jak działa

myślisz,że te dodatki znacząco wpływają na efekt końcowy? nie ważne czy w stacku czy w wolnej postaci, kreatynę dawkujesz w porcji dziennej 5-10g. zatem te 15g cm3 coś za dużo. na jeden cykl weź cm3 a na drugi CP.Przynajmniej się przekonasz co i jak działa

[...] czesciowo sprobuj ułożyc sensowny plan ok. 6 posiłkow dziennie oblicz swoje zapotrzebowanie na kalorie w dziale odzywianie masz podwieszone tematy gainera i białko jako uzupełnienie diety gainera pij miedzy posiłkami a białko 2 razy dziennie rano i 20min przed snem ,ZMA godzine przed snem ,OMEGA 3 po sniadaniu i po kolacji no a CARBO po [...]

jeżeli dopiero zaczynasz (tak rozumiem "od pierwszego treningu") to wpierw poćwicz 3-4 miesiące bez, a później włącz, pomijam fakt, że zaczynając będziesz miał wystarczająco duże efekty bez specjalnej suplementacji, ale włączając od razu nie będziesz wiedział czy/i jak działa na Ciebie

powinno się rozkręcić za tydzień zobaczysz jak działa

Czy takie dawkowani moze byc? Scorch 3x po 3 kapsy dziennie na poczatek po 1-2, zobacze jak dziala DT -naczczo 3 kapsy SCORCHA -przed treningiem 3 kapsy, 7,5g bcaa -po treningu 7.5 g bcaa DNT -naczczo 3 kapsy SCORCHA -przed obiadem 3 kapsy moze byc czy proponujecie jakies zmiany ?

to najpierw się dowiedz jak działa kreatyna w organiźmie człowieka, a takie pytania będą zbędne.

W zasadzie dostałeś juz odpowiedz na pytanie.Wiec dodam tylko ze oprócz kreatyny warto wrzucić sobie (zobaczyć na sobie jak działa) beta alanina/L-karnityna

juz po sprawie zamowilem jac3d napisze jak dziala pozniej

mmarcin999 i jak dziala ten bolde mozesz sie wypowiedziec. prosze rowniez o opinie tych co stosowali.

Jak działa to może być nawet i bezsens %-)

irko wlasnie chce zobaczyc jak dziala oxa a niewiem do czego porownac bo szykuje za 3 miesiace petarde i skladam srodki ;)

ty jestes z wawy lub okolic? a tak pozatym kupujesz cos a niewiesz nawet jak dziala

kiedyś, a przez dlugi czas nie bylo nic slychac bo juz nie robi tego ten sam producent tylko inny mozna powiedziec ze APX to zupelnie nowy under, skoro nie ma nic wspolnego z poprzednim poza nazwą dlatego jestem ciekawy jak dziala bo spodziewam sie obnizenia jakosci

jak dziala dobrze to bierz mono po raz drugi

co do arsona to się nie wypowiem bo ni wiem jak działa ale venom 3.0 podobno jakieś przekręty miał co do składu pzdr

[...] Meltdown jest mocniejszy,przynajmniej w moim odczuciu (jadłem tylko 3caps od znajomego) aż za mocny (chodzi mi tutaj głównie o wjazd na głowę i ciśnienie) kolega je i marudzi cały czas,że się źle po nim czuje,ale i tak go je,bo widzi efekty,więc zależy na kogo co jak działa. Hmm na pewno się nie zawiedziesz po BB,a tym bardziej vpx M. Pozdro

To zależy od celu. Tutaj masz opisane co i jak działa przy jakich chwytach na drążku: http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm#1

wnc1964 mi tej kasy nieszkoda i chce sie sam przekonac jak dziala. ale dzieki

[...] o hmb w plynie bo wiadomo ze jest o wiele skuteczniejszy od tabletek. olimp odpowiada calkowicie bo jest prrzereklamowany. ale konczac sprawe zakupilem hmb z TREC a. jest niedrogi a buteleczka zawiera 120 mi. ale wiadomo co czlowiek to gust. potem opisze jak dziala bo szczerze mowiac mam zamiar zacząć sporzywać na poczatku grudnia. se ya keny

TomQ ale teraz mi glownie chodzilo o to czy mozna i jak dziala laczenie Xpanda z Kreatyna :)