jak wyciag

jakis no name , ja bym tego nie bral , to jest oprzesada jakis wyciag na sile tam wrzucony , lepiej jest kupic osobno lawke i stojaki , Cena jak za taki zestaw bardzo dobra , ale ja bym dal sobie spokoj

kup sobie solidną ławkę, a sam sobie wyciąg zrób na scianie/suficie: kupujesz u metalurga 8-) kołowrotki razy dwa, mocujesz linkami, plus karabinky, wszystko w jednym sklepie, czteri śróbki i masz ekstra. A tutaj to ja nie wiem czy jakbyś wziął większy ciężar to by wszystko nie ...bum. Może zaczynasz i jest okej, ale jak coś kupować to na lata.

hmmm 30 zł wyszedł by mnie wyciąg mniej wiecej taki jak na allegro kosztują w okolicach 200 zł ? jakiś projekt dobry ktoś może ma ?

myslalem o laweczce, drazku, stojakach, modlitewniku, prasie do nog, obciazenia itp nie mam, ew. moze u tokarza kupic?, chodzilem na silownie, ale z braku czasu musze z niej zrezygnowac, w pozniejszym czasie bym chcial dokupic porecze, wyciag etc, jak dozbieram kasy :P

jak zakladasz temat to pisz skad jestes itd ok...ja mam wyciag do sprzedania gorny i dolny za 300 zl jestem z okolic Pyskowic moje gg 5453013 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4759b9a3fbe54ace8aac244278306f44.JPG

Witam! Jestem w posiadaniu takiego sprzetu o jakim mowisz ... Jestem z okolic Bedzina czyli niedaleko :D Mam gryf prosty, łamany i gryfiki ... Do tego obciazenia stalowe - 2x20 2x15 2x10 4x5 i inne... Do tego rowniez regulowana lawka, modlitewnik i wyciag jak cos pisz na gg :D pozdro

siemka mam tak: lawka+modlitewnik wyciag do sufitu drazek zestaw gryfow - 2 male lamany dlugi obciazenie 10kgx2 5kgx4 2kgx4 1.25kgx8 wszystko oryginalne ladny stan + samorobki sztanga obciazenie 4x10kg -beton - bdb stan wytrzymale 4x7kg - to samo co wyzej jak cos pisz aha jestem z okolic bielska

drążek to podstawa , jak nie masz drązka to mozesz zastosowac wyciąg ale oczywiscie wyciągu tez nie ma wiec bedziesz musiał zakupic cena około 20 zł

[...] "normalnie" tez napewno robisz tricepsem. Poza tym mozesz robic tak ze jeden koniec trzymasz przy d.pie a drugi lapiesz obok szyi i ciagniesz w gore (analogicznie jak francuskie wyciskanie sztangielki jednoracz tylko z innym chwytem, zobacz w atlas). Do tego pompeczki i bedziesz mial solidny zestaw. Poza tym poprostu wszystko co daje [...]

siema jak bedzie Cie interesowac wyciag tradycyjny i za niewielka kase zglos sie do mnie a zapodam foty

quality06 Witam może ja pomogę wyciąg jak najbardziej ok http://www.allegro.pl/item542380646_nowy_kelton_drazek_do_sciany_hd2.html albo http://www.allegro.pl/item542380644_nowy_kelton_drazek_do_sufitu_hd9.html Pozdrawiam Duda

duda_ hmm wlasnie myslalem nad tym, ale nie wiem czy brac wyciag i drazek. Czy moze zamiast drazka kupic hd4, hd5. I wlasnie jak to jest z przesylka czy place za obydwa towary czy za jeden ? edit. wyiciag do sufitu tanszy ale hmm, nie wiem czy trafil bym w belke :D wiec bardziej preferowal bym do sciany. Zmieniony przez - quality06 w dniu [...]

ławka do wyciskania modlitewnik lawka do brzuszkow 2x gryfy po 170cm hantle wyciag gryf lamany obciazenie B-stok jak cos to gadu: 5841804

acard jak masz za gęstą krew bóle w serduchu to zagadnienie zbyt złożone by zalecić na nie tylko 1 środek q10 spokojnie z 30-50 mg dziennie, do tego omega, potas, wyciąg z głogu, magnez

A czy moglbym juz jesc kretke i czy z czy ten trening jest dobry na mase zeby zdobyc jak najwiecej masy Wtorek -Plecy+tył barków Drązek 3s wiosło 3s mc 3s szrugsy 3s Srodka klata+barki wycisk skos sztanga + wycisk skos hantle + rozpiętki skoks + (Tutaj brak mi miesnia gornej czesci dlatego postanawiam te cwiczenia robic brat mi tak radzil ) [...]

[...] SIŁOWNIA: TNIE TYLKO ŁAWKA REGULOWANA + SZTANGA I SZTANGIELKI: TAK TYLKO ŁAWKA REGULOWANA + SZTANGA/SZTANGIELKI I WYCIĄG: TAK INNE DODATKI DO OPCJI KTÓRA WYBRAŁEŚ:drazek, stojaki, worek ****DIETA************************************************* JAKĄ DIETE STOSOWAŁES W POPRZEDNIM MEZOCYKLU: PODAZ KALORII: ILOSC BIALKA NA KGMC:2 ILOSC TLUSZCZU NA [...]

moge dostarczyc sprzęt do 150km, opłata tylko na pokrycie paliwa, mam jeszcze zestaw: modlitewnik + gryf mocno łamany + 3 x 6 kg = 200zl wyciąg dolny górny + wszelkie akcsoria = 200zł praktycznie cala silownia, jak ktos wezmie komplet dorzuce stojak na gryfy i akcesoria oraz stojak na hantle

nie mam drazka mam tylko wyciag ale jak robie sciaganie do klatki lub karku to czuje łapy a pleców nie

mam taki od niedawna i dobrze się sprawuje jak napiszesz recenzje to dadzą ci 7% rabatu tak tylko musi byc uzytkownikiem pewnego forum (konkurencja sfd) mam wyciag marbo ale na scianie sprawuje sie bez zarzutu. Testowa wytrzymałość wyciagu co podałęś linka to niby 120 kg, tak na stronie marbo pisze

A moze jakies konkternt linki? Chciałbym kupic lawke a pozniej jak uzbieram kasy dokupic do niej modlitewnik i wyciag tylko zeby posowaly do tej lawki.