[...] i większość kulturystów utrzymuje się ze sprzedaży odżywek, a IF to wszystko obala -> więc oni będą stratni. A niestety, bo większość ludzi ma zryte głowy właśnie takimi mitami(podobnie jak z mediami, TV), nie mówię że żadna odżywka nie działa i nie jest potrzebna ale umówmy się, większość. Prz chyba sam już nie wierzysz w działanie HMB?:)
[...] -100g ryzu, 30ml oliwy z oliwek, 100g piersi, pomidor -200g twarogu, 3 jaja, 20ml oleju lnianego, 30ml oliwy z oliwek, brokuły Uwagi: Dosc taki trening ale chyba w klatce jako 1 cwiczenie dam wycisk sztangi 5s po 8 ruchów, wyrzuce przenoszenie hantli a zamiast sztangi w wycisku na skosie dam hantle bo coś kiepsko mi to wchodzi i powinno być [...]
Cola zero mi średnio wchodzi, ale energetyki często piję. Wczoraj kupiłem pałer bi w tabletkach z biedry, chciałem rozpuścić w wodzie gazowanej, któórą postawiłem przy lapku, i jak wrzuciłem tabletę to pół butelki wyebało prosto na lapka %-) Teraz śmigam z oddzielną klawiaturą, bo ta laptopowa nie działa...
Pjona pjona Tomasz Ty pewnie nie jedziesz na low carb, żałuj... A się pochwalę, że venom działa jak należy 2 capsy i już mi się na treningu spać nie chciało, szybko mi trening poszedł Zlałem się potem jak jakiś dziki świniak ...
Ja raczej całą redukcję polecę na Tighcie E. ( o ile sie zdecyduje kupic :P ). Ja myślę, że sprawdzę jak on na mnie działa i tak wstępnie to 1 caps po śniadaniu i 1 caps po trenie. Choć juz to zależy jak bęzie klepał :) btw. ile w pasie masz ?
[...] przychodzić troche wcześniej bo nie da rady. Co do klaty to własnie musze robić maxymalnie technicznie i wyciskać tylko z klaty. Inaczej na mnie nie "działa" jakbyś zrobił tak jak ja to nie ma bata, żebyś nie czuł klatki Fenix Jak bym tak nie mógł. Nigdy w domu nie moge się zmotywować niestety. Pizam Siłak rano jest zamknięta - [...]
[...] w 100% ToKoks - Jesteś nowy na forum i widać że nie masz pojęcia w tym co piszesz. Molder powinien przemyslec to co robi, uważasz że współpraca z BodyLine nie świadczy że jak najlepiej się stara? Gdyby Molder słuchał twoich "wskazówek" to by zimą w sandałch chodził. Nie myśl sobie że Ciebie atakuje ale to co wypisuje wasz duet jest [...]
[...] a wokół niego powstają rozmaite spekulacje, niemniej jednak logiczne wydaje się, że umiejętność gromadzenia zapasów tłuszczowych przy nadwyżce energetycznej rozumiana jako adaptacyjna zdolność umożliwiająca przetrwanie w trudnych warunkach jest cennym nabytkiem, a raczej była nim w okresach gdy dostępność pożywienia była zmienna, a nie [...]
[...] je prostuje z napietym bicem, zawsze przed treningiem nimi odstrzele a wlascieiwe same to robia przy rozgrzewce stawow lokciowych, tylko jeszcze dla pewnosci dostrzele :D bo jak z ciezarem chrupnie to juz mnie boli przez godzine po treningu co do basenu to chyba nie ma przeciwskazan no chyba ze boli przy kazdym ruchu, bo jesli nie to jest git, [...]
[...] dietę i zaczynam ćwiczyć". To tak nie działa na ogół. Śmiem twierdzić, że w 95% takich sytuacji problem tkwi dużo głębiej, w psychice. Coś spowodowało, że tacy ludzie jak my, niezaleznie od płci, wieku, czy miejsca zamieszkania suną po takim a nie innym torze i obrastają w tłuszcz. Koniec końców entuzjastyczne i dynamiczne próby zmiany [...]
lolina -niewiem jak ty ,ale na mnie ten trening bardzo dobrze działa i widze po nim efekty a to dla mnie najwazniejsze a co do barków z nogami jeszcze zobacze jak bede po czuł sie po nogach najwyzej troche go zmienie a co do fotek postaram sie teraz o lepsze don pawson czemu tak sadzisz ???
[...] w normalnej dzielnicy i też jest przeważnie tylko hello, a czego się spodziewasz? %-) że ktoś kankana zatańczy z serdeczności %-) wole to i tak niż polskie ponuractwo. jak w PL się z kimś sam na sam mijasz to się patrzy w dal jakbyś nie istniał albo pyta czy chcesz wp****** bo sie 1 sekunde "gapiłeś". w UK jak się mijasz z kimś sam na sam [...]
popij mesomorpha to cie z butow wystrzeli jak na ciebie dziala saw z treka, bo na mnie ich przedtreningowki w ogole nie dzialaly(nitrodoblony, sawy, redfastery i co jeszcze tam mieli) dlatego zrezygnowalem z ich firmy kompletnie bo ceny jak amerykanskie
[...] wiekszej aktywnosci fizycznej. 5-HTP jest bezpiecznym i skutecznym rozwiazaniem w przypadku braku motywacji, czy zmeczenia po ciezkim dniu pracy. Doskonale sprawdza sie jako srodek pozytywnie nastrajajacy na wczesniej umówiona zabawe, do której teraz brakuje Ci energii. Vinpocetyna To substancja pochodzenia roslinnego, która stosowana [...]
Wiadomo, że suplementacja jest zawsze indywidualną sprawą ale to jest test przeprowadzany po to aby sprawdzić działanie AD wg zaleceń producenta - a nie jakiegoś stacka z innej firmy bo działał na kogoś w ten czy inny sposób - i wyciągnąć z niego wnioski a nie szukać wniosków już przed testem. Jedni powiedzą, że na niego kreatyna działa tak a na [...]
Wiem ze zabrzmi to tak jak by bylo za duzo. Ale od tych paru miesiecy dziala na mnie dobrze. zjadam 2x thermal speed i 3 l karnitynki, siadam na rowerek i cisne od 1.30h maksymalnie do 2g i 15 min. zazwyczaj koncze tak w okolicy 2 godzin. Czasem jak jest lepsza pogoda i najdzie mnie ochota to zamiast rowerka ide pobiegac, biegne 20-30 min wpadam [...]
jeszcze w ramach sprostowania - MDMA dziala głownie na serotonine, chociaz jak juz uda nam sie dostac groszki z prawdziwym MDMA a nie marna imitacja zazwyczaj siedzi tam rowniez feta co (chcoiaz fety nie lubie) podbija euforyczne działąnie MDMA i dodaje energii. MDMA to klasyczny "kanapowiec" - po czystym mozna siasc w fotelu i nie chce sie nic [...]
nie ma co mówić, smutno mi się robi, nic nie działa jak należy %-) złapało mnie coś i musiałem odstawić na bok to co dobre, juz zaczynam łapać humorki jak moja dziołcha %-) apetytu brak, brzuch napuchnięty, i ta zgaga %-) ale oby wszystko wróciło do normy... wyjazd na lublin odwołany, to jadę sie gdzies w Polskę przejechać.
TEST SPONSOROWANY HI-TEC - RYWALIZACJA 4 osób! pods.285 str!
