jak działa

jak by to byly iniekcje i takie bylo by wykonanie to bym nie tknol ale ze tabsy to why not, zdam relacje za pare tygodni, pociagne winko przez 3 tyg solo zeby sprawdzic czy dziala i potem dorzuce propka i npp

to amor do xc, nie dh czy fr, mulasto dziala, w koncu manciak, jak go bedziesz mocniej katowal przez jeden sezon to predzej czy pozniej cos w nim szczeli i po amorze. jako dorazne rozwiazanie okej ale tak to odluz kase na cos lepszego :D:D a i polecam hcfr.pl ;) zajrzyj tam :D

W innym poście już wspominalem, jak zacząłem brać beta Alainę, to miałem poczucie siły, no ale podobno to efekt placebo. beta-alanina dziala bardzo fajnie, jednak najlepiej czuc te dzialanie w sportach typowo wytrzymalosicowych. Cop do smurania i efektu pobudzenia, powiem Ci szczerze ze tto z jednej strony jest placebo a z drugiej wiele osob tak [...]

[...] na każdego. Ja polecam trening z brzucha z obciążeniem czyli poprostu z doborem odpowiednich kg do ćwiczeń. Np stosowałem 6weidera i trening ABS II ale żaden nie przyniósł mi tyle korzysci co trening siłowy na silowni.Brzuch to taki sam mięsień co wszystkie.Ja jestem zdania żeby go ćwiczyć jak inne mieśnie a nie wymyślać przeróżne metody. ;)

a a np. niektorzy jak biora mono i po ktoryms cyklu juz tam nie dziala ? (pytam bo nie wiem)

Ja nie mowie ze jest super ale ze dziala zawsze A na dodatek on juz zakupil ten zestwa. Chcialem tylko pokazac ze niepotzebnie go straszycie ze jak zacznie od tego to juz nic nie podziala. Dobra wszyscy wrzucamy na luz

? :/ duzo bialka? napisalem ze DIETA JEST....czyli uwzglednilem bialko i jego suplementacje.... Jablczan? Nie wiem czy to dobra opcja....] No i w koncu jak to jest z tym HMB?? Ono dziala czy nie? :/

[...] 6 -tygodniowy. Od początku nowego roku - fajna dietka + Lkarnityna Olimpu+ 90 minut rowerka/ worka bokserskiego/ aerobicu/ może w końcu Tabata... no i + coś tam czyli albo jakieś BCAA albo białeczko - oczywiście w okolicach treningu... Wiem, że zdania o L-karnitynie są mocno podzielone ale powiem wam - działa. Przykład? Proszę bardzo i to z [...]

Btw, uriel - napisz czy atakujemy na to bro. GG nie dziala i $$ na koncie ni ma. Dostaje zwrot jak pisze na priva w ogole

To znaczy w internecie jest dostępna wersja bez phenibutu jednak trudno powiedzieć ci działa tak jak tą co Ja obecnie mam byś musiał przetestować

logicznym jest, ze miesnie po jakims czasie przezwyczajaja sie do danego bodzca, ktory juz tak intensywnie na nie nie dziala, po pol roku to nie znam cwiczenia ktore dalej szokowaloby tak mala partie jak miesien dwuglowy... rozwiazanie jest banalne i rowniez logiczne, zmiana cwiczen, musisz szukac tych ktore lepiej czy gorzej szokuja scisle dana [...]

hehe dokladnie bazyliszku, tak to jest jak sie Roberta nie slucha :-P, przede wszystkim mowienie stricte 12 serii na duze 6 na male jest smieszne, na mnie 16 serii na plecy ledwo co dziala, oczywiscie zalezy wszystko od ciezaru danego cwiczenia itd, ja polecam plecy i bic ; klatka i tric; barki i kaptury; nogi- szkola arnolda z mr olympia 71-74

ty faftaq jestes stara wyga w suplach to wiesz ale jak dla poczatkujacych to pewnie dziala regenerujaco

[...] czyli tak by było dobrze?: Po sniadaniu 2kaps. Olimp Vita-Min multiple + 1kaps. 0-3 Gold Po drugim/trzecim posiłku 1 kaps. 0-3 Gold Przed treningiem 1 kaps. Kofeiny (wezme chyba ta co mam teraz, z activlabu bo ladnie dziala) W trakcie treningu 20g BCAA (popijane jak woda) Po treningu 5g kreatyny/carbo (wg diety)/WPC (wg diety) Tak by było dobrze?

[...] lat. Wtedy można wyciągnąć z tego racjonalne wnioski. Na podstawie opinii jednej, czy nawet kilku osób niestety nie ma możliwości. Na same siłowni znaleźć można dużą część osób, które stosowały np. kreatynę i twierdzą, że nie działa. Zbyt wiele zmiennych jest za to odpowiedzialnych. Opinia jak najbardziej ciekawa, ale nie wyznacznik czegokolwiek.

[...] solidną suplementację do tego tzn. BCAA, białko, Carbo. Nie wolno stosować zbyt dużo glutaminy i należy pić bardzo dużo wody. Ja piłem nim. 5 l na 24h. Mass_gas - nie wiem jak to brałeś. U mnie kilka osób brało no-x... i już kupują kolejne porcje. Wyniki mają niesamowite. Poza tym gadałem z Kasią Kozakiewicz. Też jest zachwycona tym produktem. [...]

nie korzystałem nigdy z fitatu i w sumie ni wiem jak ona działa, co mozna ustawic co nie, osobiście polecam to co sam używam od lat, czyli potreningu.pl Bez względu na etap w jakim się znajduejsz, czy jest to okres budowania masy mięsniowej, czy redukowania tkanki tłuszczowej, najbarzpieczniej przyjąć założenia diety zbilansowanej, jeżeli ni znasz [...]

[...] ten temat zbytnio nie widzi mi sie zdobywania rynku przez firme ktora oferuje produkt z krzywo obcieta naklejka zrobiona na drukarce w domu, firma po ktorej ludzie maja jakies problemy zdrowotne jak cos nie dziala lub deka jest enanem to moge zrozumiec, ale zanieczyszczenie biologiczne to juz hamstwo, a moze niewiedza [...]

Ja biore HMb Olimpu jakies 2 tygodnie a moze dluzej Robie tak ze w dni bez treningu po 4 kapsulki a jak macham to po 8. Poki co nic nie czuje ZADNYCH ZMIAN Moze lekko miesnie mi stwardnialy ale trudno mi okreslic czy to od tego czy po zmianie treningu. Mialem 200 kapsulek zjem je do konca choc juz jakos nie mam wiary ze cos sie ruszy. Kupmel [...]

Wiem Wiem Remik że to żarcie w proszku ale wiesz... jestem na utrzymaniu rodziców i czasem ciężko kaskę wyprosić na tą pierś itd... o to mi właśnie chodzi że jak będę miał taka sytuację że nie będę miał co jeść to wtedy neistety prochy ruszę.. Mam jeszcze pytanie. Słyszałem że Białko nie działa pozytywnie na wchłanianie kreatyny. Może gainer z [...]