jak działa

Nie prawda. Monohydrat, jak i każda inna kreatyna działa zawsze i jej działanie wcale nie słabnie. Nie ma pojęcia, że jeden rodzaj kreatyny jest mocniejszy od drugiej. Wszystko zależy od finansów. Jeżeli ktoś ma pieniądze, zna technikę ćwiczeń i podstawy dietetyczne, nie ma żadnego powodu żeby nie zaczynać od wysokiej półki, zamiast ograniczać [...]

Trochę dużo wyciskania na klatkę, podchodzi już pod dublowanie. Na nagi i barki troche mało. Ale jak mówisz ze dobrze działa to to najważniejsze. Zwróć uwage na niezaniedbywanie żadnych partii w celu uniknięcia znacznych dysproporcji.

troche nie rozumiem wypowiedzi fake ale dziala... tzn ze po prostu ktos wyniosl z fabryki i nie jest z apteki czy jak?

[...] wyznacznikiem mocy. Fejk ale dziala (lub nie) - pan ahmed klepie w garazu, obok podrabianych adidasow i wersacze, a co wlal do srodka nie wiadomo. ahmedow co waluja tego enana jest paru. jeden leje sam olej, drugi propa, trzeci enana w polowie stezenia, czwarty leje dobry towar, a piaty leje jak mu sie podoba czasami enana, czasami olej itd itp

[...] wlal do srodka nie wiadomo. ahmedow co waluja tego enana jest paru. jeden leje sam olej, drugi propa, trzeci enana w polowie stezenia, czwarty leje dobry towar, a piaty leje jak mu sie podoba czasami enana, czasami olej itd itp Szybciej stawiałbym na wąsatego Mirka, czy innego Zdzicha. Autor. Wbijaj to co masz. Idź na badanie testa i będziesz [...]

polecam glukoze,jest tansza,a dziala tak samo jak dekstroza.Mozna ja kupic w kazdym supermarkecie Zmieniony przez - protein w dniu 2004-11-02 18:09:25

ogolnie kreatyna dziala podobnie niezaleznie od tego, jaka to forma. jablczan kreatyny to nic innego, jak monohydrat z kwasem jablkowym. a mono, to po prostu solo monohydrat. wiec stosujac jablczan, to tak jakbys stosowal mono z kwasem jakblkowym, wiec nie ma roznicy by nie dzialalo

Hipertoniczny - stosuje się go w okresach odnowy powysiłkowej w celu uzupełnienia i zwiększenia rezerw energetycznych organizmu. Izotoniczny - nadaje się idealnie do szybkiego wyrównania strat energetycznych oraz wodnoelektrolitowych powstałych podczas wysiłku fizycznego. Stosuje się go przed, w trakcie oraz po treningu Hipotoniczny - w napojach [...]

a po krecie weź beta alanine albo jakąś przed treningówkę z bosterami NO tylko bez krety i na zmianę kreta 12 tyg i po niej coś 12tyg itd.... idiotyzm, beta najlepiej dziala z kreatyna. Nie doradzaj jak nie masz pojecia.

1 caps tauryny zawiera 900 mg tau. a na celu mam napoj energetyzujacy a takie napoje nie maja bardzo duzo kofeiny.. to 5 gram powinno wystaczyc( to jest jedna lyzeczka) a jak by sie okazalo ,ze nie dziala dobrze zawsze mozna wiecej nasypac kawy

ile ludzi tyle metod działania, najlepiej potestować na sobie co lepiej działa, ja osobiście na treningu musze mieć wodę niegazowaną, bo jak ma jakiś smaczek albo lekki gaz to mogę od razu zacząć się za wiaderkiem rozglądać :-D

Ojjj kolegoooo..... A jak niby przy tej samej szerokości chwytu ( akurat tak jest w przypadku szerokiego chwytu, zresztą w wąskim tez to podobnie działa ) raz poprowadzić łokcie na wpół-wąsko a raz szeroko? Jeśli zmostkujesz i jedno powtórzenie zrobisz do górnej klaty/szyi a drugie na dolnej klaty/żeber to zobaczysz ocb. Widze że WL chyba robiłeś [...]

tzn na wadze nie stracilem, tez mnie to dziwi ze zyly sie pochowaly i tym samym spadlo cisnienie i jest mi zimniej,ale doslownie zadnej zyly praiwe nie widac, jak wczesniej mialem wywalone naturalnie o dcwiczen zyly na rekach,klacie nogach dloniach to teraz schowalo sie, wydaje mi si eze poprostu transport wody sie zmienil i spadl poziom [...]

Xpand Xtreme Pump smak winogrona, nawet gdzieś w fotkach v3 wstawiałem zdjęcie. Szamałem go w styczniu i lutym 2011. Ale tak jak mówie, na każdego wszystko działa inaczej. Dla mnie to mierny produkt a dodatkowo miałem różne przygody po jego spożyciu Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2011-07-08 00:51:20 Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu [...]

Kreatyna jak najbardziej może być najlepiej jakiś mix kreatynowy a nawet jabłaczan. Do takich sportów to przede wszystkim dbanie o nawodnienie czyli izotonic ISO PLUS a do tego coś odkwaszającego -kup sobie dwuwęglan sodu w aptece zaj**iście działa. Coś antykatabolicznie jekieś białko albo najlepiej aminokwasy w proszku. Carbo zaraz po treningu [...]

Spojrz na moj topic ze zdjeciem pokazuje mi 17,5% odnosnie stanu z 1,2 zdjecia i mysle wszystko jasne na temat tego jak to dziala fachowo ;) http://www.sfd.pl/2%2F3_rzezby_foto_do_porownania-t412986.html 17,5bf wedlug tej wagi

Cool mam status pzdr. EDIT: czemu tylko w swoim dziale? Jak to ma działa właściwie i po co tototo? Zmieniony przez - ripper14 w dniu 2006-09-06 21:07:45

jak najbardziej Ja bym zrobił dwie serie na płaskiej i dwie na skosie bedzie optymalnie PS ja nie stosuje skosu w dół bo słabo na mnie działa i jakoś nienaturalnie pracują barki na skosie ujemnym, poza tym trzeba miec co podcinać pozdro

[...] odkształcenia. Jeśli przekracza ono maksymalną wartość dozwoloną przez normę - gryf jest odrzucany. Proponuję być założył po 600 kg na każdy koniec gryfu i sprawdził jak zachowa się gryf. Rysiek Wszoła wyginał sztangi na ciężarach mniejszych niż 400 kg, u ciężaroców pękały na ciężarach dużo mniejszych od 300 kg. Skąd więc wziąłeś te 1200 [...]

Czyszcząc na bieżąco receptory nie będzie potrzeby ciągłego zwiększania dawki clenu. Musisz wyczuć odpowiednią dawkę i utrzymywać tak dług jak będziesz czuła że działa.