Jak dla mnie za dużo efektów ubocznych + okropne bóle głowy, już po 3 dniach używania kiedy wysiadłem z samochodu zrobiłem kółeczko po śniegu i jakbym nie złapał się samochodu, to bym się przewrócił. Poza tym używający twierdzą, że dobrze działa tylko pierwsze dwa tygodnie, potem najlepiej zrobić 2t. przerwy i znowu 2 tygodnie brania. Nie [...]
Scorch to raczej taki spalacz "semi". Nie jest to superlight jak TSE, ale do naprawde mocnych tez mu sporo brakuje. Dziala, calkiem fajnie, bez fajerwerkow, ale tez raczej nie stanowi ryzyka jesli chodzi o jakies nieciekawe jazdy. Moim zdaniem nie masz sie czego bac. Ja w kazdym razie niczego negatywnego nie zauwazylem. Tak czy siak, [...]
Ja bym na twoim miejcu sprobowal wziasc przed treningiem. Jak ci nic nie bedzie to jest ok. Sprawdz ile czasu potrzebuje twoje cialo na wchloniecie krety ja biore 60 min przed i jest super. Wtedy organizm zaczyna ja pozerac. Moim zdaniem musisz troche poeksperymentowac ile przed bedzie dla ciebie najlepiej bo kreta nie dziala z momentem wlozenia [...]
Potwierdzam że to nie żadna firma krzak. Wszystko zależy od tego jaki kto jest podatny na stymulanty. Staż jest tutaj najmniej istotny. Jednych bardzo klepnie inni mogą śmiało brać. Trzeba samemu spróbować . Gdzieś jednak czytałem że jest teraz nowa formuła która już tak nie klepie jak poprzednia. Ale sam nie próbowałem więc nie mam zdania. [...]
Potwierdzam że to nie żadna firma krzak. Wszystko zależy od tego jaki kto jest podatny na stymulanty. Staż jest tutaj najmniej istotny. Jednych bardzo klepnie inni mogą śmiało brać. Trzeba samemu spróbować . Gdzieś jednak czytałem że jest teraz nowa formuła która już tak nie klepie jak poprzednia. Ale sam nie próbowałem więc nie mam zdania. [...]
[...] Dzięki skatowaniu nóg Twoim organizmie wydziela się takie coś że przyrosty wszędzie odczujesz Po co kłócisz się z kimś kto Ci doradza i próbujesz dalej bronić swoich tez , jak zauważyłeś każdy organizm jest inny, każdy ma inne włókna dla jednego działa to, innemu lepiej wsiada inne ćwiczenia Po prostu patrz obserwuj zmieniaj, baw się. Bym się [...]
[...] i powiedzmy rekreacyjny w przypadku mężczyzn. Cytrulina rozluźnia ściany naczyń krwionośnych i delikatnie obniża ciśnienie krwi, co w przypadku sportów sylwetkowych, taki jak kulturystyka, a także fitness, przejawia się zwiększonym uczuciem pompy mięśniowej, jeśli przyjmowana jest ona bezpośrednio przed treningiem. Mówimy tutaj o przyjmowaniu [...]
/SFD/2024/3/29/c934f4a58adf4b09975a3321cd832c34.jpg Nie napisałeś za wiele o swoim treningu jako całości ani stażu treningowym, ale jak dla mnie to dość słaby ten trening grzbietu. Jak nie masz żadnych przeciwwskazań do treningu siłowego to powinieneś oprzeć swój trening grzbietu na ćwiczeniach złożonych, a u Ciebie praktycznie wyciągi i linki. [...]
/SFD/2024/3/29/c934f4a58adf4b09975a3321cd832c34.jpg Nie napisałeś za wiele o swoim treningu jako całości ani stażu treningowym, ale jak dla mnie to dość słaby ten trening grzbietu. Jak nie masz żadnych przeciwwskazań do treningu siłowego to powinieneś oprzeć swój trening grzbietu na ćwiczeniach złożonych, a u Ciebie praktycznie wyciągi i linki. [...]
[...] to dostaniesz swój wzrost w stopach. jak wpiszesz "175 cm in inches" to w calach, itd. Tak samo działa np. przeliczanie z kg na funty ("70 kg in pounds"). Podstawowa znajomość angielskiego [...]
Witam!!! A więc Michail tak jak prosiłeś odpowiedź będzie na forum i miała by być nawet bez prośby, ponieważ będzie to do większości!! Uważam, że jest tu dużo osób, które na suplementacji się znają chociaż trochę!! Na pewno do nich należysz, więc Tobie tłumaczyć nie trzeba, że odżywka białkowa nie ma tego samego działania co kreatyna!!! Ale wiele [...]
Łydki to ciężka sprawa, napewno łatwo czy szybko ich nie ruszysz. Jedno/Dwa Ćwiczenia, 3-4 serie każdego z nich, 8-25 ruchów - zależy jak na kogo działa. Maksymalny zakres ruchu, dopinanie łydek przez 2-3 sek. w górnym położeniu.
[...] pisze ze bierze 200 mg T3 dla schudniecia, bo "dieta za slabo dziala". Ktos sie spytal czy oby nie za duzo, to jej maz (!) odpisal, ze obecnie juz 150-175, bo jak wjechala na 250 to bylo za duzo Wy sie tu jeszcze cieszcie, bo w USA (ona akurat z Kanady) to oni maja grubo nasrane, HGH tez biora **** na schudniecie i twierdza ze [...]
[...] łydki niestety rozmiarem nie grzeszą... Z doświadczenia jednak widze, że wiele osób, które mają małe łydki, zawsze na siłowni ćwiczą właśnie w ten sposób, że dobierają sobie jak największy ciężar na sztandze, suwnicy, hantlach/innej maszyniei robią skrócony zakres ruchu.......Nie mówię, że to nie działa, natomiast widzę po prostu po ludziach, ze [...]
http://www.sfd.pl/Wielkie_%C5%82ydki_wedlug_SZOPERX-t423553.html Wklejam link do dość ciekawego tematu. Trening ten stosuję już od dość dawna - liczba powtórzeń oczywiście zmieniła się - chodzi mi bardziej o główne założenia. Jak dla mnie czucie mięśnia bardzo fajne - na mnie to działa, bo ciężar nie robi wrażenia na moich łydkach
SPICE!!! Mowilem o gosciu, ktory ponoc przytyl 13 kg przez trzy miesiace brania bo jak slyszalem steryd ten bierze sie w taki sposob: 2 tygodnie cykl 4 tygodnie przerwy 2 tygodnie cykl 4 tygodnie przerwy itd Stad wziely sie trzy miesiace przy dwutygodniowym stosowaniu. Ale przyznam, ze troche zadales mi rebus bo slyszalem o naprawde dobrych [...]
[...] nie są sterydami anaboliczno-androgennymi, a np. należą do grupy stymulantów, beta mimetyków (clenbuterol), nieselektywnych alfa i beta mimetyków - efedryna. „Nie jestem jakims tam Grubasem ale musze spalic brzuch o jakies 15 kg, gdyż w Pasie mam 103 cm , Waga 102 kg , Biceps 44 cm Prosze o Pomoc.” Jeżeli masz tak nikłe pojęcie o [...]
Elvis co ty ******lisz? Sorry ale b12(kobalamina)ma takie dzialanie anaboliczne jak kawa. vit b12 Jest koenzymem wielu ważnych enzymów, współdziała przy tworzeniu regeneracji czerwonych ciałek krwi, wzmacnia układ nerwowy, zwiększa wykorzystanie białek, aminokwasów, tłuszczów i węglowodanów, wpływa na zdolność koncentracji, tworzy materiał [...]
[...] deki-Moja przygoda z SAA zaczęła się od niedawna, do tej pory jedynym moim wspomaganiem była dieta,suplementy i odżywki. Rok temu zrobiłem pierwszy cykl dokładnie taki sam jak teraz z tym że deki było 10, a nie 5 strzałów no i efekty naprawdę były, jedyny błąd że nie zrobiłem odbloku no i później było już tak sobie.Teraz już sam po sobie wiem [...]
