SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak działa

  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Oj będzie grubo Chciałem ten zestaw sam kupić więc koniecznie pisz co i jak działa CIśinij !

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-12 17:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TygrRyseK/Dziennik/Poprawa sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    Oj tak najpierw sie smieja a potem jak dziala to sie dziwia jak to mozliwe jesc tyle i chudnac. Kingus dziekuje, zobacze w domku i dam znac Znow humorek dopisuje, przesylam wszystkim usmiechy i energie :)

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-11 12:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejdźcie wszyscy z drogi, KUREK robi nogi! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    btw kurek cm3 działa u ciebie na masę, ale nie ma skoku siły? :-D wiesz jak działa kreatyna? \-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-23 16:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a efekty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jako iż wiemy jak działa kreatyna, jak działa mózg i jak działa wiele innych ciekawych czynników, z przykrością stwierdzamy: tak, wiemy lepiej. Na kreatynę dla ciebie jest 20kg za wcześnie :) Edit. ja przez 2 miesiące nie miałem efektów ani masowych ani siłowych. A teraz przy tej samej diecie, tak jak napisałem, po 6 tygodniach progres 25kg na [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5339 Data: 2012-12-18 16:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak dziala ta koszulka napisz mi

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-02 14:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    chce sprawdzic na sobie jak działa ... mam łącznie 4x 120kaps czyli 240g HMB ... będe jadł przez prawie 12 tyg po 3g dziennie Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2006-09-20 19:01:40

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-20 19:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak samopoczucie gdy załadujesz 1200 węgli? Ja powiem szczerze że jak ładuję +/- 900 to od 600 już zaczynam mieć odruchy wymiotne dla mnie taka ilosc to czasem nawet za malo%) pochlaniam wszystko jak odkurzacz, wlasnie czekam do 11 i laduje omleta z dzemorem hehe mct przed treningiem? Jak działa? dodatkowy zastrzyk paliwa, mct metabolizowany jest [...]

    Odpowiedzi: 2162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-19 10:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja chciałbym myśleć jak Maciek ale aktualnie skłaniam się ku metodologi kabo;-) zaznaczam że nie mam żadnych wrodzonych skłonności do SM;-) Trenujesz jak ja i kabo ( typowo siłownia) gdzie wg mnie zakwasy i lekki ból jest tylko oznaką progresji oraz osiągnięcia granicy zmęczenia mięśnia. od razu piszę że nie chodzi o granicę fizyczna ciężaru jaki [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-23 13:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak nie dziala jak dziala caly czas Hubert, masz jakas niezdrowa kolacje i cie forum pokaralo

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-10 23:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] je z łatwością w szejkerze. Wcześniej tuż po treningu piłem taką specjalną skrobię kukurydzianą, która zapewniała bardzo szybkie uzupełnienie glikogenu po treningu. Chciałbym tylko wiedzieć czy zamiast skrobii(dwukrotnie droższej) mógłbym pić te płatki a godzinę później jeść normalny posiłek potreningowy - jak zawsze? Powodzenia życzę!

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-05 20:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    Możesz pisać nie ma problemu. Zawsze chętnie odpowiem (jak działa net). Filmik jeszcze się wgrywa na tuba i potrwa to około 30minut Co do supli. Myślę, że podstawy są najważniejsze czyli dobra masówka, bcaa, koncentrat białkowy. To są moje stałe suple (jak dla niektórych chleb). Co 7-8 tygodni kretka, omega jak jest siano, a carbo wraz z bcaa na [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-08 23:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NitroBolon TREC

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tlenku azotu (NO). Formuła ta w 1998 roku została opatentowana i nagrodzona nagrodę Nobla w dziedzinie medycyny. Jak działa NitroBolon? Składniki zawarte w NitroBolon takie jak diarginine malate oraz arginine alpha keto-glutarate są prekursorami wytwarzania w organizmie człowieka tlenku azotu (NO), który odpowiada za prędkość komunikacji między [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-24 14:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak myslisz nad nowym planem antek to poprostu rob co tydzien co innego %-) na mnie zayebiscie dziala Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2013-04-13 17:59:26 Jw, tydzień temu łycha, dzisiaj wóda. Co tydzień co innego, a jak działa %-)

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-13 20:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WING TSUN/WING CHUN

    Post
    Sztuki Walki

    [...] brudki których byś nie zrobił walce fair i zrób z tego system i masz WT. W tym sensie WT może nauczyć Cię dawania sobie radę, może na ulicy dostaniesz dwa trzy proste ale jak Ci się uda trafić przeciwnika w gardło albo w krocze to masz dość czasu żeby sobie zwiać, dużo ciężej jest wyuczyć się czystego technicznego sierpowego lub nawet zwykłego [...]

    Odpowiedzi: 1115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-09 08:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEMOLUB - jak umiesz to zgraj sobie ten film Z YOUTUBE i pokaż kolegom, to pakerzy zamkną ryjki i pójdą do kącika robić bicepsa JAKBY mieli wątpliwości po co jest to ćwiczenie i jak działa to niech wstukają sobie w GRAFIKĘ GOOGLE'a MARKUS RUHL Zresztą - większość ludzi z siłki nie ma pojęcia o ćwiczeniach olimpijskich, 3-bojowych, w skróconym [...]

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-15 22:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Adzik czulem minimalnie wczoraj obadalem jak to robic podczas treningu i juz mniej wiecej wiem co i jak dziala tak, w poniedzialek wersja na triceps nie lubie jesc proszkowego zarcia przed treningiem - student daj [...]

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-03 15:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale dzień :-) Rocznice nam sie sypia :-) Co tu poprawiac jak działa ;-) Mysle ze tez u ciebie to całe zamieszanie z chorobami i lekami swoje zrobiło więc teraz jak zdrowie juz zaczyna dopisywac, to po prostu idziesz dalej :-)) moze nawet warto podciagnąc kalorie po okresach niedojadania by podkrecic metabolizm

    Odpowiedzi: 1545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-22 21:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli v 4!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak działa carno genic? bo saw dziala świetnie, CG tez musze stestować:-)) Zmieniony przez - davidooo w dniu 2012-01-05 19:03:32

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-05 19:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta białkowa - dr. Dukan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przeczytac na formach dla kobiet (niech sie kolezanka nie obrazi, bo cenie Twoje zdrowe podejscie do tematu odzywiania) - jest wynikiem przeswiadczenia, ze chudnie sie na jakis jogurcikach, chudych serkach, musli i nestle fitness (na marginesie - nie widzialem gorszych platkow) - sam widze po mojej siostrze. Dzis na pewnym forum czytam mniej [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-23 14:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy żołądkowe - Probiotyki!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak już wyzej napisaane to dieta była bardzo bardzo kiepska . Ponadto zdecydowanie za dużo kcal. A nagły i dyżu przyrost masy ( zapewne kiepskiej jakości) to tez wynik złej diety .. Prawidłowe i zdrowe tycie lub redukcja to średnio 2-3 kg na miesiąc Czytałem że piłeś duze ilosci mleka - mleko to nic dobrego w takich ilościach . Ja [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4285 Data: 2016-06-12 08:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)