[...] w stawach to kup jesli masz mozliwosc Cissus Quadrangularis glukozamina MSM i inne podobne Ci bolow niewylecza a jesli juz to dlugo trzeba czekac natomiast Cissus dziala szybko i bardzo skutecznie ale jak niemasz mozliwowci tego kupic to biez rozne gotowe zestawy majace w skladzie Glukozamine,MSM,Chondroitin itd itp - zawsze cos tam pomoze pzdr
Dla angielskojęzycznych: http://bodybuilding.com/fun/beast7.htm Wszystko wyjaśnione, czemu HMB na niektórych działa na innych nie, jak dawkować, badania potwierdzające działanie i negujące itd...
aha rozumiem 3 kapsy no ale to mówisz że nie działa to jak wytłumaczyć to że na mnie działało? powiesz że to placebo.... To powiedz mi czemu to placebo nie działało u mnie w przypadku innych specyfików wobec, których miałem oczekiwania dużo wieksze niż w przypadku hmb??
[...] dobra, dobra- ty już nie bądź taki pewny bo już niejeden kozak taki fruwa sobie z aniołkami ... ale kończmy ten spam bo nas wreszcie pobanują w każdym razie staraj się jak najlepiej sie odżywiać- bo powiem ci- marnujesz wtenczas swój trud i kasę- napewno bowiem nie osiągasz tego na co cię stać przy minimum zadbania o odżywianie odpowiednie [...]
[...] na innych przeciwnie, kołatanie serca, przyśpieszony puls w spoczynku. Uważam, że każdy ma swój rozum, znam nadciśnieniowca, który pije 3-4 kawy siekiery i nic mu nie jest (ale bierze też silne tabletki), a znam takiego "początkującego" nadciśnieniowca, mojego brata, który jak wypije kawe nawet rozpuszczalną, to pikawa mu wali niesamowicie.
Jak chleb na Ciebie tak działa to go odstaw, znam osoby co nie mogą jeść ciemnego pieczywa tylko białe bo inaczej mają problemy ze strony układu pokarmowego
Jak chleb na Ciebie tak działa to go odstaw, znam osoby co nie mogą jeść ciemnego pieczywa tylko białe bo inaczej mają problemy ze strony układu pokarmowego Dokładnie, bo biały jest bardziej oczyszczony => mniej błonnika => mniej polisacharydów fermentujących. Tutaj problemem są prawdopodobnie wybrane frakcje polisacharydów. Radzę w takich [...]
Dj - wiem, bo to jaki kiedyś napisałem o tym "patencie" z kozieradką bodaj w Muscle. Wyczaiłem go w jakiejś starej książce zielarskiej, pod hasłem - "Jak ze starca zrobić młodzińca". Wiele osób mówi mi, że działa. Parę miesięcy temu zadzwonił do mnie nawet jakiś człowiek z Irlandi, który bardzo sobie kurację taką chwalił.
Goral oczywiscie miales racje :) Sluchajcie czy ktos z was wie jak dokladnie dziala tt? Mam na mysli tutaj, czy on jakos nam wplywa na hormony - tzn. czy pobudza np. tarczyce do wydzielania jakichs hormonow, czy cos takiego... (pytam bo cos ostatnio mam z nia problemy i szukam przyczyny:) Pozdrawiam :)
Witaj! Ćwiczenia na siłowni pomagają wzmocnić mięsnie, ale ze skoliozą mięśnie nie pracują poprawnie- tak jak u reszty zdrowych ludzi dlatego, że system newowy mięśni na plecach też nie działa poprawnie. Istnieją jednak sposoby by pobudzić nerwy mięśni, i to w bardzo prosty sposób. Sprawdż "Sprytny sposób na skoliozę" na youtube. Jeśli [...]
Na Twoim miejscu dowiedziałbym się jak z grubsz działają mięśnie. Jakie są techniki ich relaksacji. Masaż punktów bolesnych, mobilizacje, rozciąganie (różne rodzaje), może jakiś TENS (aparat kosztuje 200 zł). Regularna autoterapia pomoże doraźnie i także długoterminowo, ale nie spodziewaj się, że na 100%. W sferze emocjonalnej może jakiś kontakt z [...]
Mi się zdażyło :) po dobrze załozonym duszeniu koleś odpływa po 5sek. ( o mata leo mowa) wiadomo podczas jakiejs tam ustawki nie założysz techniki idealnie, więc zakładamy duszenie jakie nam wyjdzie takie wyjdzie koleś odpływa po 20sek. powiedzmy i co dalej ? reanimować nie trzeba, bo duszenie nie powoduje jakiegos uszkodzenia dróg oddechowych ( [...]
Wśród osób początkujących, a czasami nawet tych trenujących już jakiś czas zauważyć można poglądy lub pytania odnośnie do tego, czy można jednocześnie budować masę mięśniową i redukować tkankę tłuszczową. Niestety kształtowanie sylwetki nie jest takie proste. Gdyby było to możliwe, to każdy z nas mógłby zmienić swoją sylwetkę bez większych [...]
daj spokoj kiedy w "uwadze" pokazywali jak to wszystko dziala, stara i zwiotczala wedlina posmarowana jakimis chemikaliami nabrala ladnego i swiezego wygladu. Data waznosci przedluzona o kolejny tydzien i ciach na poleczki. A ludzie nieswiadomi hops do koszyka, a potem rewolucje w zoładku
popros twojego lekarza rodzinnego o wypisanie recepty na nastepujaca miksture: Vit A liq Vit E liq aa 20.0 Ol. Menth.pip. 5 gtt Glycerini ad 200.0 M.f. jak juz bedziesz mial te miksturke plucz nia dokladnie gardlo wieczorem tuz przed polozeniem sie do lozka 1 łyżeczkę na pół szklanki cieplej wody Jesli nie pomoze to napewno nie zaszkodzi sprobuj [...]
[...] dwa razy wpc ostrowie po 30g i chyba sobie dokupie jeszcze cell pumpa 500g do tego bo on dobrze na mnie działa :] heh moze macie racje ze nitro zadziala po 2-3 tygodniach bo jak narazie to naprawde nic w bicepsie nawet 1mm nie doszedł :/ a biore juz 10dni to nitro+wpc ostrowia co prawda raz mnie napompowalo tak ze czułem ale tylko raz...
To raczej kwestia indywidualna. Ja od skręcenia jakieś 4-5 miesięcy i już było ok. Kup sobie sól morską bo pewnie będziesz miał problem z prostowaniem i codziennie na 30 minut do wanny z ciepłą wodą i ów solą i ćwiczysz nogę. Napinaj mięsień kiedy tylko możesz. Tera jest okres kiedy najwięcej możesz zrobić dla kolana więc ćwicz i będzie git. [...]
Trec i Olimp i Hi Tec też nie istnieją w Czechach, no i co???? Za to Uniwersala robią na Węgrzech, jakby kto nie wiedział. Co do reklam megabola- spotkałem ciekawy post: „Megabol uczy się od innych (albo oni od Megabola???). Wystarczy 10 min w necie: TREC- Zma jest naukowo zaprojektowaną, testowaną i potwierdzoną labolatoryjnymi [...]
Ja bym talku nie dawala, moze podraznic przy lekko uszkodzonej skorze (np. jak dodaje sie do niego jakies srodki zapachowe czy cos, a tak jest zwykle), za to polecam Dermatol (tez taka zasypka, dziala odkazajaco i sciagajaco).
Ochrona stawów- co polecacie??
