[...] gdzie mieszkam to 23-latka nawet zgwałcili te podludzie. Trump już wgl coś działa w temacie wyp******enia nielegalnych imigrantów!? bo tak sobie myśle w Rosji za zimno, Europa coraz bardziej oblężona tym gównem, trzeba znaleźć azyl za 20lat jak dożyje. https://www.youtube.com/watch?v=rlaNNbBXzAM dobra wole pooglądać to niż gadać o podludziach
obity ryj jest ważny w punktowaniu walk, co z tego że ktoś jest podatny jak GSP na rozcięcia, analogicznie ktoś może mieć szkło i po pierwszym lepszym ciosie pada znokautowany. Rozbity ryj po walce wiele mówi (jakby walka trwała dłużej działa to na niekorzyść kogoś z rozbitym ryjem, oko może się zamknąć, rozcięcie może być za głębokie, nos złamany [...]
W skrócie: 1. Istnieje 2. nie ma takiej siły jak się wydawało kiedyś - podwyższona synteza białek jest baaaaaardzo długo po treningu i tak. 3. ważne jest oszamać coś po treningu - ale bez żadnej spiny czasowej, tymbardziej że układ trawienny nie działa tak dobrze od razu po treningu - cała krew jest w mięsniach. 4. Jedno zastrzeżenie - trening na [...]
Faktycznie, wciąganie w gardę działa!!! Od dzisiaj obaleniom mówię stanowcze NIE!!! Tylko wciąganie w gardę, de la riva, zarówno zwykła jak i odwrotna, lasso, pajęcza, latające ballachy i gogoplaty. To jest prawdziwe, skuteczne na ulicy jiu-jitsu!!
Heheh Artur działa Garda się doigrał :-) po koni wildera zamiast na sali pracować ciężko to na Twitterze się udzielał. Efekty widać od razu. Jak TERA będzie grosze za walkę zarabiał to może nabierze pokory. Albo do ksw pójdzie na walkę z Popiel lub Pudzianem
[...] Z drugiego, lubię ten patent z kulą bilardową, fajnie byłoby wypróbować. https://www.youtube.com/watch?v=OuU60r7VT30 Szkoda, że aikido nie działa tak jak w tych filmach, wtedy to i łatwo obezwładnić przeciwnika i w ogóle. Za młodu Seagal był żwawszy i jakoś to ogólnie lepiej wyglądało. Zmieniony przez - Agares25 w dniu [...]
[...] godzinami posiłków - pod warunkiem że jest ten sam deficyt. IF dla mnie jest zayebisty, bo łatwiej wytrzymać na niskich kaloriach - tj w pracy nie myślę o jedzeniu, a jak wracam do domu to mimo deficytu mam jeszcze od chvja kalorii do przejedzenia. Jednak przed aktywnością bym coś lekkiego wrzucił - jakieś białko czy coś tym stylu, albo [...]
Picie duuuużych ilości wody + diuretyki (coś co działa moczopędnie). Tylko, że w aptece bez recepty to chyba jakieś preparaty o słabych właściwościach moczopędnych, niektóre leki na nadciśnienie działają moczopędnie. Ja bym ci radził też zapytać w dziale Doping na forum sfd, tam też chyba wiedzą jak się szybko oczyścić. Zmieniony przez - Agares25 [...]
[...] czym jest życie , sens życia , cel , byt , istnienie , rzeczywistość itd ...1/3 wolnego czasu w życiu spędziłem na czytaniu a i tak wiem że mało wiem i że tak zostanie ) ale jak dzisiaj rano po 5 czekałem na podjeżdzie na ziomka bo jeżdzimy do pracy razem to ... widziałem sarenkę na łące ... zaj**ista sprawa telefon mam już 5 czy 6 lat bo działa [...]
[...] i będzie punktował , to już cień dawnego mistrza ale też nie Pan Nikt , a tu j** j** j** i po wszystkiemu ) a właściwie jej zwycięzca i jemu podobni , ciekawi mnie jak poradzą sobie miszczowie obecni z takimi "tankami" może to i zwykłe fizole tylko z bokserskim ABC ale to działa ... mam wrażenie że kończy się era 2 metrowców a zaczyna [...]
No myślałem o tym. Zwłaszcza o proszę Ciebie kalistenice. Jak widzę efekty po roku jakie ludzie mają to powiem szczerze, że wystarczyłoby mi póki co. 10kg mięcha plus niższy fat. Nie wiem czy to faktycznie tak jest czy to ściema %-), ale na początku na pewno trening z własnym ciałem fajnie działa.
Niestety to tak nie działa - dalej zasady termodynamiki Ciebie obowiązują. Większość tych gości jest wyciętych, bo po prostu wtedy masz najlepsze wyniki. Podobnie jak w strongmanie większość gości jest teraz olbrzymia i zalana - bo to też jest najbardziej pomocne w strongmanach Zmieniony przez - Dremor w dniu 2018-10-23 15:54:55
Antos no nie na każdego to działa. Też dostaje witaminę C w konskich dawkach ze względu na to że w czasie chemioterapii odporność spada praktycznie do zera a boli czasem jak sam skuhwesyn.
U mnie w szkole jest jeden typ z Iraku. I nie trawię gościa. Nawet nie dla tego, że jest z Iraku, po prostu mi na nerwy działa. Jest chamski, uważa że mu się wszystko należy. Daje swoim koleżankom plecak do noszenie. No, dalibyscie dziewczynie plecak, żeby za Was nosiła? Jak jedna dziewczyna kiedyś powiedziała, że chyba mu się coś poj**ało to [...]
[...] ja miałem obniżone punkty z zachowania, on nic. I jeszcze potem pierdzielenie pani pedagog kilkugodzinne o mowie nienawiści. Potem jeszcze bardziej mi obniżyli, bo mi go kazali przepraszać, ale takiego wała nie przepraszam za coś czego nie żałuję i co mu się należało. I co ? Noszą mu ten plecak? |-) bo jakos mi to podpuchą podjeżdża|-)
U mnie w szkole jest jeden typ z Iraku. I nie trawię gościa. Nawet nie dla tego, że jest z Iraku, po prostu mi na nerwy działa. Jest chamski, uważa że mu się wszystko należy. Daje swoim koleżankom plecak do noszenie. No, dalibyscie dziewczynie plecak, żeby za Was nosiła? Jak jedna dziewczyna kiedyś powiedziała, że chyba mu się coś poj**ało to [...]
[...] że rząd znów coś jedj**ał. Powiem Ci tak. Mnie to wcale nie dziwi, bo ZUS działa trochę na zasadzie mafii "chcesz mieć ochronę"? "nie" "nas to nie obchodzi i tak będziesz miał". No i wychodzą koszty z których zysk jest wątpliwy. Więc jak ktoś próbuje to ominąć, wykiwać państwo które samo robi go w wała na każdym kroku, to ja to trochę rozumiem.
[...] konstrukcjo i szlus co do Kownasia widać że wie co robi i robi to dobrze , za bardzo ciąć się też niema co góra chmura z 5 kg dla kondycji , bo za wiele to mu może wręcz zaszkodzić jak coś działa to tylko idiota bierze się to naprawiać Panie grind ... proszę nie podkradać zdjęć z mojego "FapFplderu" chyba ma niezły charakterek i temperament
Szeroka parkowa aleja w srodku dnia byla pusta. Mowila ze nikogo tam nie ma, a on stal i patrzyl na mnie jak wskazywalem go jej palcem. Dzis wiem, ze w tej okolicy w 45 byly walki i rozstrzelano ludzi. Jako nastolatek mialem generalnie spokoj, ale ja sie tak tych rzeczy boje, ze blokowalem i wmawialem sobie, ze nic takiego nie ma. Czytalem i [...]
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie
