Zbijanie wagi do zawodów

Geng

jesteś jakiś niedorozwinięty?edytuj te posty,nic Ci się nie stanie jak parę godzin bez jedzenia wytrzymasz

Wojekv

Każdy ma inny organizm.
Jeden nie przytyje po słodyczach a drugi spuchnie od samego patrzenia na nie :] Ja muszę mieć dietę dopiętą na 100% dopiero po tym widać jakieś efekty a kolega objada się pizzą chamburgerami kebabami a wygląda 5x lepiej i jest w dodatku wysuszony tak że żyły powyłaziły. Niestety z naturą nie wygrasz.

Najwyraźniej na ciebie źle działa pieczywo więc je powinieneś odstawić zaraz jak to napisał w pierwszym poście Geng czyli zaoszczędziłbyś sobie prawie 20 dni kłopotu. Nie patrz na innych tylko na siebie jeżeli jedziesz na półdiecie i nie stosujesz wszystkich naszych zaleceń i nie ma efektów to nie wiń nas za to i nie zadawaj tych samych glupich pytań po raz setny. Jeżeli jesteś w ciągu dnia głodny to nie musisz się głodzić! Jedz więcej tyle że musisz jeść mięso. Wyrzuć odżywkę bo nią się nie najesz a dorzuć ponad 300 g mięsa dziennie. Mleko daj chude i nie zapominaj, że ma ono w sobie laktoze a laktoza to inna forma CUKRU.

Wojekv

mówisz że nie tyjesz od nich ale wagi zbić przez nie nie możesz więc wynika z tego, że jednak tyjesz od nich. Zdecyduj się w końcu