no z tym drugim to wszystko działa jak w podrzucie tylko robię ekscentryczny,kontrolowany ruch bicepsów, a nie tak jak w podrzucie gwałtownie zrzucam sztangę z obojczyków do pasa. Zobaczyłem te filmiki "thrusters" i to też do końca nie to, gdyż tak jak wyżej gdy robię przysiad do góry, będe robił uginanie-biceps, dopiero jak stoję [...]
w jakim celu chcesz brac sali? Jezeli chcesz silnie popalic fat to max co 4.5 godziny 1tbl jezeli chcesz powera przed treningiem to ok godzine przed treningiem bierzesz(zakladajac ze posilek byl 2h przed treningiem czyli godzine po posilku) Pol tabletki to jest dla panienek;) Czy siedzi tam 10mg:)? bankowo,ladnie to dziala. Kiedys ludzie nie [...]
[...] się nie pojawiały trzeba dbać o odpowiednie nawilrzenie i elestyczność skóry. Preparaty te o których piszecie są ok. Jednak nie nakażdego to działa. Rozstępy powstają jak skóra za szybko się rozciąga tak więc lepiej wolniej powiekszać swoje mięśnie. Niż w lato mieć białe pręgi na rękach. Jest jedna metoda usówania rozdtępów laserowa zabieg [...]
Bralem i biore dalej. Metylofenidat to na manie dziala jak speed i zwale mam po tem straszna. Testowalem sporo tego, metylo, dex, etc. Modafinil daje skupienie, humor bez wyj**ania w kosmos jak po dragach.
Cześć Vonk ;-) Przyjmuje się, że za przyrost masy ciała w czasie stosowania antykoncepcji hormonalnej odpowiedzialne są estrogeny. IUD Mirena nie zawiera ich, ale wydziela levonorgestrel (progesteron). Mimo to, szacuje się, że ok. 5% kobiet stosujących ją odnotowuje przyrost masy ciala, jednak naukowcy nie potrafią wytłumaczyć dlaczego. Być może [...]
najlepszym rozwiązaniem będzie 6 weidera. Pamiętaj jednak o porządnej rozgrzewce przed i po,a także o tym, żeby nie robić żadnych przerw pomiędzy seriami. To bardzo ważne. Po tych 6 tygodniach możesz trochę odpocząć, później wrócić do brzuszków i jak chcesz to znowu A6W. Na mnie to działa idealnie.
dawkowanie beta-alaniny podobnie jak kreatyny. ja bym podizleil na 3g przed i 3g po treningu silowym, w dni wolne w ciagu dnia po pare gram w 3-4 porcjach sobie rozbij, no chyba, ze nie bedzie Cie irytowalo swedzenie, jakie wywoluje, to wtedy mozesz przyjac sobie porcje jednorazowa przed treningowo, jak i w dni wolne od treningu w ciagu dnia tez [...]
8 tygodni na prolo zdecydowanie krotko chociaz slusznie zakladasz ze jak bedzie ok to przedluzenie. Jedyne co moge podpowiedziec ze tamox na aromatyzacje to przezytek. Jak nie bylo tak ogolniedoatepnego exe i ari to ludzie jechali na nolvie bo raczej nie mieli wyboru. Nolva nie zbije estradiolu tylko zapcha receptory. Estradiol nadal krazy w krwi [...]
ShaQ nie przyjmij tego zle co napisze teraz, ale i tak to napisze. Cale szczescie ze jak ja bylem mlodszy, to nie bylo tak szerokiego dostepu do sieci. Przynajmniej czlowiek sie takimi ******lami nie zajmowal. Wszytsko co opisales moze i dziala, ja tego nie wiem i sie nie wypowiadam. Sprobowac nie zawadzi, w koncu to rzeczy ktore moga Ci tylko [...]
1. załóż odp. pytanie w początkujących( wraz z ankietą). Przydałoby się uzupełnić rekordy siłowe lub wpisać choć ciężary roboczy czyli czym/ jak ciężkim trenujesz. To pomaga w ustaleniu treningu. 2. rady na przyszłość: - trenuj nogi. Największa( jedna z) grupa mięśni. Jest motorem wzrostu CAŁEGO organizmu. Na fali hormonów urośniesz cały. A [...]
[...] masakra W pierwszej kwarcie Marcin rozegrał 4 minut dlatego że Lopez złapał szybko 2 faule, przez te 4 minuty rzucił 3 pkt zaliczył zbiórke i blok :) jest progres, niestety meczu dalej nigdzie nie mozna oglądac więc trzeba iśc spać :) mam nadzieje że jak się obusze zobacze double-double Gortata Zmieniony przez - BoloPL w dniu 2010-12-30 03:38:55
[...] w składzie 1,3d? chcesz mocnego "kopnięcia" bez mocnych środków? nie dziw się, że shock już tak nie działa, taka specyfika kofeiny, że tolerancja szybko wzrasta jak nie zrobisz przerwy to tak już będzie, chyba, że wejdziesz na coś mocniejszego chyba, ze nie chcesz energii a tylko pompę to się coś innego wymyśli tylko daj tą ankietę [...]
Hackney nie mam dostępu do cypka madagaskar deprecha przeszła całkowicie. Teść działa tutaj jak inibitory MAO (takie jak np. moklobemid) przepisywane na depresję. Nie wiem czy pośrednio, czy bezpośrednio, ale w każdym razie obniża MAO. Tak dokładnie, to miałem nerwicę lękową i depresyjną. Lęki były silne, przeszły co najmniej w 70%, ale na [...]
te fotki wygladaja jak by to byly jakies vitaminy dla bydla hehe a ludzie to wbijaja szczeze jak bym to wbijal za kazdym razem czulbym sie jak bydle :) pozdro dla wbijaczy wazne ze dziala nie?
[...] dziarach o dużej powierzchni, czyli w dzień Easy Tattoo, na noc Bepanthen, który dłużej pozostawia tatuaż "nawilżony". Tak czy inaczej goiłem za pomocą tego kremu 3 tatuaże i jestem zadowolony, ładnie się zagoiły, chociaż tak jak wspomniałem warto mieć go pod ręką i regularnie dosmarowywać. Jeśli nie masz na to czasu, to pozostaje Ci Bepanthen.
Siemka, ja bym tutaj robił coś na zasadzie właśnie normalnego splitu, ale nie tak jak tłumaczysz że najpierw podciąganie a póxniej uginanie na biceps. Ja byłbym za tym żeby najpierw przeorać mocno plecy a później dokończyć bicepsem, to będzie lepsza opcja. Wiem że każdy chce szybko, mało, najlepiej 30min na treningu i nara no ale tak to nie [...]
FOX LABS - NEW DESIGN
