jak wyciag

Marbo ma 200cm mowisz tak ?? to w niczym nie przeszkadza u góry wez wstaw deseczke i udołu tylko troche duo jest 10cm ale dasz rade a jak nie chce Ci sie bawic do kup masiv wyciag jak wyciag gawarancja i tak taka jaka jest to wiesz...

Z Kobietami :D popraw sie 8-). Nie ma to jak wyciąg zamknąć prostowaniem ramion hehe

[...] 20/15/10 Treningi dzielimy na łatwe, lekkie i przyjemne (należy wybrać dwa określenia). Ten był łatwy i przyjemny, ale na pewno nie był lekki. MC poszedł ładnie, tak samo jak wyciąg. Wioseł się przestraszyłem i zamiast 45kg nałożyłem 30, zrobiłem serię rozgrzewkową i dołożyłem obciążenie. Następnie szrugsy i na koniec dobicie pleców za pomocą [...]

Siema, http://www.ecentrum.kelton.pl/szukaj.php?szukaj=hs7 Jeśli chodzi o ten wyciąg to on jest z serii PRO więc wątpie aby taki dodatek jak wyciąg był potrzebny w wyciągu do profesjonalnych siłowni Tak nawiasem mówiąc pomyśl sobie jak robisz przysiad. Schodzisz w dół a tyłek wypinasz do tyłu więc niezbyt przyjemnie by było tyłkiem zostać na [...]

Jak chcesz to kup, wyciąg jak wyciąg

No jak wyciąg dojdzie to bd elegancko.

Czyli mam rozumieć że stos 60kg jest oryginalnie ale podzespoły wytrzymują ciężar 120kg, tak? Narazie mam tylko ławczkę gryfy, gryfiki i odważniki. Więc chęć mnie naszła na wyciąg, a jak wyciąg to i ławeczka!

tak samo jak wyciąg z roślin efedry, koki a o wyciągu z magówek nie wspomnę. A mi harpun jak widzę takich obrońców :-)

Oczywiście mam zamiar siłownie wyposażyć jeszcze w taki sprzęt jak wyciąg, poręcze i prasę do nóg :) http://www.youtube.com/watch?v=hSrw-0cIXu8&feature=player_embedded na końcu tego filmiku masz jak się sprawuje brama :)

reguluje się nakładając odpowiednią ilość talerzy generalnie lipa... aczkolwiek wyciąg jak wyciąg

nu wyciag jak wyciag sa lepsze

No wiesz qrwa przyda mi sie: wiesz najbardziej chodzi mi o wyciąg do cwiczen najszerszych, No z jednej strony to qrwa tylko miejsce bedzie zajmowac bo to qrwa wielkie jak*****. Wyciag na najszersze mi jest potrzebny tylko no i przy okazji nozki bym cwiczyl.

Kolejne zakupy, do domowej silowni, chyba mam juz wszystko czego potrzebuje: 1) Lawkeczka przenosna 2) Laweczka do wyciskania w roznej plaszczyznie z dodatkami jak wyciag gorny i dolny, modlitewnik i wyprost nog 3) Klatka do przysiadow 4) Stacja do dipow i podciagniec 5) Dwie olimpijskie sztangi 6) Gryf prosty krotki 7) Gryf olimpijski lamany 8) [...]

[...] suwnicy 4x12-15 100kg x20/ 120kg x15/ 140kg x15/ 160kg x15 -> suwnica co się talerze z obciążeniem dokłada 85kg x15/ 93kg x15/ 101kg x13/ 101kg x13 -> suwnica ze sztabkami jak wyciąg 3. Uginanie nóg leżąc 3 x 10-12 40kg x10/ 45kg x9/ 45kg x8/ 45kg x4 45kg x10/ 45kg x8/ 45kg x8 4. Wykroki 2x16/na nogę 10kg x16/ 10kg x16 7kg x16/ 7kg x16 5. [...]

Oj, wyciąg super sprawa. Zapewniam Cię, że nic tak świetnie nie rozciągnie i wyizoluje plecków, jak wyciąg dolny/górny. Ale nie jest konieczny, to zakup na później. Podstawa, to dokładnie to co napisałeś. Ale gryf polecam 2m+

mała skromna własna i bardzo dobrze ławka + oddzielne stojaki to jest bardzo dobre rozwiązanie wyciąg jak wyciag, jest jaki jest drążek proponuje zamontować i bedzie fajnie

Wyciąg do ławki nigdy nie będzie tak stabilny jak wyciąg mocowany do ściany, ale jeżeli jesteś w takiej sytuacji to bierz go śmiało Zmieniony przez - MS-Andrzej w dniu 2011-08-31 22:49:44

aha, tez sie właśnie zastanawiam nad poręczami i drążkiem czy kupować czy zrobić, ale chyba zrobię za tą kase to piwska nakupie że w garażu 5 dni chlać będziemy Jak wyciąg z kolegą robiłem to nam prawie tydzień zeszło, a roboty w sumie było na 2h

Wyciąg jak wyciąg, uważaj tylko zeby Ci ciężarem nie bujało za bardzo

można dać jakiś zamiennik jak wyciąg górny ale drązka nie da się zastąpić :-)