Pytanie takie jak w temacie. Jak ktoś miał z nimi do czynienia szukam porady co lepiej kupić oraz co lepiej działa na pompe po treningu. Drugie pytanie czy branie takiego srodka przed kazdym treningiem nie zaszkodzi sercu ani cisnieniu ?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] mi o np zestaw typu : weglowodany witamkinki + białko\gainer :) Jestem świeżak jesli chodzi o suple wiec prosze bez zadnych `chamskich` komentów :) Drugie pytanie może macie jakis podobny do tego zestaw co bedzie kosztować troche drożej a jednak działać lepiej , albo wymienić któryś z tych produktów na inny który działa lepiej a jest w podobnej [...]
Jak to w koncu jest: Przelecialem forum w poszukiwaniu wypowiedzi na temat glutaminy i wyszlo ze ona wcale nie dziala!! Jest sen kupowac czy nie?? A jesli tak to czy L-Glutamine czy peptyd??
Witam! o sobie:18lat,ćwiczący od 2 problem jawi się następująco: brak przyrostu od ok miesiąca (chodzi o obwody, siła idzie)mimo monochydratu,dieta jak zawsze (czyli wcześniej rosło teraz nie) łącze kredke z thermo speedem może to wina kofeiny zawartej w tym thermogenie bo czytałem że kofeina z monochydratem ,,niezbyt sie lubią" a może to te [...]
jaki to mechanizm? bo na mnie juz 2 tabl HMB dzialaja podobnie jak xarnax srodek na nadcisnienie,o co chodzi?to jest akurat pozytywny skutek uboczny hmb ale jak dlaczego?. czy tylko na mnie tak dziala??
Czytalem badania gdzie wyszlo ze glutamina praktycznie nie dziala ale jak to jest w praktyce? Bo mimo wszystko wiele osob poleca. Mam zamiar zainwestowac troche wiecej kasy w BCAA na sezon (koszykowki miedzy innymi) i zastanawiam sie czy szukac samych BCAA czy z dodatkiem glutaminy?
[...] muj staz wynosi juz 7 miesiecy wiec mugl bym juz sobie walnac cykl mono ale nie o to mi chodzi chodzi mi o to ze mam 15 lat i moim zdaniem to jest za wczesnie na krete i czy jak bede mial staz 1.6 roku to kreta zadziala slabiej mi sie nie spieszy ja moge poczekac tylko czy nie bedzie dzialac slabiej bo hmb na ludzi wytrenowanych nie dziala a [...]
Siema od niedawna mam taki problem ze gdy robie serie przy której się męcze bardziej niż na inne partie np. biceps i triceps , gdy robie takie ćwiczenia jak przysiady , martwy ciag dużym ciężarem to od razu po serii puls jest dużo przyspieszony i musze usiasc , uczucie mam takie jakbym miał zemdleć tydzień temu wypiłem kawe przed treningiem to [...]
Jak wykonywać te ćwiczenia ? : - Zginanie nogi z krążkiem u kostki stojąc - prostowanie nogi z krązkiem -Wiosłowanie końcem sztangi w opadzie - unoszenie tułowia z opadu UWAGA ! ten adres, który podawają inni nie działa : http://www.kulturystyka.pl/atlas/ (tzn. obrazki nie działają) PROSZĘ O POMOC !
Cześć, Zamierzam zakupić Suplement Trec Digest. Czy ktoś sprawdził te enzymy? od ilu tabletek zacząć ?? Jak się po tym człowiek czuje ? ;)) No i jak to działa, idzie lepiej masa ? ;))
[...] dodac, a tutaj na pewno sporo osob uzywego tego urzadzenia, wiec moze ktos bedzie w stanie mi pomoc mianowicie kupilem pulsometr Lifetec MD 15215 jest zegarek i ten pasek jakis na klatke bodajze, puslometr chyba wszystko dziala, ale niestety pulsometr nie mierzy pulsu ? ktos wie jak go odpalic ? myslalem ze wystarczy zalozyc ten pasek na [...]
Jaką kreatynę wybrać? Tabletki czy proszek? Próbowałem już w proszku(Megabol), w proszku + dextroza (Trec) jak również w tabletkach (Olimp). Jeśli chodzi o moje odczucia to były one najsilniejsze przy stosowaniu kreatyny Megabola (czułem, że działa), pewnie dlatego że stosowałem ten suplement pierwszy raz w życiu. Jakie jest wasze zdanie na ten [...]
Ej chłopaki mam sprawe chce schudnąć i ludzie radzom żebym wzioł thermal ale ja niemam zielonego pojęcia co to jest i jak to działa jak wiecie to opiszcie coś o tym albo dajcie stronke gdzie można szukać informacji o tym?
Szukam sobie sportu takiego jak w tytule. Zauważyłem, że znoszenie bólu dobrze na mnie działa. Wzmacnia mnie. Pierwszy raz to było u dentysty. To było ekstra czuć tę kontrolę nad bólem oddalonym o kilka centymetrów od mózgu. Dentystka nie wierzyła że ząb jest żywy, podejrzewała, że oszukuję. Chodzi o to poczucie kontroli. Znacie sport ktory by [...]
Hej. Mam pytanie. Zczalem sie odchudzac, przy wzrscie 188 cm wazylem 126 kg, to byla przesada, dostalem jakas diete kulturystyczna na zrzucenie wagi i o dziwo dziala extra, przez pierwsze 5 dni gubilem 1 kg dzienneie teraz sie juz zatrzymalo i idzie wolniej w tej chwili waze 117 czyli 9 kg w dwa tygodnie efekty extra pewien kulturysta powiedzial [...]
witam jestem po paru cyklach jednak po zadnym nie nie bylo efektow jakie to mozna sie spodziewac i po opiniach innych cos szlo ale nie tak jak trzeba w tej chwili jestem w 6 tyg enan iran oraz dianabol 10 mg enana daje 500 mg co 4 dni mety nawet dochodzilem do 5 tablet dziennie czyli 50 mg wiem ze towar pewny bo innych ladnie porobił od tego [...]
Ostatnio czytałem na tej stronie wiele artykułów o nowym suplemencie jakim jest no-xplode. Postanowiłem to sobie zamówić. Dzisiaj doszło.Czytałem ,że dawkowanie to 1 miarka 30min przed treningiem. Czytałem , że ten produkt nieźle pompuje jednak mi nic nie dał zupełnie jak bym tego nie brał..;/ Powiedźcie mi co jest. A może ten produkt nie działa [...]
[...] 3 troche mniej a 4 obnizenie libido i wrócenie do punktu wyjscia. Kolejny strzal zrobilem w po 4 dniach bo juz nie wytrzymalem do 5:P i znowu bylo dobrze az do 4 dnia. Ps. Bije po 200mg Nie mam doświadczenia jeszcze jak i co dziala. Wiec pytanie brzmi czy wszystko ok? Czy to na pewno enan? Czy to wszystko siedzi u mnie w glowie? :) Pozdrawiam
[...] wczoraj wieczorem, normalnie powinno mnie do tej pory zasypać powiadomieniami z forum a tu nic nie działa, nic z forum nie przychodzi Wie ktoś może co jest?? Im więcej wiem tym bardziej wiem, jak mało wiem ============================================================ Wejdź - http://www.pajacyk.pl Zmieniony przez - kwas w dniu 2003-10-07 20:08:42
Jest sens kupowania glutaminy ?
