TygrRyseK/Dziennik/Poprawa sylwetki

Nowy temat Temat Zamknięty

...

Fala23

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 3685 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31715

Dziś przelecisz przez dzień jak tajfun

udanego clubbingu w sumie dobry pomysł na oderwanie sie po całym tygodniu

Dużo energii i dobrego humoru aż do rana

...

TygrRyseK

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1473 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7072

Dzieki, nie pamietam kiedy ostatnio gdzies bylam zawsze jest cos innego do zrobienia, albo jestem zbyt zmeczona :( Teraz mam przerwe w remoncie to moge troszke poszalec :)

Wlasnie musialam znowu tlumaczyc szefowi co jem i po co tyle. Okropnosc, trza sie usmiechnac i wysluchac glupot. Kidys mu powiem ze to nie jego sprawa i jak ma sie wysmiewac to niech spada. NO

Be yourself everyone else is already taken
http://www.sfd.pl/Tygrysica/Kontunucaja_walki_o_super_sylwetke-t588251.html

...

Fala23

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 3685 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31715

Mam bardzo podobnie zresztą każdy na forum mógłby podzielić sie swoją relacją. U mnie dziewczyny to jedzą tylko jogurciki, serki ale głównie bardzo przetworzone

a ja ze swoimi wałówkami zawsze wzbudzam komentarze. Najpierw było że ile ja jem i ja chcę schudnąc a teraz wyczuwam cichą rywalizację tyle ze ja pałaszuję indyka a one jogurciki

Dobrze że się postawiłaś trzeba obalać stereotypy

Zmieniony przez - Fala23 w dniu 2009-12-11 10:57:57

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

http://i50.tinypic.com/sxg744.gif

otwórz, zapisz na dysku
załaduj w profilu i już będzie

jak się nie spodoba to pisz co poprawić

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

TygrRyseK

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1473 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7072

Oj tak najpierw sie smieja a potem jak dziala to sie dziwia jak to mozliwe jesc tyle i chudnac.

Kingus dziekuje, zobacze w domku i dam znac

Znow humorek dopisuje, przesylam wszystkim usmiechy i energie :)

Be yourself everyone else is already taken
http://www.sfd.pl/Tygrysica/Kontunucaja_walki_o_super_sylwetke-t588251.html

...

TygrRyseK

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1473 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7072

Jestem wsciekle glodna..... Nie wytrzymam do Lunchu.... Aaaaaa sssie mnie. Za duzo energii wyprodukowalam i teraz jesc sie chce.

Be yourself everyone else is already taken
http://www.sfd.pl/Tygrysica/Kontunucaja_walki_o_super_sylwetke-t588251.html

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

jak masz ssanie to whey+orzechy włoskie/laskowe (garść orzechów)

jak w pracy nie chcesz używać shakera to w domu to pustej butelki plastikowej wsyp proszek i zalej wodą w pracy

a jak masz możliwość to podjedz sobie ser żółty (już bez orzechów)

...

TygrRyseK

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1473 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7072

Normalnie nie mam problemu i wytrzymuje do posilku. Z jakiegos powodu dzis mnie tak sssie ze nie moge, mam tylko lunch i zaraz bede go odrzewac. Nie rozumiem tylko dlaczogo dzis tak jest. Dobry pomysl z tymi orzechami, przyniose sobie i bede miala na taki wypadek ssania. Dawno tak sie nie czulam (dokladnie jak na dietach cud - glodowka). Lece grzac co by organizmu nie denerwowac :)

Zmieniony przez - tygrrysek w dniu 2009-12-11 13:55:59

Be yourself everyone else is already taken
http://www.sfd.pl/Tygrysica/Kontunucaja_walki_o_super_sylwetke-t588251.html

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

widocznie organizm domaga się jedzenia

tym się nie martw
orzechy, chociaż 2 plastry sera żółtego zawsze noś ze sobą