witam polsztanga, wspiecia ze sztanga, brzuch - jak najbardziej ok Tutaj się zgadzam Jeśli za lekko idzie rób dłuższe pauzy, u mnie to działa Demolub i tak zrobie ,pozniej wkleje plan to bedzie wszystko jasne dziekuje za pomoc pozdrawiam
[...] tez na + a myslałem ze w tych dwoch pomiarach bedzie na - Pomiary robiłem wczoraj wieczorem,po treningu cardio moze dlatego uda wyszły takie duze +2cm to bardzo duzo jak na 5 tygodni kolego pytałem sie Ciebie jakiego programu uzywasz do obrobki filmow zaczym dasz na forum???? Demolub dzieki _____________________ adzik123- [...]
To chyba trzeci jak umiem liczyć :) 1. Nazwa Hardcore MYO TKO DMAA Fruit Punch 2. Rozpuszczalność 5/5 nie ma co opisywać 3. Smak 4/5 nie smakowało chemia, tylko w gębie i na ustach jakieś pieczenie, jakby pieprzem posypane, chili 4. Pompa 1/5 Normalna jak podczas zwykłego treningu 5. Pobudzenie 3/5 z kapci nie wyrywa, dla mnie średnio coś jak bym [...]
Strasznie zle forum mi dziala... nie jestem w stanie wrzucic jak narazie innych materialow. Sorry za literowki w tekscie. Zmieniony przez - Possible w dniu 2011-09-14 20:30:34
[...] z 20 aminokwasów kodowanych przez geny, wchodzącym w skład wielu białek roślinnych i zwierzęcych. Jak wiele innych aminokwasów glutamina jest niezbędna organizmom żywym jako składnik białek. Glutamina odgrywa też kluczową rolę w metabilizmie azotu. Toksyczny amoniak powstający w przemianach aminokwasów w różnych tkankach jest asymilowany [...]
Ale moim problemem nie jest brak kolegow koledzy sa. Fakt SAA zawrocily w glowie jednak 35 kilo wiecej dla chlopaka co na poczatku wygladal jak szczupak 180/58 to powiem Ci dziala na psychike. Teraz moge przyznac ze mam slaba psychike i sie tego nie wstydze i teraz wiem ze SAA nie sa dla mnie, co do napisania tego artukulu jest to dla mnie terapia [...]
[...] nie poparte wydaje mi się doświadczeniem w kwesti zdrowia , bo przy deficycie 800 kalori waga nie spada to już nie jest to kwestia przenoszenia ciężarów… tylko jest to jakis problem związany z organizmem. Zmieniony przez - BIBIK88 w dniu 2022-09-14 18:41:21 a probowales przeniesc wiecej, zeby sprawdzic czy to nie kwestia tego? jakby [...]
Witam, wyciskasz więcej niż przysiadasz - jakim cudem ? W miejscach gdzie zamiast ćwiczenia wstawiam np. "triceps" - nie ma konkretnego ćwiczenia na myśli, tylko "coś" na ta partię (i to niekoniecznie jedno ćwiczenie), a jeżeli np. "wiosłowanie" to jakaś forma wiosłowania - trening trzeba sobie urozmaicać :). Nawet nie wiesz jak wielki chaos to [...]
Przywieziesz dokładnie tyle ile miałeś nadwyżki, wyliczyć tego się łatwo nie da, ale fizyki nie oszukasz, to jest jak 1+1=2, nie ma z czym polemizować. Czepiam się jak zwykle, bo ludzie ciągle próbują oszukać fizykę i często widzę postu jestem w deficycie i nie chudne, albo tyje, jestem na nadwyżce a nie rosne, zjem 20k k kcal i nic się nie [...]
[...] wejsc na bb.bom (lub inna strone z usa),wziasc pierwszy lepszy produkt dostepny tam i tu, potem przeliczyc $ ba pln i zobaczyc roznice. Cena powinna byc najwyzej taka jak tam - a nie jest. Jest conajmnije 2x drozej. Dla mnie ta sytuacja jest chora - dlatego nie kupuje w Pl - jesli juz to tylko wtedy gdy mi sie oplaca (czyt. z promocji) - [...]
Magda %-) Ja przy TGU z 2kg jakoś lewo się czułam a gdzie 15 |-) Nie wychodziło mi to ćwiczenie, to żem zamieniła. Pompek to łatwo się nauczyć, a ja we wrześniu żadnej nie umiałam ;-) Trzeba konsekwentnie ćwiczyć nawet kosztem czasu };-) Jagódka, dziękuję, przyda się };-) Jak ja się cieszę, że działa mi edycja 8-) Zmieniony przez - misworld w dniu [...]
Magda %-) Ja przy TGU z 2kg jakoś lewo się czułam a gdzie 15 |-) Nie wychodziło mi to ćwiczenie, to żem zamieniła. Pompek to łatwo się nauczyć, a ja we wrześniu żadnej nie umiałam ;-) Trzeba konsekwentnie ćwiczyć nawet kosztem czasu };-) Jagódka, dziękuję, przyda się };-) Jak ja się cieszę, że działa mi edycja 8-) Zmieniony przez - misworld w dniu [...]
[...] Po konkursie to, po konkursie tamto - chcę koniec konkursu i piszę oficjalnie, że mam dosyć \-) Mówię uczciwie, że w tym tygodniu zrobiłam tylko trzy siłowe. Jutro, jak mi Buk da siłę (no muszę się uśmiać - |-)), to zrobię interwały/GPP. W przyszłym tygodniu planuję cztery treningi, w tym SW (raz jeszcze - |-)) Ostatni tydzień to maksy i [...]
no trzymajcie kciuki :) Będę dawał z siebie wszystko i cisnijcie tu ze mna w opór bo musze w końcu zaczać jeść jak chłop i coś urosnąć bo bieda. A z ta połówka Przemek. Nie dołuj. Kochamy sie ale ja nie wiem jak to działa, ostanio nawet usłyszałem ultimatum co do "suplementów" to zapadłem sie pod ziemie serio. Musze coś wykombinować, ja wiem że [...]
[...] 10/10 Produkt dobrze pompuje ale jeszcze to nie dokonca jest to co czułem po innym produkcje dlatego 8/10 oczywiscie przy 2 porcjach bo przy jednej jest dobrze jak komus nie zależy na mega pompie ;-), smak juz duzo lepszy niż show time :-) Show Time Update 2.0 - 5g - pompa 2/10 - pobudzenie 6/10 - smak 5/10 - rozpuszczalność 10/10 - [...]
[...] Spowalnia procesy starzenia się, przez likwidację wolnych rodników w organiźmie. Stosowany w kuracjach przeciwrakowych. Ma działanie uspokajające, korzystnie wpływa na jakość snu. Panax ginseng (250 mg) - żeń-szeń wpływa na poprawę witalności i wydolności organizmu. Efektem stosowania jest zwiększona odporności psychiczna i fizyczna. [...]
Kebula może faktycznie tak jest ze przez spróbowanie takiego napadu dostałam. . Zobaczymy jak bedzie dzis moze tez wiele rzeczy do tego sie przyczyniło jak nerwy @ i to ze chciałam ukoic nerwy słodkim. dwoma rękami podpisuje się pod wypowiedzią bziu to nie są żadne napady, tylko po prostu nie jadłaś, byłaś [...]
[...] tych nędznych resztek snu), żeby było pięknie i zgodnie z zasadami, wdrażam ją w życie, po czym, po kilku dniach intesywnego myślenia o tym wszystkim, sprawia że kończy się jakimś mega napadem obżarstwa :( dlatego uznałam, że jeśli będę się trzymać tego, żeby jednak było bardziej białkowo niż węglowo, "z grubsza" obliczę kalorię, żeby [...]
To spróbuj tak jak pisałem wyżej, wlej do buzi wpierw mleko, potem ten tran i wtedy połknij, będziesz myślał że pijesz samo mleko :) (no chyba że na tran to nie działa, bo na oliwą tak :D) Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-08-07 23:41:17
Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114
