l-karnityna to l-karnityna, jeśli nie wiesz jak działa, to wyszukiwarka pomoże. Ja jak jadłem od activlabu to 1h-45min przed treningiem polykalem podstawową dawkę.
Nie wierz w magiczną moc suplementów - suplementy jak sama ich nazwa sugeruje stanowią jedynie uzupełnienie twojej diety w to czego w niej może brakować. Piękną sylwetkę można zbudować całkowicie bez suplementów. Jeżeli już zamierzasz z jakichś korzystać, przed dokonaniem zakupu upewnij się czy wiesz dokładnie jak dany suplement należy stosować, [...]
To wlasnie pokazuje cala prawde o tym jak dziala towar ktory ma w srodku stezenie deklarowane. Taki towar przy zanizanych ug to rarytas.. Zmieniony przez - damssj2 w dniu 2012-05-04 12:56:57
No dobra, ale wiesz jak działa głuchy telefon, no nie? I o to chodzi. Jakbym sam tego nie sprawdził to nadal uważałbym, że wyciskiem ściskającym czy innym ćwiczeniem zrobię sobie masę miejsca gdzie łączą się cyce, bo ono ten środek rozwija. Kupa ludzi ma problem ze "środkiem" i zanim odpiszesz Ty, temat jest rozwiązany przez byle kogo, [...]
[...] :.. Spraw, aby pierwszy tydzień treningu był naprawdę ciężki. Wykonuj dwa ćwiczenia na biceps i dwa na triceps. Zakładaj duże ciężary i rób 6 serii po 6 ruchów, plus jakiekolwiek dodatkowe ruchy, na jakie cię stać. Na biceps możesz robić uginania rąk ze sztangą i naprzemienne uginanie rąk ze sztangielkami, na triceps zaś prostowanie na [...]
ogolnie jak bawimy sie w trt juz to powinnismy sie trzymac jednej, sprawdzonej firmy, i dopasowac reszte srodkow pod to, jaka dawke ladujemy i jak dziala na nas dany lab, bo jak bedziemy skakac z kwiatka na kwiatek po roznych labach to okaze sie jw ze na jednym srodku wynik bedzie w gornej granicy, a na drugim w dolnej pomimo tych samych dawek [...]
dzieki za opanowanie sytuacji:) zaraz poczytam regulaminy i sprawdze tematy dla poczatkujacych. postaram sie jak najszybciej wypelnic ankiete. jak bede juz mniej wiecej wiedzial co i jak dziala odswieze temat i poprosze o skorygowanie diety:)
koles mnie pojechal ze lepiej jakis monohydrat bo jak zaczne jesc jablczan to szybko przyzwyczaje organizm i pozniej kazda kreatyna bedzie na mnie gorzej dzialac bo organizm bedzie "przyzwyczajony", "uodporniony". Nie do końca tak jest, ludzie biorą stacki i powracają sobie do mono i mają fajne efekty. Mono polecane jest na [...]
To sie skoksuj mam to w*****u, nie jestem po to by zbawic swiat tylko pomoc co najwyzej bierzesz przed snem 1 zincas forte i 3 lub 4 filomagi b6 Cala filozofia jak dziala, skozystaj z wyszukiwarki, Om zalozyl fajny post, poza tym o Zma poczytac tez mozesz cO DO NITRO TO NEI ROB STALE CYKLI INO ODCZEKAJ CHWILE Co do diety to jak stoi?? Co do zincas [...]
[...] kreatyna? Można. Czy bialko (kurczak w proszku) mozna laczyc z kreatyna? Tak Mozna :-)) 2. Jak działa kreatyna? Po wniknięciu do komórek, kreatyna w postaci ufosforylowanej (jako fosfokreatyna) bierze udział w odtwarzaniu ATP z ADP. Co to oznacza w praktyce? Kreatyna pomaga pokryć zapotrzebowanie mięsni na energię i – upraszczając - umożliwia [...]
Co do CLA. Przyznam szczerze że nie wiem jak działa bo za dużo odżywek biore naraz. Wiele osób wśród moich znajomych pyta się co dało mi taki efekt - konkretnie. I odpowiadam im zawsze to samo - nie wiem. Wszystko w jakimś stopniu. Co do CLA to duże też dla mnie mialo znaczenie to co czytałem na temat funkcji zdrowotnych tej odżywki. Co do kasy - [...]
Siema! Na wstępie chcę podziękować Marco i Dąbkowi za napisane odpowiedzi na mój artykuł.Mam też pare pytań: Marcopolo: co to jest ten "termogenic" i jak działa.? Aha, wolę piguły po których można sobie "popływać" (bez speeda)jeśli wiesz o co chodzi - pewnie wiesz na pewno.... Dąbek: a)Czy to nie za dużo- tyle tabletek? [...]
[...] leciało epi + xtren + prop. I z moich spostrzeżeń: 1. Pierwszy xtren cel, niby pewniak. WAŁ :-) Ładnie siła szła na słodziku :P 2. EPI miałem mad dog labz. Wiedziałem jak działa epi z dragona. To był mój pierwszy cykl na czyms mocniejszym niż kreatyna więc byłem bardzo zadowolony. Pompa mega po 3 tygodniu użycia i siła na duży +. To epi [...]
12.00 - 50g gainera 14.00 - 50 g gainera Lepiej? Jak stosowac kreatyne w dni nietreningowe? tak samo? No i jaką tą kreatyne kupic? Chodzi o to ze jesli bede stosowal np za duzo wegli, bialka, tluszczy to jedyny efekt to bedzie ze bede grubszy bo chyba przesadzanie z dieta nie przynosi efektu chudniecia A mi to bardzo na reke, chce ogolnie zyskac [...]
tak jak Ci wielokrotnie pisalismy - nikt nie ustali za Ciebie liczby serii. uwazasz ze dwie beda OK - dajesz po dwie, uwazasz ze dwie to za duzo albo nie jestes pewny - dajesz po jednej i patrzysz jak dziala. jest OK - zostawiasz, jest za malo - dodajesz druga.
to są dane uśrednione zależne prawie od wszystkiego jeden po 72h dalej nie może ćwiczyć to sprawa indywidualna. Ja ćwiczyłem ciężko raz na tydzień ale jak zmieniłem split że partia 2 razy tydz- mniejsza objętość to było lepiej oczywiście u innego to się nie sprawdzi trzeba patrzeć co jak działa na człowieka. Jak czytam MD to niektórzy zawodowcy [...]
Maciej byłbym bardzo wdzięczny jak byś napisał coś więcej na ten temat. A wogóle jak działa to wszystko albo nic to jak dozujemy siłe ? Modlitwa i praca o mase i rzeźbe wzbogaca
A ten clen?jak działa i jak go ewentualnie dawkować?mogę brać bez problemu jako dziewczyna w połączeniu z oxandrolonem? 133mhz Mistrzostwa Europy w K1 Rules Zmieniony przez - bodziszek0 w dniu 2012-05-28 17:20:35
133mhz, brales kiedys GH? Wiesz jak dziala? Nie porownuj tego do srodkow steroidowych, bo to zupelnie inna historia i liga:) Zdajesz sobie sprawe z tego, ze to srodek kosmetyczny, ktorego uzywaja ludzie NIE uprawiajacy zadnych sportow? W zupelnie innych celach, ktore jednak tez przydaja sie przy naszym sporcie. Poprawa jakosci oraz ciensza skora, [...]
Widzę, że u Ciebie gorzej. Mi z każdym dniem lepiej. Pozostaje tylko obawa przez jakimś nagłym nawrotem. Może coś jest w tym spaniu bo też sypiam na boku, często jeszcze z ręką pod głową. Może coś takiego by pomogła http://www.lepszysen.pl/index.php?pt=jak-dziala ja nie miałem jeszcze okazji wytestować. Zajrzyj jeszcze tutaj [...]