Rockhold akurat obala i działa na glebie, no i lubi kopać, więc nie całkiem Bisping. A Rockhold vs Jacare było zacięte jak cholera, ludzie się miesiąc kłócili o decyzję.
[...] przy barach:unoszenia na boki i z opadu nie robił bym takiej progresji, znaczy sie zostan przy 12 powtorzeniach,progres ciezaru moze byc ale przy stałej liczbie powtórzen-moim zdaniem -własna obserwacja-wieksza ilosc pow. lepiej działa przy tym cwiczeniu ale sam obserwuj jak jest u ciebie Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-10-25 15:02:04
Janu, jak nie jak robię, pod koniec prawie się przewracam. nogi nie mam równolegle do ziemii, tylko pod kątem 90-80 stopni do łydek - idą one do przodu podczas przysiadu, może dlatego, jak nie wierzysz to napisz i filmik Ci wyślę :P. serio A pavlo, dla mnie sztanga (obciążenie odpada), póki rosnę, a po 20 razach na jednej jak kiedyś robiłem to [...]
[...] a under to nie jest bo nowy produkt to jeszcze nie podrabiają 19:52:29 GG# 1575632 a na kiedy by miał w tabletach?? 19:52:55 james_one1 ([email protected]) jak pojedzie znow do kazachstanu bo tam to produkuje LycaLabs 19:53:55 GG# 1575632 a kiedy pojedzie tak mnw? 19:54:16 james_one1 ([email protected]) chyba za tydzien ma [...]
Jak wyzej ,odblok tt to raczej po mecie solo i to w malych ilosciach by dalo rade. Po testo czy nandro - zapomnij. Mi chodzi o to ze na offie poczulem ze to dziala, przynajmniej na libido ,bo wlasciwosci anaboliczne tt trzeba traktowac z przymróżeniem oka
[...] sie sprawdzaja. Przetestowal bym na sobie , lecz ja pct nie planuje wcale juz.lecz moze przetestuje na znajomym co mu pomagam z cyklem i ma dylemat pct/mostek Tak wiec jak nie wyjdzie pct to bedzie mostek :-) Moze uda sie jego namowic i porobi sie badania i zobaczymy jak sie to sprawdzi u niego. Bo takie są realia. Każde forum, każdy kraj [...]
to prawda bo ja wlasnie chcialem napisac abys nie bral :) ja z takim pasem jak twoj startowalem 2 miesiace temu ale wage mialem o 20kg nizsza i wzrost o 4cm nizszy, tak wiec mniemam ze u mnie ten pas wydawal sie "gorszy" niz twoj. Piszesz ze duzo trenujesz- 3x w tygodniu basen- jak jest z aero?? ja proponuje 30 minut biegu na glodnego nad ranem- u [...]
Każdy ma inny organizm. Jeden nie przytyje po słodyczach a drugi spuchnie od samego patrzenia na nie :] Ja muszę mieć dietę dopiętą na 100% dopiero po tym widać jakieś efekty a kolega objada się pizzą chamburgerami kebabami a wygląda 5x lepiej i jest w dodatku wysuszony tak że żyły powyłaziły. Niestety z naturą nie wygrasz. Najwyraźniej na ciebie [...]
Każdy ma inny organizm. Jeden nie przytyje po słodyczach a drugi spuchnie od samego patrzenia na nie :] Ja muszę mieć dietę dopiętą na 100% dopiero po tym widać jakieś efekty a kolega objada się pizzą chamburgerami kebabami a wygląda 5x lepiej i jest w dodatku wysuszony tak że żyły powyłaziły. Niestety z naturą nie wygrasz. Najwyraźniej na ciebie [...]
Mam jeszcze jedno pytanie co sadzisz o argininie i Lizynie wyczytalem ze dobrze dziala na redukcje tkanki tluszczowej i jeszcze moze troszke pojde w gore???Czy to mozna kupic w sklepie jako odrzywke jak bys wiedzial cos na ten temat to bylbym wdzieczny za odp
Nie ma co argumentowac. Dieta do dvpy. Jak waga ci leci to po sraczce jaka masz po tej swojej 'za***istej' diecie Hej!!! Ale najwazniejsze ze dziala!!!
[...] cypio chodzą zamuleni i nic im się nie chce ja też nie najlepiej toleruję cypio a enan ok choć to prawie to samo To co wymieniłeś jest w porządku, mam cypio, ale nie chodzę jakoś zamulony, na pewno nie bardziej, niż jako natural. A podobno cypio (e3d u mnie) bardziej odpowiada ludziom, niż enan. Dieta e-lite, jest okej. jeffhardy, nie myślę, [...]
[...] w nocy to znaczy, ze od strony fizjologicznej (hormony, uklad krwionosny) raczej wszystko jest ok i prolem lezy, wydaje mi sie, ze w glowie w podswiadomosci, ale nie wiem jak Ci pomoc. Byc moze jakies nowe bodźce sa Ci potrzebne i nie mam na mysli nowej partnerki ;) Stosowałem sildenafil (Kamagra) nieapteczny z 20 razy kiedyś w dawce połowę [...]
[...] poki co pozostane na tych 2500kcal. zarzuciałem 75 ug t3 i dzis poszła 40ug clenu bo znalazłem ,jest ciepło fajnie i jeszcze nie chce mi sie spać ;) zwieksze to cardio jak mowicie i zobaczymy jak pojdzie.boje sie tylko ze skonczy sie jak zawsze,dojde do sciany i ni chu... dalej. aha dieta to jest 200-230 białka ,łuszcze nisko i reszta [...]
cytrulina może być przed trneingiem tylko musisz dopasować dawkę z argininą żeby je ze sobą zgrać jak najlepiej na Ciebie działa, zacząć możesz od 2g argi i 2g cytru i dodawać po 1g raz jednego raz drugiego, żeby dobrać dla siebie ideał omega3 jakie masz? 1kaps to mało może być witaminy do największego posiłku
[...] osmiesza. Moja kobieta tez na poczatku troche krzywo na to patrzyla, ale jej powiedzialem: znasz mnie, nie mam ambicji bycia 130 kilowym tucznikiem, to dziala tak i tak - jak chcesz poczytaj sobie. Na tym sie skonczylo i nie ma zadnego problemu. Jak ktos sobie robi krzywde, ladujac nie wiadomo co i ile w siebie i jego kobieta to widzi, to [...]
Jak 150 mg swissa nie dziala jak 100 malaya to dalem 300 proste. Jesli dawka jest zanizona to czemu mam sie szczypac? Teraz juz wiem ze 100 mg jest tam tylko nadrukowane. Tak a'propos pomoc medyczna mam w domu takze nie musisz sie o mnie martwic. A tak abstra***ac, kazdy jest tu w pewnym sensie krolikiem doswiadczalnym, bo nigdy nei masz pewnosci [...]
download
