jak działa

Czy w ciągu 1 miecha to duży przybytek siły ? Powiem tak, jak zaczynasz przygode z siłownią to przyrosty są szybkie, jednak cały czas tak pięknie nie będzie;) Pamiętaj dieta, regeneracja, dobry trening(mniej wiecej takie sa priorytety) Wracając do pytania, nikt Ci nie odpowie czy dobrze czy źle, ćwicz a nie pożałujesz, nie patrz na innych, każdy [...]

Dla mnie lepsze, a sprawdź jak to działa u ciebie.

[...] ćwiczę w klubie mam wszystko co potrzebne w domu, bywa różnie z czasem. Miałem podobny dylemat. Kelton czy Marbo ? Wziąłem Marbo Semi-Pro. Od 6 miesięcy u mnie. Ławka, stojaki, modlitewnik, prasa, drążek, poręcz ... wszystko katowane jak nie przeze mnie to przez sąsiadów. Sprzęt działa bez zarzutów, spawy solidne, tapicerka bajka. Można [...]

[...] uważam że przy niewielkim starzu nie ma co kombinować i raczej się trzymać pewnych wyznaczników, ja lubie w ostatnich seriach wykonywać 6 powtóżeń na mnie zakres 10-6 8-6 lepiej działa, oczywiście każdy jest inny jak wiele razy podkreślałeś. Oczywiście to ty jesteś ekspertem i wiesz wiele więcej niż ja a to tylko moje zdanie. (-: POZDRAWIAM

Nie ma znaczenia kreatyna nie działa w sposób taki, że jak weźmiesz przed treningiem to go polepszy.

Nitroman-ja dokładnie po treningu robię tak jak napisałeś:wrzucam CM3 z ISOLATE 100 WHEY PROTEIN. Celem jest odbudowa "mięska" w nodze. No i w połączeniu działa z treningiem :) !

tylko,że deka działa 3 tygodnie, więc nawet jak zacznie budować od 6 t jej działanie nie zaniknie w 8 tyg to takie moje małe rozmyślania ale osobiście też uważam że z 10 tyg dobrze dekę bić

ja sam w sumie nei wiem , nei moge sie za mocno wypowiedzieć na ten temat bo 1)mam troche tłuszczyku 2)zawsze korzystam z mleczka ,za bardzo je lubie żeby odstawić więc nie mam podstaw żeby z własnego doświadczenia coś stwierdzić ale zawsze można poeksperymentować może na next cycle odstawie mleko i sprawdze jak to działa

miło słuchać że nowy venom działa a powinien bo skład ma przyzwoity od dziś w polsce jest też venom w wersji global approved bez sibutraminy (550mg) a znając zycie będzie najlepszy

olej jasny i rzadki, ale działa jak trzeba ...

Dokładniej brałem AAKG HARDCORE TRECA ale jakoś nie czułem "tego czegoś" liczyłem na coś więcej, właśnie nie wiem czym to zastąpić, bo w sumie te AAKG jest w dobrej cenie itd. Jeśli chodzi o CM3 to chyba przy tym zostane chociaż kusi mnie ten Creatyne Xplod z Olimpu bo wygląda ciekawie mój kolega bierze i jest zadowolony. Ostatnio czytałem jeszcze [...]

EAP meta dziala jak 3ba

[...] daj tluszcze nasycone. Olej kokosowy,masło klarowane,wiórki kokosowe itp. 4.Jest okej, po treningu dałbym więcej białka i nie z twarogu tylko np. odżywka lub mięso. Ale jak twaróg na Ciebie dobrze działa i nie zamula w ciągu dnia to jest okej. 5.Jest okej, banana daj do potreningowego bezpośredniego. 6.Okej, daj makrelę samą, węgle z [...]

acha to ja w kwietniu przybije bede pisal jak to dziala ale nie spotkalem sie jeszcze z negatywna opinia tego soku.

jesli chodzi w ogole o testolic to jak najbardziej sa w ogole nie dzialajace walki. akurat ten z grubymi napisami dziala ok.

[...] wtedy. Wieczorkiem to tylko ściągi Generalnie uczyłem się głównie po lekcjach albo z rana - wieczorami tylko przygotowywałem matyeriał, który należy wkuć. Aha, KK miałem 3 razy w tygodniu a siłownie 3 co się składało na 6 treningów Po siłowni nie byłem tak zjechany jak po karate, dlatego mogłem się uczyć. Zresztą na każdego działa co innnego

mam taki sam 40 ug zjadlem dzis pol tablety o 8 i pol o 15 biegalem wieczorem,przebieglem wiecej niz zwykle(moze to wkret)a po wysilku pojawil sie uciaziwy bol glowy zatem dziala napewno,co ciekawe jak go dzielilem wygladal kipsko bo byl bardzo kruchy

dziala od razu, w sensie po okolo 30-40min jak to stymulanty

to pisz ze białko serwatkowe, ale ciekawe jakie to białko masz z mleczarni, na 99% jest to g**** które sie sprzedaje na allegro. podaj link gdzie moge poczytac o działaniu ts razem z tauryną, i gdzie sa wyniki badan z niezaleznego laboratorium. jak udowodnisz ze karnityna dziala, a ze nie jest to głównie zasługa diety i dobrego planu oraz [...]

[...] diete i trening... bo geniuszem w tych sprawach nie jestem a czytajac te posty Wy jestescie "chyba" Jak mozna to moje gg jest wyzej pozdro a plan treningu jaki zrobilem wczesniej to on: I DZIEN WTOREK- BARKI + PRZEDRAMIE barki: 1. unoszenie rąk w przód ze sztangą 12-12-12 2. unoszenie rąk na boki z hantlami siedząc 10-10-10 3 [...]