SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak działa

  • trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to że na Ciebie nie działa, nie znaczy, że i na niego będzie. zresztą nie wiem jak masz trening rozpisany. 2 serie to za mało przy tym planie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2005-05-11 22:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężko było rzucic fajki?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] się u mnie problemy ze snem... tzn budzenie co chwila i bardzo lekki sen. Trwa to max miesiąc i później jest już ok. Nie wiem na ile Ci to pomoże, ale ja pale w sumie jakieś 16 lat z przerwami (obecnie jestem w trakcie jednej z nich) - maksymalnie dochodziło do 1 paczki dziennie - najczęsciej około 15 papierosów na dzień. Nikoretów i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2017-03-03 15:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem początkujący proszę o pomoc :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Stosowanie kreatyny też nie ma sensu. Szkoda nie tylko kasy (w Twoim przypadku nie) ale także cyklu. Pamiętaj, że kreatyna za każdym cyklem działa słabiej (podobnie jak inne suple), więc skoro wykorzystasz jej dobrodziejstwa teraz, będziesz musiał sięgać po coraz mocniejsze rzeczy. Zastosujesz kreatynę a różnic nie będzie prawdopodobnie żadnych, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2229 Data: 2008-12-02 19:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA+mono+saw+gaba

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak chcesz poprawic dzialanie kreatyny, to zastosuj sobie ba;-) http://www.sfd.pl/sklep/AllNutrition_Beta-Alanine_Endurance_Max-opis33649.html ktore wraz z kreatyna dziala synergistycznie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2015-11-29 20:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!!

    Post
    Doping

    po co wypisujecie że coś działa - jak to wałek , jak 90 % dostępnego koksu

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3093 Data: 2010-01-05 00:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko na przestrzeni tygodnia

    Post
    Odżywki i suplementy

    białko kazeinowe jest przereklamowane.. jak juz to tylko i wylacznie izolat serwatki.. jak juz musisz to zjesc to bierz tylko na noc, jest wolnowchłanialne i działa antykatabolicznie.. jeszcze na masie ujdzie, ale z racji tego ze przewaznie zawiera duzo laktozy i dosc duze ilosci sodu ja bym sobie je odpuscil;)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2014-02-22 12:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak mono na ciebie nie działa po 1 roku ćw. i masz diete to cos tu jest nie tak

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2007-04-27 19:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agresja

    Post
    Doping

    Halotestin jak najbardziej i dziala juz po 1~2 h. Chodzi Ci o agresje przed walka, zawodami tak? Na dluzsza mete tren ale jak nie chcesz wersji iniekcyjnej to jest tez tren oral tylko szczerze nie pamietam labu. Po tygodniu juz ladnie u mnie agresje wywolywal.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3087 Data: 2017-10-10 00:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawdę mówiąc to nie wiem jak to wygląda w KT teraz... ale kiedyś (tak z 7 lat temu) to był poprostu taki "haracz" do związku, czy trzeba do tego mieć badania - nie wiem, nie pamiętam, ale bardzo możliwe - spytaj się trenera jak to teraz działa.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2013-04-08 14:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żeń-szeń

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Na mnie działa w ten sposób, że czuje się mniej zmęczony w ciągu dnia i co mnie zdziwiło ale też ucieszyło lepiej się wysypiam. Brałem po śniadaniu 1 caps, teraz w takim razie wezmę 2 i co drugi dzień i napisze jak coś poczuje :)

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7600 Data: 2012-02-06 17:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stabilizator po rekonstrukcji ACL.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zapoznaj się z tym artykułem http://www.ortopedio.pl/blog/refundacja-nfz-czy-moge-skorzystac/ oraz http://www.ortopedio.pl/refundacja-nfz-jak-to-dziala/ Stabilizatory są refundowane w limicie 700zł i przysługują każdemu kto jest objęty ubezpieczeniem społecznym i zdrowotnym. Ortez jednoszynowych na zerwane ACL jest bardzo dużo. Szeroki wybór [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2015-04-29 10:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz do interwałów ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pobudzała mnie jedna tabletka ,później przeszłam na dwie które dawały kopa ,a teraz te dwie średnio na mnie działają jeśli chodzi o pobudzenie.. a boję się brać więcej bo jednak serce bije mi jak szalone i na treningach mam bardzo wysokie tętno ,powyżej 180. Wiadomo ,na początku chyba wszystko działa lepiej a później organizm się przyzwyczaja

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2014-06-23 12:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o porade co do suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Za chwilę wrzucę skład,ale nie wiem jak on działa na innych,ja kiedyś robiłem cykl tylko na fenuplast,ale jak brałem sam to dawka była 4x1 kapsulka co 6 godz,i byłem zadowolony z efektów,nabralem 3kg suchej masy w miesiąc,a przy tym spaliłem połowę tkanki tłuszczowej .było git

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2012-06-12 11:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko to tez dlugotrwaly okres dawkowania przy 1tbl dziennie okolo 3msc min. lub jesli dziala to dalej. Czyli tak jak pisze wnc bolda + enana w takich dawkach + accard i trzymac minimum 16 tygodni?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3006 Data: 2015-08-13 12:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Podepnę się pod temat. Możecie napisać jaka jest w smaku kreatyna alkaliczna megabola ? Już sam nie wiem, albo mam jakiś syf, albo smakuje jak trutka na szczury ? :-/ (W każdym razie zupełnie inny smak od Mono np. Universala) .. Zmieniony przez - Exceliban w dniu 2013-04-28 20:56:35 spróbuje CEE jak to smakuje dopiero a działa znakomicie

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 3564 Data: 2013-04-28 20:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co powiecie o tym treningu?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ale praktycznego. Obecnie też trenuję na swojej salce. Moje uwagi są takie: Piątkowy "crossfit"nie ma żadnej wartości, bo to lekkie ćwiczenia, które można robić na początki (jako rozgrzewka), albo na końcu treningu. Szkoda dnia na ćwiczenia, które można wplatać w każdy trening. Zrobiłbym 3 rundy jako rozgrzewka, a potem jakiś trening techniczny. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2016-10-27 08:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosowanie kreatyny, a choroba

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Skończyło się... i już powoli normalnie funkcjonuję. Mam pytanie - żal mi trochę tej kreatyny, kontynuować kurację czy raczej nie wskazane? Jak tak to jakie witaminy polecacie, aby unikać tego typu osłabienia i chorob ? Pisałem, że nie tknę tego gówna... ale poza tymi "skutkami ubocznymi" działa na mnie dobrze... Reasumując... Jakie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6452 Data: 2005-03-20 18:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efka-amfa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    biorąc pod uwaga że jak walisz amfe (100-tke) nie możesz porównywać do 25mg efki.. choć wiem ze dla nie zażywajacego wczesniej amfe starego wyjadacza dawka efki >50mg działa bardzo podobnie jak do 50-tki amfy

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3210 Data: 2004-04-13 12:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie bierze 2on2off to zawsze dziala

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7875 Data: 2007-12-03 09:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót i dążenie do celu po kontuzji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak chcesz to możesz mieszać ale HMB nie działa a spalacz i BCAA przy Twojej wadze zupełnie zbędne.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2012-11-08 19:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)