[...] start, ale wyszedł. Krótko po zawodach poddał się operacji, ale jednak po zabiegu nadal jest problem" . No problem jest bo to nie problem przepukliny tylko philsuliny, gdzie jak wiadomo wielkie brzuszysko było już wcześniej. I właśnie przez ustępliwość i akceptację oraz stwierdzenie ,, że wszyscy to robią'' kulturystyka stała się obrzydzająca. [...]
[...] są w miarę ok, choć suwnice zamienił bym np na przysiad przedni. Jak masz zwykły martwy albo rack pull, to raczej już bym zrezygnował z wersji na prostych nogach. I łydki jak najbardziej możesz dać gdzieś na koniec treningu. Tzn ja nie szukam prostszego wyjścia tylko wyjścia żeby ruszył progres :) Ja teoretycznie cwicze rok czasu i od razu [...]
stosowałem tego wenoma i dalej stosuje. jak dla mnie kozacki. ja używam go głównie w celach pobudzających. działa swietnie 2 kap daja już mega kopa jak na mnie. w celach redukcyjnych stosuje paru moich znajomych i nawet ich matek i wszyscy sa zadowoleni. no może oprocz jednej osoby ale na nią już nic nie działa.
[...] :) Istnieje bardzo bogata literatura na temat "objętość vs intensywnosc". Zadne jednak opracowanie tych badan nie jest na tyle szalone by wskazywac tak jednoznacznie jak to powiedziales na wyzszosc jednego nad drugim. Co rozumiesz przez nowicjusza? Znajdujemy się w dziale doping. Zakładam, że mówimy tutaj o osobach na sensownym poziomie [...]
No to już jest problem na starcie. Glukozaminy nie stosuje się dłużej niż 2 miechy bo nie działa. Ja rozmawiałem z chirurgami sportowymi i polecają. Tak jak ci napisałem ja nie spotkałem się z osobami, na które tego typu preparaty nie działają. Z jednym zastrzeżeniem. Osoby, które już kilka razy stosowały samą glukozaminę, muszą brać glukozaminę z [...]
[...] rzecz z fizyko w ktorej dzialanie jeszcze wierze Faftaq - list milosny hrrr nie wspominalem nic o "per panie, władco, masterze itd" tylko zwyczajne zwroty ale jak kto lubi. według mnie przystoi bo ja rozumiem dyskusje z lekka nutka dekadencji (znaczy sie ironi) ale co za duzo to niezdrowo, nie sadzisz ? z tego co pisales to tylko [...]
[...] co za różnica- ważne aby działało i aby być zadowolonym. ...mówią że już napewno nie działa na zaawansowanych w treningach- a ja trenuje już wiele, wiele lat a nadal się nie zawiodłem. tak czy inaczej nie można na siłe wmawiać że nie działa komuś jak w twoim przypadku... ani odwrotnie Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-10-21 19:17:54
[...] się tez na info ze super jest połączyć efedrynę z dnp. Szkoda zachodu, nic to nie da amerykanie jedza benadryl zawsze na noc, nawet Ci co nie koksuja, to sie tak przyjelo jak w PL pamietam kazdy wcinal rutinoscorbin tak o na wszelki wypadek przeziebienia %-) Jak juz ktos nie moze naprawde spac a chce cos co dziala od reki i nie jest tak [...]
Tak jak pisałem, jak jesteś w stanie znieść choć kilka dni bycia totalnie rozj**anym za cenę formy to działa bardzo dobrze, ale dawka musi być te 500-600 żarcie nisko, trzeba się zmuszać do samego chodzenia i robić przynajmniej te 20k kroków, ale za każdym razem jak bierzesz prysznic i po patrzysz w lustro wiesz, że warto jeszcze te x dni [...]
Optymalny czas brania DNP to ile ? Czytałem wywiad to dziewczyna co gra w hokeja w strojach ( coś jak kapielowe) to cały rok cisnela (USA) Plus kolejna sprawa ze jak też gdzieś czytałem to u nich dawki 500 i plus to norma, ciekaw jestem tylko jakie to dnp mają (czystosc) skoro lecą.tak wysoko ja na 500 pływałem dosłownie 250 bylo nieźle ale [...]
[...] niezbędna w mięśniach, gdyż bierze udział w syntezie białka i hemoglobiny. izoleucyna, leucyna - aminokwasy rozgałęzione, występujące w kukurydzy i mleku. Są wykorzystywane jako materiał budulcowy i energetyczny dla pracującego mięśnia. Nie przechodzą przez wątrobę i dlatego praktycznie natychmiast trafiają do potrzebujących je mięśni. kwas [...]
co do sily wysokich ludzi to nie jest to tak, ze sa slabsi. troche fizyki sie klania. przedewszystkim maja dluzsze rece i to zostawia ich w tyle. jak juz sie tak czepiacie tego wyciskania to po pierwsze wysoki czlowiek musi podniesc sztange wyzej niz niski, wiec musi wykonac wieksza prace (praca=sila*przesuniecie - zakladajac ze podnosza taka sama [...]
[...] bo nic nie wnosisz do niego , a tylko przez twoje żenujące wypowiedzi , inni ( a zwłaszcza to dotyczy młodych) wpadną w niepotrzebne kompleksy. Poprostu idź sie wypłacz na jakimś chacie jak to cie los skrzywdził , ale nie widze sensu żeby nieustannie od dłuższego czasu pieprzył o rzeczach o których nie masz pojęcia , biorąc pod uwage że masz [...]
Nie wziales tez pod uwage ze im wyzsza laska tym zwykle nosi nizsze obcasy. Spójrz uczciwie jak czesto widzisz zeby laska 175-180 cm chodzila na bardzo wysokich np. 8 cm obcasach? Taka laska wygladalaby raczej dosc smiesznie w wysokich szpilach. Osobiscie znam 3 bardzo wysokie laski co maja ok. 178-180 cm i zadna z nich nie chodzi na obcasach, [...]
[...] świecie nie ma się co oszukiwac, co do dziewczyn to bez wątpienia zdecydowana większość nich woli wysokich, ale tez nie za wysokich (choc tu tez są wyjątki), najlepiej jak jest się te ok.10 cm wyzszym od dziewczyny, jest to praktyczne i dobrze wygląda, ale wiadomo, ze jak ktos ma cos nie tak z twarzą to nic mu nie przyjdzie z tych kilku [...]
@b2iw Nie jesteś jakiś dziwny bo ja mam tak samo, ewentualnie obaj jesteśmy dziwakami :D Tj. ja też tak mam że jak zmierzę się zaraz o wstaniu z łóżka to mam 183cm a na wieczór 180-180,5, nawet 179,5(czyli przestałem być facetem na tę chwilę:D). A tak poważnie te 179,5cm obserwowałem jak wykonywałem ciężką pracę fizyczną no i ogólnie bardzo dużo [...]
[...] na nasz organizm, niezbędna jest odpowiednia suplementacja większą ilością. Dodatek jej w suplementacji szczególnie pomocny jest w połączeniu z różnymi noopropikami, takimi jak: Noopept, czy Piracetam. Powoduje ona między innymi: - redukcję zmęczenia, - wzrost energii, - poprawę koncentracji i pamięci, - poprawę nastroju, - zmniejszenie stresu, [...]
Dzieki Pawel za odpowiedz. Cyraz bardziej mam ochote tego sprobowac. Na obecna chwile powstrzymuje mnie tylko strach, ze cos uszkodze (jakis nerw) i dlatego kombinuje,zeby robila to pielegniarka. Jakie dawki bierzesz? Domyslam sie,ze warto, ale jak przekonac za 30 lat lekarza, zeby dolal cos do kroplowki? :) A powaznie to mysle, ze trzeba miec w [...]
Dziekuje za dane, po badaniach podziele sie swoimi. Jak pisalem, duzo czytam. Mam pytanie do znawcow. Czy jest sens dodac do enana troche (jakies male dawki) deca durabolin, ale w celach zapobiegawczych na stawy? W trakcie cyklu napewno pojda wieksze ciezary i martwie sie o stawy i sciegna. Do tej pory ze wzgledu na stawy i sciegna uzywam [...]
MR. OLYMPIA 2018
