SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak działa

  • Spalacz na 3 redukcję

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] największym problemem jest odkładanie się dużych ilości fatu na pośladkach i udach. Często na masówce pas stoi cały czas, a dół i tyłek lecą do przodu... I tym samym, nad jakim spalaczem się powinienem zastanawiać? Jestem osobą raczej odporną na te termogeniki itp. Na tej redukcji lecę jeszcze bez spalacza i włączę go dopiero około 4-5 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2015-01-10 17:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa czy redukcja, jaki bf na zdjęciu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wybrałem "umiarkowana aktywność ćwiczenia 1-2 w tygodniu", ćwiczę 3xfbw, poza tym cały dzień za biurkiem 6 Czy warto byłoby spróbować diety niskowęglowodanowej, lub czy są jakieś przeciwwskazania do takiej ? (trochę dla eksperymentu miałbym ochotę spróbować, czy taką dietę da się stosować na masie - chyba nie?, więc to byłby ostatni moment póki [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2017-04-22 00:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB +/- co?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 175cm, +/-86kg, 17lat, nadwaga najbardziej widoczna na brzucu :/). Od 2 miesięcy chodze na siłownie 3xtyg, po treningu: ok 25min aeroby (rower/bieznia/orbitrec). Diety jako takiej nie mam, trzymam sie zasad dobrego zywienia: ciemne pieczywo, 0 mącznych produktow, smazonych, pieczonych, 0 cukru i soli, mało masła, jem warzywka, owoce, chude [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2007-12-18 22:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skręcenie stawu skokowego - wesele

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Cześć! W czwartek, 11.07.13r. spadłem z konia podczas galopu i uszkodziłem staw skokowy. Bolało jak cholera, pojechałem do szpitala, gdzie na odwal zrobili mi RTG, stwierdzili, że nic nie widać i odesłali do domu. Codziennie trzymam nogę w górze, okładam lodem i stosuję 3 maści: naproxen, traumon, altacet. Lekki wylew nastąpił po zewnętrznej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2891 Data: 2013-07-15 09:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 170kg) -przysiad: nie wiem (rekord 150) Witam, zrobilem sobie badania watroby (pelny panel watrobowy), bo nie dlugo zamierzam sie zabrac za muscle testa (jestem ciekawy jak dziala) i potraktowanie go jako lekka pomoc w odzyskaniu częsci formy z przed przerwy, pozniej juz poleci pierwszy teść ;d Obecnie jestem po 3 miesiecznej przerwie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2013-10-31 17:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - zapytanie o "dni szalenstwa"

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] ją sam za jednym zamachem i wypić do tego powiedzmy 5 piw albo butelkę czerwonego wina. Jak wiadomo są to kalorie liczone w tysiącach. W obecnej chwili chciałbym iść raz na jakiś czas do pizzy hut, zjeść sam całą dużą pizze, wypić dwa dzbanki piwa. Zło w czystej postaci. I teraz moje pytanie: jak zminimalizować skutki takich dni? Czy jeśli np. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2012-08-07 18:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucam jako ciekawostke bo jak wiadomo winek aptecznych w szotach duzo nie ma, a ten srodek powoli wchodzi u nas na rynek, nie wiem jak dziala, sam tez nie bede narazie testowal bo mam tylko 3 amp

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3604 Data: 2007-11-06 01:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hgh 3iu /ed

    Temat
    Doping

    [...] nie robie -przysiad: mniejsze obciazenia PYTANIE: Siema Ogolnie chce sprobwoac hgh na poczatku 3mce , chce troche zbic fatu ,poprawienie samopoczucia, ogolnie zobaczyc jak dziala , Pytanie 3ui dziennie jest sens czy wiecej ladowac ? najpewniej poleci geno Myslalem tez 4ui 6 dni i 1 dzien przerwy . Do tego poleci jakis test susta + enan do [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4899 Data: 2014-09-04 19:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Limper/Walka z samym sobą

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] się zważyć na czczo.Mój trening będzie opierał się na bieganiu gdy znajde na to czas ale także mam codzienny dostęp do sauny w domu i to głownie ją bede chciał testoweać jak działa...Moja dieta będzie opierać się na jedzeniu zdrowych produltów w mniejszych ilościach niz dotychczas oraz oczywiście wyrzuce wszsytkie fast foody i słodkie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2011-03-13 19:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stabilizacja po redukcji.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masowac i przy okazji nie zlapac efektu jojo. Jak myslicie, czy powinienem jeszcze potrzymac troche stabilizacje, czy moge juz zaczynac powoli zwiekszac kalorie? Diety jakiejs specjalnej nie trzymalem - jadlem po prostu mniej i zdrowo. Ile dostarczalem kalorii nie wiem, ale cos w granicach 1800-2000. Wg obliczen, moje zapotrzebowanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2013-05-05 11:44:11 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Zielona Herbata -ciekawe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pozwala uniknąć przeziębień czy grypy.Zielona herbata jest też uznawana za napój zapobiegający powstaniu nowotworów i obnizający poziom cholesterolu.Jest nawet używana nawet jako środek ,który reguluje poziom cukru we krwi i insuliny.A jakie dzialanie ma dla kulturystów? Po pierwsze jest ona diuretykiem i pozwala organizmowi pozbyć się zbędnej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6640 Data: 2002-07-05 22:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen

    Temat
    Doping

    [...] klata : martwy ciag : chodzi mi o clenbuterol jak dziala? jak go brac? ile? kiedy? czy brac go z innymi srodkami?mam troche masy chcialbym ja zredukowac nie dysponuje dostatecznie duza kasa i warunkami aby stosowac diety [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2683 Data: 2008-01-27 14:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -węglowodany:4- 5 -tłuszcz: uzupelnienie kal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka około 6 dawno temu 8. TRENING: 3xsilownia 2xmma 9. CEL CYKLU:masa dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:rok sam teść 250mg e5d 11. POZIOM BF%: obecnie 12-13% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2018-07-31 14:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 12 -martwy ciąg:160kg x5 -przysiad: 130kg x10 Proszę o sprawdzenie cyklu (głównie PCT) oraz ewentualne sugestie. 1-8 test prop 6-8 oxandrolon (tak krótko, bo chcę sprawdzić jak działa zanim wywale duży hajs) 1-8 hcg 2x 250ui/week clomid 50/50/50 nolva 40/20/20/20 exe pod ręką i podczas pct dodam pewnie Z gory uprzedzam, ze nie wezme wina, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2015-10-18 21:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO LEPSZE BOOSTER TESTO CZY TERESTIS ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    pytam się was koledzy co jest lepsze booster czy terestis co jak działa a może to wszystko to to samo i jaka jest różnica czy ?? może booster niezawiera proh. czyli tych fitosteroli bo czyt o tych fito w MD i to jeden S.Y.F. czy jak bo sprawdzałem w sklepach int i sa właśnie 2 kategorie dlatego zgłupiałem bo myślałem że to jedno i to samo [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3055 Data: 2009-01-12 21:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ///PROJEKT MASA 2 - mate45//**Team Panda**

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w strategicznych porach. Tam gdzie się ta to kreatyna, beta-alanina, razem, lub żadne z powyższych %-) (jeśli dobrze pamiętam). Do tego witamina C na noc, żeby zobaczyć jak działa w praktyce i właściwie wszystko. c) trening- dostosowany do planu zajęć i starający się nie powtarzać rozwiązań z poprzedniego okresu treningowego tam gdzie się to [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5643 Data: 2013-02-16 20:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anavar

    Temat
    Doping

    [...] mi tabletek .Biorę pod uwagę te 2,5 mg chyba innych nie ma. Wcześniej nie brałem żadnych wspomagaczy jedynie pare cykli na kreatynie .waga 80 kg wzrost 184 wiek 22...wiem jak działa anavar i jakim jest sterydem chodzi mi jedynie o to czy do tego moge przyjmować kreatyne bo anawar zatrzymuje fosforan kreatyny w komórkach. i jakie suplementy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4464 Data: 2004-11-30 11:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Protein90 a Muscle Unlim.(95)Inkosporu. Obie mają podobny skład, z tym że Hi Tec jest znacznie tańszy. O HT jest sporo 'niepochlebnych' opinii. Nie znalazłem o tym jednak, jak działa(pomijam smak).Szkoda kasy a efekt może być niezły. Jak z waszych doświadczeń wypada porównanie obu odżywek. HT jest z tanich surowców (pszenica,ziemniak),co nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2448 Data: 2001-06-18 23:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THYROZOL

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam.Pytanie szczególnie do farmaceutów ale też do wszystkich którzy mają pojęcie o tym leku przyjmowali go badz przyjmuja.Jak działa? W jaki celach jest stosowany?Skutki uboczne?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 13473 Data: 2009-04-25 01:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na next cykl?

    Temat
    Doping

    Witam wlasnie koncze cykl megavol(mdrol)+prop po jakim czasie last shoota robic odblok po propie? w ostatnim tyg odrazu wbic na shotguna+mono? i co na nastepny cykl polecacie? z czym pyknoc stromba forte(winstrol)bo chce sie ubic na wakacje jakos i wyciac a winstrolu jeszcze nie tykalem nigdy wiec chce sprawdzic jak dziala na mnie :) i czy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2011-01-03 18:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)