tak tez probowalem i dziala, na samym poczatku dobrze jest rozgraniczyc zeby trenujacy wiedzial jak poprawnie zapiac achillesa i jak poprawnie footlocka, zeby to "wyczol". potem z polaczenia dwoch technik wychodzi cos naprawde efektywnego :) . ogolnie dzwignie na nogi i kimury to moja domena. chwyt czesto zalezy od sytuacji w moim wypadku , [...]
no to ladnie jak wal ta susta to jestem nie pocieszony a ktos probowal bo mam dokladnie ta sama gadalem z dilem i zapewnia ze dziala powiedzialem mu ze to wal na 100% powiedzial ze jak nie zadziala to mam mu reszte towaru przyniesc a on mi odda calosc kasy powiedzial tez ze jest produkowana w dwuch miejscach dlatego roznice na opakowaniach itd
a wlasnie*****a, w tym walku deka jest i dziala elegancko, tez sie zdziwilem jak mi kumpel powiedzial, ze swiadomie kupil se walka na cykl stestowal juz wczesniej na sobie i twierdzi, ze akurat w tym wypadku nie pozalowali nandrolonu, 3zl kosztowalby go grek ori ale jak widac roznicy nie widzial Marek to data przydatnosci, wazna do wrzesnia tego [...]
co znaczy że działa na Ciebie technika palenia mięśni na czym ona polega??? A6W to kiepski trening Jak słusznie zauwazyłeś najlepsze sa na dolne mięśnie brzucha wszelkiego rodzaju unoszenia więc jeśli nie możesz zwisać na drażku wykonuj unoszenie w leżeniu na plecach niestety nie da się wyłączyć z pracy górnych aktonów/części mięśni brzucha [...]
[...] spalania kwasów tłuszczowych (warto tutaj też dorzucić karnitynę). CLA zmniejsza także aktywność lipazy lipoproteinowej w tkance tłuszczowej, co zapobiega jej gromadzeniu. I jak sugerują niektóre doniesienia CLA sprzyja redukcji adipocytów (komórek tłuszczowych). Ponadto CLA wykazuje właściwości prozdrowotne: hamuje powstawanie rakotwórczej [...]
[...] dawkowac nolve gdy zauwazy sie objawy (kiedy i ile) 3.Jakie witaminy sa potrzebne do cyklu na metanabolu (chodzi mi tu o najbardziej potrzebne) czy najlepiej bedzie kupic jakies centrum gdzie sa wszystkie witaminy i dawkowac zgodnie z ulotką? 4. Jak dawkowac cynk ( chodzi mi ile go brac i kiedy) jest wogole on potrzebny w przypadku gdybym [...]
Skoro tak czy siak nie możesz trenować z ciężarami/budować masy*, a widzisz za to przestrzeń na redukcję to jak najbardziej. Przy czym nie zakładaj redukcji do konkretnej liczby kilogramów, a redukuj do satysfakcjonującego Cię poziomu tłuszczu. *Acz zaznaczyć też trzeba, że niestety nie działa to tak, że jak poćwiczysz 2 miesiące w wakacje, to [...]
to napisz ile przybrałeś nie pamietam...nie zapisuje jak siła j/w który cykl 3 na mono i ostatni i jak brałeś wcześniej w poscie podwieszonym masz napisane dwa sposoby dawkowania mono... 1 sposob = 1 i 2 moj cykl 2 sposob = 3 i ostatni moj cykl stackow,matrixow etc jeszcze nie bralem... czemu?? kwestia funduszy jak i rowniez nie widze [...]
to jakieś cienkie chłopaki byli w takim razie ;-) u mnie zero jakiegokolwiek 'zjazdu' - cokolwiek to jest, bo nigdy nie doświadczyłem tego często opisywanego zjawiska ,a przejadłem dziesiątki różnych przedtreningówek ;-) pobudzenie w punkt - idealnie, nie za mocny wystrzał, ale też nie działa jak kaps kofeiny, dużo wieksza ochota do treningu [...]
Iwojna, jeżeli pokażesz mi jakiś mój tekst, w którm napisałem, że "olimp działa lepiej od x, bo mam kolegę, który wcześniej brał x i nie miał efektów, a jak przeszedł na olimp, to od razu zauważył różnicę", to ja "wpisuję" się z Forum. Oczywiście, promuję olimpa i wcale się tego nie wypieram, jednak, zawsze, opieram się tylko [...]
a pozatym nie wszystkie ph ryja mocno watrobe jak mdrol, megazol jest niemetylowany, wiec na watrobe dziala znikomo, epi tez jest malo toksyczny, h-drol side znikome, zalezy co sie bierze i jak sie bierze
Siedzisz juz troche lat w temacie, wiec wiesz, ze jak dorzucisz winko to musisz obserwować głównie wątrobe ale i Lipidy. Estro wypadałoby zbić bo 3x to sporo :) Tym bardziej, że taki poziom już może źle wpływać właśnie na HCT i hemoglobine. Aczkolwiek nie jest powiedziane, że jak zbijesz E to one spadną. Najszybciej w tym kierunku dziala wlasnie [...]
a co ma vinko do łapania fatu?nie wiem skąd się wzieła opinia u większości osób że myślą że vinko działa jak termogenik.Poza tym chłopak nie ma diety z tego co widzę a saa to nie sposób na niedożywienie. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2009-11-11 09:59:37
[...] Żeby się nie okazało że za kolejne 5 lat badania wykażą ze był to tylko czysty biznes. zbyt duzo jest publikacji niezaleznych aby uznac to jedynie za bizsnes. Oczywiscie jak jakis suplement dziala i sprawdza sie, to sporo osob widzi w tym biznes, ale nic w tym dziwnego :) to jak z witamina D3. Obcenie tez wiele firm mocno promuje witamine D3 [...]
ni ekazdy tluszcz nasycony jest zły, wg mnie najzdrowsze sa zoltka jaj ( w przewadze zawieraja jednonienasycone kwasuy a nie jak wielu mysli tylko nasycone , ktore i tak sa w zoltku zdrowe) ,tluszcz kaczy jest w wiekszosci tez jednonienasycony tak jak i gesi , oliwa z oliwek jest bardzo dobrym zrdolem jednonienasyconych ja tez migdaly a omega 3 [...]
jak masz stara wersje gdzie była efka a nie alkaloidy z ma huang to bierz śmiało nad tą nową wersją sam się zastanawiałem, ale raczej nie zbiera pozytywnych opinii, poza jednym forum powiązanym ze sklepem w którym ją sprzedają.... ripped jak najbardziej polecam, mito sam przetestuje, choć boję się tego co miałem po viperze, uczucia rozdrażnienia, [...]
OK Topor wiem ze taki uklad dziala ale nie moge sluchac jak ktos pisze o ROZWOJU plecow bez wioslowania czy innych podstawowych cwiczen. Mozna cwiczyc ale sam powiedz jakie sa przyrosty przy cwiczeniu na sztangielkach i drazku ? Jak takie rewelacyjne to pedze do supermarketu po drazek i sztangielki inapieram w spokoju w domu ... Twoje wymiary to [...]
Kofeina towarzyszy człowiekowi od wieków, tak jak inne naturalne substancje, łącznie z tymi, które obecnie uważa się za „uzależniające”. Kofeina występuje w liściach, nasionach i owocach 63 roślin! Najbardziej znane są nasiona kawy, kakaowca, cola (orzeszki cola), liście herbaty i mięty. Kofeina jest pierwotnym, roślinnym [...]