Mawashi tak robiłem taki plan , siła mi poleciała o jakies 30 kg na ławie i na dobra sprawę do tej pory nie jestem w stanie odzyskać dawnej siły i wytrzymałości siłowej jaka straciłem po tym reningu "Rozumiem ze masz swoje teorie ale nie zarzucaj wszystkiego tylko dlatego ze myslisz inaczej. To prawda ze mozna zredukowac tluszcz nie [...]
A zakładasz soboe jakies makro? Czy masz zamiar zliczać po prostu? Wyliczyłam i jakieś założenia są. Wyliczone 2050 kcal, 128 białka, 70 gr tłuszczu i reszta wegli. Ale ze nie liczyłam to to jest tylko na papierze. Więc najpierw Ch e zweryfikować jak działa moje oko. Jak zweryfikuje i okaże się że jem zgodnie z założeniami to troszkę zejdę niżej. [...]
na was to dziala tak samo jak dziala hmb... kupujecie, robicie tzw cykl (z zma) i dopracowujecie dietę, robicie lepszy trening, łączycie to z jakąś odżywką/innymi suplementami.. i piszecie potem.. ZMA działa!! A ZMA najlepiej zestawić sobie samemu... przynajmniej ma się pewność co do składu a nie wierzy w "rewolucyjne nowatorskie [...]
tak tormentiol. wiem jak działa bo naczytałam sie też. wychodzi na to, że kobiety w niektórych żłobkach stosują, żeby pupki wyglądały "ładne" i nie wyglądały na "zaniedbane":-( Zmieniony przez - mariolka08 w dniu 2013-04-12 20:30:00
jeszcze eca mam. Clena walne na początku 60 mcg zobacze jak działa alpha, bo z alphy clena nie miałem i na następny dzień jak na 60 mcg będzie si to przyhurwie 120 %-)
Martainn wiem czytalem , w tym chodzilo mi o stosunek tego jak dziala do tego jak jest reklamowane. biosterol bardziej powinno sie stosowac profilaktycznie ,a reklamowane jest niemal jako legalne sterydy. stad tamten txt , ktory jest odwrotnoscia tego co napisal apokalipsa ale jest rowniez podobna skrajnoscia. juz tlumacze czemu tak sadze w zyciu [...]
Najbliższe jeśli wszystko pójdzie zgodnie z planem to 19.10.2013r. A z planami to trzeba kombinować, zobaczyć co jak działa i jakie efekty daje. Najpierw zakresy zmniejszam a później spróbuję tego Pendlaya.
Wkleja po kolei art jakie dostałem KLM_ Synefryna- Do tej pory różne formy synefryny były zawarte w kroplach do oczu, „odtykajacych” nos i tym podobnych lekach. Teraz synefryne spotyka się w różnych suplementach ,pochodzi ona z owoców drzewa Citrus aurantium. Synefryna znacznie mniej pobudza układ nerwowy niż przyblizone [...]
Brał ktoś może teścia enata z galeniki ? Chciałbym wiedzieć jak działa i czy są wały jak tak to na co zwracać uwagę lata tego sporo wersji. jedne wały klepia lepiej inne gorzej. nikt nic konkretnego Ci nie napisze gdy nie zobaczy. byly wersje z czarnym nadrukiem na amp, z niebieskim.. org raczej nie wychwycisz. moge powiedziec ze znajomy bil [...]
[...] Thermo Speed Extreme splacz tłuszczu Szerzej sobie możesz poczytać na forum, mnóstwo o tym jest informacji Bcaa ok 1g na 10g masy przed treningiem można cały czas Hmb jak już masz to około treningowo po 2g, w nietreningowe wx2 g mozesz dać w ciągu dnia jak się skonczy nie kupuj nitro capsy, przedtreningowo zacznij od 4 kapsów i zobacz jak [...]
[...] Thermo Speed Extreme splacz tłuszczu Szerzej sobie możesz poczytać na forum, mnóstwo o tym jest informacji Bcaa ok 1g na 10g masy przed treningiem można cały czas Hmb jak już masz to około treningowo po 2g, w nietreningowe wx2 g mozesz dać w ciągu dnia jak się skonczy nie kupuj nitro capsy, przedtreningowo zacznij od 4 kapsów i zobacz jak [...]
[...] co jest dla mnie normalne bo trenowalem, dobrze sie odzywiam i czesto mialem kontakty seksualne. Wiec moim zdaniem w mlodym wieku wyniki w gornej granicy nomy sa odpowiednie jak sie oczywiscie dobrze prowadzi i nie ma chorob. Ale zostawiajac libido bo ono na pewno nie wroci... to mam bardzo malo sil i trening silowy czesto jest tylko katorga a [...]
8 tygodni możesz betaalaniny próbować ok 4-5 dziennie możesz podzielić na dwie dawki w ciągu dnia, jak trening to okołotreningowo dać http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html?gclid=CMSZuqPArckCFQKzcgodsw4Naw . Jak kawę pijasz to i kofeina może być przydatna jak wiesz jak na CIebie działa [...]
no to daj ewentualnie 9-14 propa nie baw sie we winko jeszcze, pobaw sie testem jak tylko mozesz, wiesz jak dziala na ciebie enan ? prop ? meta ? pobaw sie tym, a zobaczysz ze prop cie ubije po 1 fazie cyklu, apropo przy dobrej misce nie zalejez sie jak swinia, ja jade 600mg prolo week i jakos staram sie nie zalac mocno, fakt ze morda spuchła :)
Cayek dzięki za poradę. Nie przepadam za interwałami i cardio. Ostatnio to zmuszam się do tego, ale co zrobić jak działa :-D Co do czitów, to już mam plan na pierwszego. Pierwsze co zjem to świeży chleb z dżemem :-) A w późniejszej fazie to faktycznie kcal będę miał już godną ilość. Frustruje mnie jeszcze jeden temat, wliczacie warzywa w makro ? [...]
Myślę, że kto nie doświadczył problemów skórnych, nie jest w stanie zrozumieć jak działa to na psychę. Więc Domer - masz rację, ale... ;) Mosto - kuracja izotekiem jest długa i ... droga. 1 opakowanie to wydatek około 110-130zł - 60tab x 20mg. W zależności od dawki czasami opakowanie starcza np na 20 dni, a kuracja kończy się po pół roku a czasem [...]
(rozmowy) Gadu Gadu Komu nie działa ??
