[...] koniec odcinka. Powiedziałeś, że nie działa on długotrwale... To znaczy? Jeśli zacznę stosować taki sposób odżywiania przy zachowaniu warunków, które wymieniłeś, to odnotuję jakiś wyraźny wzrost masy w krótkim czasie? Czy jak te ewentualne, "gwałtowne" postępy się wyczerpią, to rezygnuję z tych nocnych posiłków i wracam do nich za jakiś [...]
A czy lepiej ułożyć własny plan trningu brzucha czy trenować dalej ABSII? W sumie to u mnie nie po każdym trningu bo trenuje 4 x w tygodniu... 4 x to zaduzo na brzuch? Ćwiczyć z małymi przerwami jak w ABS-ie czy dać normalne takie jak w reszcie cwiczeń tzn. ok 1 min? kozak edycja mi działa;D Zmieniony przez - pawello007 w dniu 2009-05-09 23:04:45
[...] nie działało to za dużo syntetycznych IPDE5 chyba jadłeś; ,spox tn szit działa aż mnie to podniecaXD ,słyszę kobietę przez telefon, chwila i już mi łeb pęka; ...powiedz jak brałeś? 750 NOWa ? ,brałeś codziennie? jaki okres? inhibitory potrzebują zwykle kilkudziesięciu h by bujały z max siłą; ,poza tym pamiętajcie by w diecie w miarę [...]
[...] na temat prawdopodobnej patologicznie niższej aktywności układu dopaminergicznego wobec aktywności układu współczulnego u socjofobików?) - castagnusa zabardzo nie czuje jak dodaje do B6 - biorę też witamine C 500mg/1g i Puritan's Pride Vitamin B-Complex and B12 (25 mcg) - niewspominam o witaminach, kreacie etc bo to mam w stalej [...]
bo to nie są leki, tylko suplementy, to tak jak bys go zapytał o gainer, w takiej sprawie to szybciej jakis lekaz sportowy bedzie wiedział, ja osobiscie niegdy nieuzywałem ani nie zamiezam zadnych boosterów, zdecydowanie wole syntetyka bo przynajwiem wiem ze dziala i porobi bo nawet jesli te boostery by działaly to i tak wiele nie zdziałają, [...]
[...] chwyt średni 4x 15 stały ciężar 5.Buterfly 4x15 na stałym ciężarze, ten mój ledwo co chodzi no kąt między ramieniem a przedramieniem mniej niż 90 stopni, ale zawsze to jakaś odmiana %-) 6.Ściaganie linek na bramie przy tułowiu jednorącz 4x15 (1 min przerwy pomiędzy seriami) Tricepsy 1.Prostowanie przedramion linkami z górnego bloczka bramy [...]
[...] w dziale Olimp i z zachowania się Sonbatiego -czyli zbyt wielkiego moim zdaniem żalu o takową decyzję... myślę że Son już od dawna tak właśnie działa, ale oczywiście jak każdemu tak i jemu życzę samych sukcesów i to naprawdę szczerze!!! w sumie tak sobie myślę że dobrze by było prowadzić raczej dyskusję/kampanie jakby to określili [...]
na mnie pol saszetki stareg Doriana z 1,3 tak dziala ze z co tydzien musze ciezaru dokladac :D Pompa taka ze ledwo co trening moge dokonczyc a miesnie sa jak skala
[...] z tej dawki ostatecznie zostaje fT3. Z tego co wyniuchalem /odrazu podkreslam, ze to info z zadnych ksiazek, wiec nie pytajcie o zrodlo, ich wiarygodnosci nie jestem sam nijak w stanie stwierdzic, to co tam wylapalem od 'podobno' calkiem niezlego speca od tych spraw, z papierkiem /, to poprostu wolniej uwalniany t4 (chociaz niby cytomel tabsy [...]
spice - ja wszystko trzymam pod kaloryferem bo ponoc jak jest cieplo to insulina lepiej dziala i przychylam sie do Twojego zdania o rozmowie zdjecia to nie wszystko Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga HighCarbGainDietLyleApproved
[...] takie zabawy, poczekaj jeszcze 2 lub 3 lata, nich ci się układ hormonalny unormuje. A fakt że chcesz zacząć od mieszanki na początek świadczy że nie masz zbytniej wiedzy na temat koksów. Odżywki już zużyłeś? Kreatyna nie działa na ciebie? Pamiętaj że jak już zaczniesz z koksem, to minie sporo czasu, zanim zwykłe suple będą dawać ci jakieś efekty.
[...] zakładników nie wchodzi się z PK, dlaczego ? Jeśli poprosisz mnie żebym Ci to wyjaśnił to sorry ale uznam Cię za ograniczonego umysłowo... (widziałem na migawkach ze szturmu jak wchodzili z PK) Z AK nie przesadziłem, uważasz ze pocisk wystrzelony z AK przebija tylko KG ? Gratuluje wiedzy na ten temat...Inna sprawa to rykoszety, czy widziałeś [...]
[...] miesięcy na kulturystach z kilku-kilkunastoletnim stażem dały zgoła odmienne wyniki. Osobiście nie słyszałem, aby na kogoś to nie działało wyśmienicie (mężczyźni i kobiety), jak również w sposób opisywany przed szanownych forumowiczów. Z tyłu opakowania jest również napisane "preparat przeznaczony dla osób dorosłych, ćwiczących rekreacyjnie lub [...]
[...] miesięcy na kulturystach z kilku-kilkunastoletnim stażem dały zgoła odmienne wyniki. Osobiście nie słyszałem, aby na kogoś to nie działało wyśmienicie (mężczyźni i kobiety), jak również w sposób opisywany przed szanownych forumowiczów. Dokladnie. Pocwiczcie jeszcze z 10lat to wtedy na was zadziala SR. Na opakowaniu powinno jeszcze pisac ze [...]
Złapałem się na tym, że w bardzo stereotypowy sposób myślałem o kulturystyce, a nie doceniłem wagi i roli długości treningu, stażu. . Tego jak wiele można byłoby osiągnąć mając predyspozycje i poświęcając się temu w dużym stopniu. W innych dziedzinach życia to działa. Dlaczego w kulturystyce miałoby być inaczej ?? Masz tu dużo racji. Sam się o [...]
[...] na zdrowie, ale co do czego, to zamiast leczyć prawidłową dietą, lekarz przypiszę Ci leki, czyt. jeszcze bardziej okaleczy, bo nie działa przecież na przyczynę choroby. To jak z łataniem dziurawego dachu. Leje deszcz, ty zamiast pozbyć się dziury, stawiasz każdorazowo wiadra i zbierasz wodę. Zamiast zająć się przyczyną czyli dziurawym dachem, [...]
[...] drapieżnikiem. Głównym źródłem energii zawsze były rośliny. raz, że powszechnie dostępne i nie uciekały dwa znacznie dłużej nadawały się do spożycia i dało się z nich robić jakieś tam zapasy. ( polecam poczytanie o survivalu i o tym jak to człowiek może zjeść praktycznie każdą nie trującą roślinę). Pokarm mięsny był tylko uzupełnieniem diety [...]
Marzec Wodyn i Żubr
