jak działa

Wyciskanie sztangielek w siadzie...nie bardzo pamietam/wiem jak sie wykonuje to cwiczenie a atlas chyba nie dziala? Zginanie nogi z krazkiem u kostki - da sie to czyms zastapic ;/ Podciaganie sie szeroko do klatki - to cwiczenie sprawia mi problem...podniose sie tak max 3 razy ;/ poprostu nie czuje sil w tym cwiczeniu... Skłony dzien dobry - jak [...]

[...] nie widać, że coś ta dietka nie działa, że po co sie męczę blablablabla koleżanka która ma patologiczną przemiane materii (i jest pod stałą opieką endokrynlogów) jest chuda jak patyk, kości na wierzchu i mówi że moja dieta jest do bani bo ona je paczkę chipsów wieczorem i chudnie. Ale wtedy mój małż wkracza do akcji i mnie b. wspiera i mówi, że [...]

nie wiem jak to u niego działa

nie zagladam innym jak tam działa

hehe gruszki.. Kolego nie wiem czy wiesz ale tam sie ustawia maksimum ile można uderzyć.. więc jak ustawie 800 to choćbym przy uderzeniu urwał gruche to nie przejde 800.. Tak to działa ;) Najlepiej jest jak na jakims festynie dasz jednemu nagrode jak uderzy powyzej 900 a pozniej przykrecisz maksa na 895 :P hehe Hehe goscie fortune tracą a i tak [...]

oj nie, jak robie francuski do czola to sie k.urwa boje o podbite oczy %-) pary mam takie ze np wyciskanie na barki i wznosy na jednej nodze wiec dziala cos zupelnie innego heh

Jak mu nie ugotuję to se sam działa, bo telefon umie obsługiwać, grilla też umie obsługiwać i wie gdzie się kiełbasę kupuje.

Saida: http://www.rojadirecta.me/ Znajdź se streama, jak nie działa ci wmp :-))

Bziubzius moje koleżanki to by jeszcze to zagryzły pączkiem i popiły cappuccino z dodatkowym cukrem %-) A potem by płakały jak to na nie żadna dieta nie działa %-)

kur.wa jak ten bank zachodni wolno działa - tatuś mówił wczoraj że prezent na koncie znajdę, a tu jeszcze nie ma i nie ma a już 10:15 czasu Polskiego %-) niecierpliwię się, tak bardzo się niecierpliwię %-)

Hubert, a co myslisz o opuszczeniu 15-tek i zaczecia od 10-tek, potem 5 - tki i 5powtorzen & drop sets; 5neg & drop sets? akurat 8 tygodni tak jak zamiar rywalizacji przewiduje. Dodam ze HST to moj ulubiony sposób treningu, troche o nim czytałem, a ten cykl to juz jak dobrze pamietam ok 6 lub 7 HST. Co do serii to zostałbym przy moim [...]

[...] w temacie juz pisalem. :) Po 2 partie na trening teraz. I nie ma sensu zebym rozpisywal caly trening bo go zmieniam co miesiac-dwa. :P @Mafloy Srodek klatki ruszyl u mnie jak dołaczylem do treningu klatki wycisnanie na skosie w dol w waskim uchwycie na zmiane z pompkami na porecznach. Na mnie dziala @lukste, przemo6665 Dzieki za mile slowa [...]

[...] diagnozowania ale chyba to jest brak enzymów trzustkowych. Będę go brał 50 dni chyba że mi się spodoba to przedłużę Przypuszczam że placebo nieźle daj o sobie znać bo jakiś radośniejszy jestem (ponoć ma działanie antydepresyjne). Czuje się ogólnie lepiej ale to jak mówię placebo bo pewnie jeszcze TAD nie działa. Zobaczymy w tygodniu czy [...]

u mnie jest tak ze co sie polepszy to sie popieprzy ; ), a test działa na mnie tak jak średniej klasy stack kreatynowy Jedyne go jeszcze spróbuje to pinkpower, jak to nie wyjdzie to znaczy ze oporny jestem i**** w ta darkside

[...] Cieciorka też jest fajna - namaczasz wieczorem w dużej ilości zimnej wody, na drugi dzień gotujesz 20 minut (możesz podobnie jak soczewicę, po prostu dorzucić ją do kaszy) albo np. gotujesz solo, dodajesz trochę oleju, przypraw i masz zdrową przegryzkę czy dodatek do sałatek. Raz ugotujesz, w [...]

tysiace uzy7tkownikow na zachodzie niestety nie moze sie mylic- oma nie dziala tak samo jak susta i juz.malkontentow namawiam do sprobowania

wczesniej lecialem na ALRI Venom hyperdrive 3.0,obecnie na jakims spalaczu na zielonej herbacie pedzonym za 3 funty po przecenie oczywiscie diete trzymam ale np w weekend nie stronie od tego by sobie pizze zarzucic lub jakies podobne ustrojstwo,klatka normalna tylko mniej tluszczu jak wczesniej obecnie duzo owsa jem-nawet 500g dziennie i sporo [...]

amiu- a to spoko :) i nie wiem czy ten mój rozkład jest ok, bo miałam problemy z @, dostałam tabletki, ale od 2 miesięcy było normalnie, więc na razie ich nie biorę. No i plus problem z chodzeniem do toalety 2x w tyg jak dobrze pójdzie :) ale dziewczyny już mi pisały co robić, piję tą wodę rano, ale nie działa na razie :)

I jak te rotacje, magalina? Działa to? Macie jakiś plan an wychodzenie?

Jak wczoraj robilam goblet do konca i dupke czulam przy podnoszeniu sie no goblet działa na mnie tak samo...... myślę, że trzymanie hantli z przodu wiele pomaga.. tak samo w przysiadzie przednim, u mnie roznica w odczuciu kolosalna!