Wojekv

4 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

802

przeczytanych postów

16568

napisanych postów

Imię Wojtek

Nazwisko b.d.

Wiek 42

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania grafika i bicie po mordach :P

Dieta Skupiam się na białku

Uprawiane sporty K-1/MT

Ostatnia aktywność 10.10.2019 (21:09)

Data rejestracji 29.05.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Niepełnosprawność a dopuszczenie do zawodów na wstępie jako nowy użytkownik forum "sfd.pl" witam serdecznie wszystkich użytkowników ;) od ponad pół roku chodzę na treningi k-1. po 3 miesiącach zacząłem uczestniczyć w pierwszych zawodach. wiem trochę wcześnie ale trener powiedział że dobrze	12	2010-05-29 13:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	KSW 24 LIVE - PYTANIE o linki/streamy i ich podawanie = BAN	2013-09-28 20:59
Scena MMA i K-1	MMA Attack 3 – 27 kwietnia, Katowice.	2013-05-23 09:00
Sztuki Walki	Obciazniki na noge	2013-05-15 22:52
Sztuki Walki	Siła uderzenia w rękach + nogach	2013-05-11 19:41
Sztuki Walki	trening na worku	2013-05-09 11:23
Sztuki Walki	trening na worku	2013-05-09 09:26
Sztuki Walki	trening na worku	2013-05-09 09:14
Sztuki Walki	Bieganie na czczo?	2013-05-09 08:31
Sztuki Walki	Bieganie na czczo?	2013-05-09 00:00
Sztuki Walki	doprowadzenie do normy	2013-05-08 23:05
Sztuki Walki	doprowadzenie do normy	2013-05-08 21:40
Sztuki Walki	Bieganie na czczo?	2013-05-08 19:28
Sztuki Walki	Ciężar ciała przy ciosach	2013-05-06 09:50
Sztuki Walki	Ciężar ciała przy ciosach	2013-05-06 09:05
Sztuki Walki	Ciężar ciała przy ciosach	2013-05-05 15:21
Sztuki Walki	Ciężar ciała przy ciosach	2013-05-04 23:41
Sztuki Walki	Ciężar ciała przy ciosach	2013-05-04 19:49
Sztuki Walki	Ciężar ciała przy ciosach	2013-05-04 17:30
Sztuki Walki	Ciężar ciała przy ciosach	2013-05-04 15:24
Sztuki Walki	Ciężar ciała przy ciosach	2013-05-04 14:10
Sztuki Walki	Ciężar ciała przy ciosach	2013-05-04 00:01
Sztuki Walki	Trening siłowy... WAŻNE	2013-05-03 21:14
Sztuki Walki	Ciężar ciała przy ciosach	2013-05-03 20:44
Sztuki Walki	Ciężar ciała przy ciosach	2013-05-03 17:50
Sztuki Walki	Trening siłowy... WAŻNE	2013-05-03 08:05
Sztuki Walki	Trening siłowy... WAŻNE	2013-05-02 21:31
Sztuki Walki	Trening siłowy... WAŻNE	2013-05-02 18:16
Sztuki Walki	Kontynuacja boksu czy KM od zera?	2013-05-01 20:45
Sztuki Walki	Choroba/ zmeczenie a trening.	2013-04-30 22:16
Sztuki Walki	Odzież termoaktywna	2013-04-30 22:13