie to [...]
[...] ABSa powinien być prosty , szybki , efektywny. Właściwie potrzebujesz tylko dwóch ćwiczeń i być może trzeciej rzeczy do wytrenowania: " vacuum ". 2. Największym błędem jaki ludzie popełniają podczas treningu brzucha jest ich.... oddychanie. Powinieneś zrobić głęboki wdech przed wykonaniem ruchy, a następnie jak wykonasz ruch, np. brzuszka [...]
[...] poniżej których nie będą miały żadnego wpływu na samopoczucie. Np. testosteron na poziomie 200-300 ng/dl. Optymalnie zazwyczaj jest właśnie 100mg co 7 dni (lub co 10 tak jak mówiłeś jeżeli ktoś dalej nie odczuwa spadku poziomu). Co do lekarza to dalej uważam, że dawkowanie 1 ampułka co 3 tygodnie to kompletna bzdura. Duże wahania, na dodatek [...]
dredy i esencja zapachowa hahahah 7 jak wejdzie kiedys na 2g testa week to zacznie wygladac jak kiwi wideło nie działa Twister Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-06-24 12:44:39
heheh no ja tylko zakładam jak łażę po domu i pogoda ciulowa albo jak idę na rower ale na razie jakiś odparzeń nie mam to dobrze =D Co do HMB różnie to z tym jest niektórzy mówią że na nich działa a inni że nie wiadomo na jednym dużym opakowaniu się nieskończy trzeba wziaść więcej aby za pewne były jakieś efekty ;]
Witam, dzisiaj jestem zdechła jak flak, caaly dzień boli mnie głowa a raczej napyerdala, ta pogoda wszystkiemu winna, do d.upy jest, do tego okres ehhh Dziś trening siłowo-wytrzymałosciowy tydz. C, myslalam że nie wyrobię, ale jakoś poszlo: 100 sit up 50 thrusters (po 7kg na rękę) 25MC (50kg) 100 pompek 50 thrusters (7kg) 25Mc (50kg) 100 wskoków [...]
[...] trochę za słodki Rozpuszczalność dobraz ale trochę piasku zostało na dnie 3-pompa 7/10 ładnie pompuje 4-pobudzenie 10/10 ćpalnia 5-ogólne odczucia 6/10 1.3 działa na mnie jak feta a nie takiego pobudzenia oczekuje od pw, tym bardziej, że trenuje wieczorem i wiem ze będą problemy z zaśnięciem a pobudka o 5 rano. Chęć do treningu była dobra ale [...]
A propos: podobno naukowcy odkryli, że podobno jednak działa. W określonych warunkach. Masz jakiegoś linka,który to potwierdza?Pytam z ciekawości,bo do tej pory jedyna badania jakie czytałem o HMB dawały jednoznaczną odpowiedź,że HMB jest naciąganiem klientów. Tylko żeby to nie były wyniki "badań" z Perfect Body :-) Sorki. Tyle tego czytam, że [...]
KREATYNOWY ZAWRÓT GŁOWY PROSTO Z USA :)
