[...] łącznie w łapie? Ja robilem HST i tez mi nic nie dał, tzn sila mi wzrosla na klatke szczegolnie a masa nawet spadla (na ramionach). Dzielony na mnie działa tylko okresowo, jak jade tym ciagle to nie jest za dobrze. Ogolnie nic nie jest super, zawsze czuje ze za mało rosne. Teraz robie całosciowy trening i mi odpowiada, a jakie efekty beda to [...]
...zapewne jakiś 'nadprogramowy dodatek" jak to juz bywalo czasami- ale ogolnie wiem tyle co nic, a i tez chętnie bym sie dowiedział ja tam zawsze mowie, ze jak coś działa nadspodziewanie to cos jest podejrzanie
A skąd taki analizator wziąć i czy jest drogi? Jak on działa? A co do utraty mięśnia - a spadek siły jest? Bo jeśli nie, to chyba o stratach w postaci 2.5kg mięśni raczej nie ma mowy, racja? :) Po za tym - gratki, sam wiem, co to schudnąć 10cm+ w pasie - nagle wszystkie spodnie są ogromne, nawet noszenie paska nie pomaga, bo robi się torba z [...]
1. ilosci (jesli kalorycznie sie zgadzaja wyglada OK) choc jak wspomnialem NIE ma potrzeby zmiany WWT 2. preferuje posilek B+T (najlepiej w postaci no miesa/jaj/etc) aby sie dlugo trawil oczywiscie POD warunkiem ze dostarczyles wpierw odpowiednia ilosc ww Ok Biniu czyli w dni terningowe nie muszę zwiekszać węgli ? Chce przejśc na niskie weglę, [...]
1. ilosci (jesli kalorycznie sie zgadzaja wyglada OK) choc jak wspomnialem NIE ma potrzeby zmiany WWT 2. preferuje posilek B+T (najlepiej w postaci no miesa/jaj/etc) aby sie dlugo trawil oczywiscie POD warunkiem ze dostarczyles wpierw odpowiednia ilosc ww Ok Biniu czyli w dni terningowe nie muszę zwiekszać węgli ? Chce przejśc na niskie weglę, [...]
No to muszę dopytać :-) Odnośnie ZMA - rozumiem, że można łączyć z melatoniną? Czy jak jedno, to już nie drugie? Robić jakieś przerwy w stosowaniu melatoniny? Co z 5-HTP? Doczytałam że nie jest polecany ze względu na działanie hamujące wydzielania testosteronu plus działa katabolicznie, ale to jakieś stare opinie :-P
1. Czy Storm'a tylko w treningowe? Jak masz CP to mozesz tak zrobić, że storm w DT. CP w DNT 2. Czy Storm to dobrze polączenie z CP? - kreatyny mozesz laczyc jak chcesz 3. Czy stosować zalecane porcje( Storma i CP?). - nie, gdyz wyjdzie za duzo kreatyny. 4. Czy HMB nie bedzie przeszkadzac: )?( jak łykać?) -0 nie bedzie przeszkadzac, są rzeslanki [...]
[...] minut tylko ze zamiast 2-4x w tygodniu bedzie to dokladnie 4x w tygodniu. To nie sa moje poczatki z trenowaniem bo juz pare latek muay thai trenowalem tylko ze... ostatnio (jakies 3-4 miesiace mam przerwe - brak czasu i kontuzje ). wiec wydaje mi sie ze organizm juz jest w miare przyzwyczajony do treningow. Co do trenowania miesni brzucha to ja [...]
Biniu ok tylko jak przekonać dziewczynę że 133% witaminy E (nie wydalanej z moczem) zawartej 2 kaps będzie dla niej bezpieczne. co do pierwszego produktu... działa? ą jakieś pozytywne opinie? no i tu jest znowu ze 2500% witaminy B6!!! i ten sam problem. Myślę, że wypowiedz Pana S. Ambroziaka mogłaby ją uspokoić. Tak więc czekam dalej... dzięki za [...]
[...] rage to naprawdę działa biorę całą miarkę i czuję pobudzenie po 30 min. Trening przeprowadzam naprawdę na wysokim poziomie. Skupienie hmmm moze jest troche lepsze, pompy jakiejś strasznej nie ma ale wytrzymałość naprawdę super. Skracam przerwy i robię więcej serii. Łączę z cm3 i bcaa.. polecam Zmieniony przez - altima w dniu 2012-11-25 [...]
[...] działa więcej czynników. Czy warto zaczynać walkę? Czy przeciwników jest więcej albo czy jest opcja, że pojawi się ich więcej? Czy mamy wsparcie? Czy to centrum miasta czy jakieś zadupie? Jak bardzo jesteśmy pewni swojej techniki? Czy odbije nam adrenalina czy pamiętamy o tym, by trzymać ją na wodzy ? Czy konfrontacja jest przewidziana, czy to [...]
[...] nic się nie stanie.;-] o diecie czytaj w podwieszonych. odstaw towar, nie wyglądasz na kogoś kto był choć raz na siłowni, p przeglądzie Twoich postów nie dość, że nie wiesz jak jeść i ćwiczyć, to nie wiesz też nawet jak robić iniekcje, tylko sobie krzywdę wyrządzisz. Bicie koksu nic Ci nie da bez ogarnięcia podstawowych czynników, niestety to [...]
[...] Za szybko poszedłem na trening a potem miałem. Ogólnie to na trening nie mam co narzekać bo działa dobrze widzę to po przyrostach, szczególnie klata poszła dość do przodu jak na miesiąc ćwiczeń. Wczoraj postanowiłem, że od dzisiaj nie będę wpieprzał śmieciowego jedzenia. Jeżeli złamie się w jakimś dniu to przestaje ćwiczyć bo nie widzę sensu [...]
a zalezy też od czego ta głowa Cię boli, jak masz za niskie ciśnienie dobrze wziać coś z kofeina np ten saridon czy etopiryne. Dobrym środkiem przeciewb. jest pyralgina,ona dziala też troche uspokajająco (napisane tak na ulotce, co moze i prawda bo jak biore w większych ilościach, spać mi się chce) tylko tak sie zastanawialam czy to jest też dobre [...]
[...] mnie o coś co nie robie nawet zdiec towarów nie wstawiam.. a ja ciebie nie znam tylko twoje wypowiedzi wskazuja ze za bardzo się przejmujesz ze ec upadna. Twoj kolega jak mówi ze warto firme poznac po dobrym winie to żaden argument bo wins bedzie dobry a deca z***ana wiec to tak jak bym powiedział ze jak prop ec działa to juz dobra firma
[...] efekty. 99% ludzi to potwierdzało, ale ja musiałem na sobie przetestować Fakt, nie działa Biorę TSE 4 kapsy dziennie (więc też sporo kofeiny, guarany itd - podobnie jak w Scorchu) + 4000mg l-karnityny w płynie i co ? I g....o za przeproszeniem. Dla swojej satysfakcji bierz sobie 1000mg i zużyj to co masz i więcej nie kupuj Kasę [...]
17 lat juz nie mam :) a jak mialem to 40 metki nie wcinałem :) bawia mnie ludzie ktorzy mysla ze jak maja jeden cykl ssa za soba to maja sie za istna encyklopedie :) Gdybys wiedzil na jakich mechanizmach dziala ssa jakie dawki jakie powoduja skutki i co za soba niosa to bys bzdur z neta nie szerzyl. Poczytal o pocztkach metki i dawkach na jakich [...]
Co do noża to jest jeden ciekawy patent :) Kupujesz nóż i zaokrąglasz ostrze. Nóż wtedy nie tnie, działa jak kubotan, a efekt psychologiczny piorunujący ;P A jak wiesz jak dział nóż to możesz pobawić się w wyłanczanie przeciwnika poprzez cięcia po żyłach ;P Chociaż do tego wystarczy kubotan :)
Wodyn, to byl komplement Bardzo dobrze ze ktos ma doswiadczenie na sobie wypracowane w nietypowych treningach. Sam musisz przyznac ze zazwyczaj prezentujesz odmienne podejscie niz wiekszosc z dzialu "trening". A juz w ogole super jak to faktycznie dziala (najlepszy przyklad wkleiles sam wiec juz nie szukam).
[...] w pon, łydki 2 razy/tydzień.Już dokładnie nie pamietam. W bicu mi przybyło coś między 1,5-2cm, waga- nie wazyłem się, ale teraz sądzę że ok.2kg. Wzrosła mi siła na barkach, jak na początku kończyłem chyba 70 lub 75kg serię za kark 1,2 razy z pomocą, to potem sam robiłem 6. Klatka, też wzrosła siła o jakieś5-10kg jak na początku. tylko tyle że ja [...]
Głupia genetyka!!!!!!!!!
