no jak kto woli, na mnie to najlepiej dziala takie zameczenie miesnia az nie bede mogl zrobic ani jednego ruchu, ostatnie z pomoca kumpla. Wg mnie miesien trzeba porzadnie zmasakrowac zeby bylo jak najwiecej mikrouszkodzen a potem odpowiednio go odzywic. Do tego odpowiednie suple ;-)
No to panowie, pierwszy raport Jestem po 3 shocie (50mge2d) i samopoczucie i energia od nastepnego dnia po 1 juz byla. Wczoraj na treningu (plecy) nie czulem raczej jakiegos wielkiego wzrostu powera, ale zauwazylem lekkie utwardzenie miesni. Dzisiaj z kolei czuje juz w miesniach dosc konkretnie. Roznica w twardosci dosc znaczna i wyczuwalne [...]
ja polecam dietę CKD. Może ona budzić nieufność ze względu na ilość pożeranego tłuszczu, ale działa. Poczytaj sobie o niej. A jak boisz się ckd to zastosuj coś takiego: 40% białka, 10% tłuszczy, 50% węglowodanów. Dzięki temu schudłem 8cm w pasie
Dieta to nie apteka. Nie przejmuj się specjalnie tym co to będą za tłuszcze. Tak jak Ci pisałem najlepsze są roślinne, ale spokojnie możesz jeść smalec, słoninę, kabanosy i inne cuda. Wiem po sobie że to działa. Zaznaczam, ze ta dieta z dietą kwaśniewskiego ma niewiele wspólnego. Po prostu zasadza się na innych przesłankach. Jedynym wspólnym [...]
[...] glowa :) a glowa to zaraza swiata czasmi dobrze ja odlaczyc jka gdyby mowiac zgubic wtedy zycie jest latwiejsze .......Zgadzam sie z toba PROSTE ZYCIE JEST BARDZO DOBRE bez jakis mega "for show" dodatkow ktore niby dodaj ci wartosci itp. Kazdy z naz przyjmuje ROLE ktora gra prawie jak aktor JEDEN pracuje w biurze CEO i mysli ze jest CEO (dumny [...]
[...] żołądkiem(tylko bym miał mało energii na trening). Może jeszcze Pan Ambroziak by się wypowiedział co o tym wszystkim sądzi... A z co do tego alkocholu- nawet 3 piwka za trzymają produkcje hgh na 48 godz i nie będzie to nadrobione w późniejszym czasie jak to było z węglowodanami? _Na każdym możesz się zawieść...Słuchaj tylko Boga i głosu serca_
właściwie więc ramy swojego cyklu już nakresliłeś- mono wykorzystujesz, jak chcesz bierzesz nitro, choc wspomniany przez ciebie cp nie dziala wcale gorzej w kwestii wynikow lecz jedynie w kwestii dośc szybko ustającego pobudzenia i wiekszej pompy. zma/mzb/, witaminy/minerały to wszystko ok., można równiez zarzucic bcaa czy glutamine także. chyba [...]
[...] psychika dziala przewrotnie .Chce tu byc,mam dosc antydepresantow,uzalania sie and soba,swego cellulitu,nie lubie swego ciala.Chcialbym miec energie,nie jesc syfow,odzywianie wiare w siebie ze moge,ze sama decyduje jak sie czuje,jak wygladam.Jednak boje sie zebym nie wpadla w obsesje,zaczelam liczyc wszystko,a potem w Razie wpadki miec wyrzuty.
"Jak na początku dostanie podziec w postaci odżywki to co potem będzie na niego działało?"----jaki bodziec , wyjasnij mi to jesli mozesz bo: nie wiem czy białko,carbo to jest bodziec nawet jakby brał suple to co jak teraz bedzie brał to poniej nie beda działac-nie prawda, otoz beda nie polecam absolutnie nic w tym wieku bo po co ? ale [...]
[...] nie dziwie się ,że na Ciebie nie działa skoro walisz 1iu góra 4iu , koledzy po tym mają grubą bombe i mięśnie brzucha wystające na 2cm ,ale walą po 8-12iu dziennie (3razy po 4iu dziennie) , a i jeszcze taka ciekawostka ,że jak za mocno wstrząśniesz po zmieszaniu z ta wodą to możesz już to wyrzucić do śmietnika, a z cena to Cie grubo przycioł he
jak jest oporny to tak potem ludzie robią wiem bo z nimi współpracuje jak personalny trener wiec wiem na czym problemy polegają , jak nie działa zwiększają porcje :-)
na mnie syntetyczna chyba nie dziala tak jak normalna jak bralem przykladowo 6 xTS e dziennie a raz czy dwa 8 to wychodzilo kofy w***** ok. 1 grama i jakos mnie nie kopalo (fakt ze szybko sie organizm na nia uodparnia jednak normalna mocna kawa w tym czasie swoje robila ) czesto zdarzalo mi sie nawet lyknac kapsy i gdzies po 20-30 minutach [...]
Ja kupywalem ta http://www.allegro.pl/item121499942_super_promocja_najtansza_kofeina_puder_.html . Naprawde tanio wychodzi i dziala super bo pikawa nie napierdziela jak po kawie, a jest sie ladnie pobudzonym, czesto korzystam z niej bo siedze 24h na ochronie to juz sie tego troche zjadlo .Gorzej z dawkowaniem ale sypie juz na czuja i jest ok, a [...]
Ja żarłem CR i działa dobrze, a jeżeli chodzi o smak to śmieszna sprawa... tak jak niektórzy nie potrafią przełkąć zwykłego mono bo jest beeee... panienki....podobna sytuacja do ostrowi... Możesz doać Do Cr, Cp. Jedna porcja rano druga po treningu. Jako no booster polecam: ARGINIVOL No-explode. Nieewiem jak Ty chcesz dostać CP.... Kup 2x xp i no [...]
Kreatyna dziala rowniez antykatabolicznie, tak wiec stosowana podczas redukcji jak najbardziej ma sens. Natomiast odchudzanie poprzez "wypocenie" - co najwyzej stracisz kilogramy na wadze, tluszcz zostanie. Organizm bedzie dazyl do uzupelnienia plynow, wiec i waga wroci. Utrata wody nie ma nic wspolnego ze spadkiem realnego poziomu [...]
Aha miałbym do ciebie muzyk jescze jedną prośbe.Mógłbys cos więcej napisać o tym Hyperfusion firmy Peak Performance jak to działa i ile tego na cykl trzeba wziąść i z czym najlepjej mieszać ale chyba nie z mono jak wywnioskowałem z twojej wczesniejszej wypowiedzi :)
no ciekawe muszę spróbować zacznę od polowy porcji i najwyżej zwiększe dawki jak cos poza tym pewnie na kazdego geranium działa inaczej tak jak kofeina itd. więc moze krzywdy sobie nie zrobię flex niedawno ćpałem HP ok 1,5 miesiąca temu Zmieniony przez - ToKoks w dniu 2011-01-29 22:08:03
nic z tego nie rozumiem:-(((
