SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak działa

  • real/fake propozycja!

    Post
    Doping

    zaczne ja najwyzej jak sie zalozy nowy post to to przepisze. stanabol tab BD 10mg use by 01.nov.2008 mfg 01.nov.2004 - dziala prolongatum polski nr seri 011104 bata waznosci 11.2007 -dziala trenaject exp date; dec 2009 -dziala libol-200 batch no.n2h-0009 mfg.11/2003 exp.11/2008 - niedziala

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3316 Data: 2005-08-26 09:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Pytanie do tych co mieli lub mają ginekomastie. Zakrywaliście jakoś te cycki? Jakieś bluzki obcisłe nosiliście? Bandaże? Przez to całe gino mam doła.. Zacznij zbierać kasę na operacje. Naprawdę nie ma nic lepszego na poprawę samopoczucia niż usunięcie tego świństwa raz na zawsze. Rozumiem jak trudne jest lato dla kogoś z gino, więc ja bym Ci [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-05 20:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] to Cie przerasta to błyśnij i wpisz google "ginekomastia nfz" - dasz radę... Pytanie o oczekiwanie jest na poziomie "ile czekaliście do dentysty?" Najpierw dowiedz się na jakich zasadach działa służba zdrowia w Polsce, potem wykonaj telefon do NFZ i zadaj magiczne pytanie - jak się dowiesz co to są kontrakty NFZ to będziesz wiedział o co [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-08 09:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka + regeneracja

    Post
    Odżywki i suplementy

    to jest tak. jak pierwszy raz wzialem to po pol godzinie czulem jak wszystko ze mnie opada w pozytywnym sensie. tzn. zmeczenie itd. polozylem sie spac i mialem super gleboki sen a rano czulem ze przez noc regeneracja byla na wysokim poziomie.ciezko mi to opisac.moze brzmi smiesznie, ale naprawde czuc, ze dziala.rano zawsze czulem skutki treningu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2013-09-13 23:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel redukcja tłuszczu- START CZERWIEC 2011

    Post
    Trening dla początkujących

    suple prosze o porade jak to mam łykac bo juz sporo sie tego zrobiło i w zasadzie to juz niewiem co i kiedy mam brac i co z czym łaczyc a czego nie... omega3- 1000mg w kapsułce cynk -30mg kaps chela mag b6- 1390mg kaps zauwazam ze juz Venom tak na mnie nie działa jak na poczatku po 1 kapsułce juz jest luz nic nie czuje po 2 lepiej i jest [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6008 Data: 2011-06-13 13:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SDD, to kicha z ta rekontrukcją, jeden facet w szpitalu miał to mieć i jak mi opowiadal na czym to polega to ciary po plecach mi chodziły, ale na pewno tylko tak strasznie brzmi, podobnie jak artroskopia. Wojsław, dzieki za linka, w takim razie trochę się poobkładuję tym zimnym żelem, boleć wprawdzie nie boli (tylko jak ćwiczę), ale skoro mówisz, [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-18 13:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - Czy mogę sobie poskakać na skakance przed treningiem w ramach rozgrzewki? Chodzi mi bardziej o t, czy będzie mi ciężej przez to masę złapać? tak w razmach rozgrzewki jak njabardziej - Czy we wtorki i soboty mogę sobie rano pobiegać tak dla rozluźnienia jakieś 5km? i jak tak to jak najlepiej - mi pasuje najbardziej od razu po przebudzeniu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 2008-08-13 15:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2a,b, c - okej, dobrze czułam plecy 2d - zapomniałam przepisać na kartkę i pod koniec treningu sobie przypomniałam, że jeszcze wznosy gdzieś tu były 3a - ok, chociaż jak pomyślę, że niedawno brałam 10kg więcej to mi smutno 3b - ciężko szło 3c - pod koniec musiałam zmniejszyć, bo już mi ręce uciekały Komentarz Odczucia mam mieszane. Plecy [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 9862 Data: 2015-01-17 10:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nic z tego nie rozumiem:-(((

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zmienić dietę. To czasem bardzo stymuluje organizm. Sądzę, że dla Ciebie najlepsza byłaby CKD a to z jednego względu: mało ważysz, więc Twój organizm magazynuje tłuszcz (jak to ma w zwyczaju). Dostarczasz mu dużo węglowodanów, więc się nimi szprycuje i jest zadowolony. CKD polega zaś na tym, że organizm zaczyna orientować się, ze więcej węgli [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5832 Data: 2005-04-27 15:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zbilansowanej diecie, ma ona za zadanie jedynie przełamywać stagnacje, pomagać 'przeskakiwać' naturalne możliwości naszego organizmu - do których to Ty nawet się nie zbliżyłeś. Zarówno kreatyna jak i hmb mają długą datę ważności i nic im się nie stanie jeśli postoją na półce przez pół roku, białko możesz sobie wykorzystać gdy już ogarniesz miche.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6896 Data: 2010-11-17 23:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja ciamciaramcia + [FOTO]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 8-12 4 Biceps 2 ćwiczenie- Stojąc pompowanie hantli. To ćwiczenie będzie się koncentrować na wyrzeźbieniu I wytrzymałość bicka. 8-12 4 Biceps 3 ćwiczenie- Tak samo jak 2 ćwiczenie, czyli stojąc pompujemy hantle, ale w stylu młotka. To ćwiczenie będzie się koncentrować nad obwodem ramienia. 8-12 3 Triceps 1 ćwiczenie- Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3215 Data: 2012-07-06 16:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łyżka jogurtu), olej kokosowy 2) kasza jaglana, polędwiczki wieprzowe, olej kokosowy + zupa kalafiorowa, zrobiona na wywarze z kawałka piersi kurczaka, nie wiedziałam jak policzyć to policzyłam jako 20g kuraka (woda z warzywami + ten wywar, w którym żadne oka tłuszczu nie pływały) 3) placki (mąka owsiana, jajo), truskawki, olej kokosowy 4) [...]

    Odpowiedzi: 870 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-23 18:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamil G - Przygotowanie do sezonu 2018r- Junior

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] }:-( Barki trenowane z bratem. Jak zawsze zaczęliśmy od tylu. Gdy już tylni akton zlapie pompie od razu zmienia sie postawa sylwetki i boczny akton lepiej czuje. :-)) Boki jak zawsze kombinowane. Juz nawet zrobilem ciezsze wyciskanie na ostatnim cwiczeniu, ale bez przesady zeby nie pogorszyć kontuzji. Na szczęście nie czuje żadnego bolu :-PP Po [...]

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-09 09:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Colby Covington: Dana White nie ma jaj, żeby mnie zwolnić. Nie walczę o nic innego jak tylko o pas Ogłoszenie pojedynku o pas wagi półśredniej UFC między mistrzem Tyronem Woodley'em a Kamaru Usmanem na gali UFC 235 wkurzyło Colby'ego Covingtona do tego [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-08 13:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Primke znajomy bierze teraz z balkana mowi ze urywa dupe i nie da sie cwiczyc. Tez mialem smaka na takie polaczenie plus tesc ale nie nawidze jak boli po inj bo ciezko sie trenuje. Tymbardziej jak ja preferuje w nogi robic a zaczalem je trenowac bo przestaly bolec kolana i widze juz znaczna poprawe a ten koles mi twierdzi ze jak w noge zrobil to [...]

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-20 20:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podwyższone AST i ALT

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    No ja wiem o tym, ale nie patrz na to pod kątem sterydów Wszystko mam po środku skali tylko tutaj widełki są przekroczone, jakby na to nie patrzeć cuś jest nie tak.. Ostatnio mam lekkie przeprawy z rodzicami na temat moich diet, treningów i odżywek.. Chciałem udowodnić, że wszystko jest OK, poszedłem na badania no a tu mały zonk wyszedł Do tego [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-06 13:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://img812.imageshack.us/img812/9193/tracsite530x190.jpg pompa ; 6/10 pobudzenie ; 7/10 skupienie ; 8/10 smak ; 10/10 rozpuszczalność ; 10/10 Całkiem przyzwoicie jak na jedną porcje działa tak jak należy teraz czas na show tima

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 15566 Data: 2012-08-03 22:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] porannych aerobach ,ze moglem wiecej biegac ... powiększenie Acetyl L-Carnitine Acetyl L-Karnityna jest jednym z tych suplementów, którego nazwe ze wzgledu na slawe jaka swojego czasu zdobyla jej kuzynka Karnityna, kojarzy niemal kazdy . Profesjonalni sportowcy, osoby cwiczace amatorsko, a nawet ludzie nie trenujacy od razu kojarza ten [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-01 20:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] zwiększaniu dynamiki co wszystko przekłada się na wyniki w wyskoku. Także praktycznie wszystko co tu jest podawane na temat wyskoku tyczy się również Ciebie btw. ruxon, jak tam jump? marcin... czy nikt tu nie ćwiczy parę lat... a przynajmniej nie konkretnie pod wyskok. Co do planów... Plany zaawansowanego skoczka różnią się od tych [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-23 22:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

    Post
    Inne dyscypliny

    wstepowanie zamiast wykrokow robie juz od jakiegos czasu:) i progresja ciezaru. i powiem Ci tak... poszedl skok z 1 nogi bo wsadzam:)takze to napewno dziala bo tylko wykroki wymienilem na wstepowanie i 1 noga ruszyla. i zaczalem mocno kostke rozciagac w kierunku hmmm....dolu? tak ze nie rozciagam lydki i ze przyciagam palce do gory.. tylko [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-25 17:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)