dziewczyny

Dziękuję dziewczyny };-) wzruszyłam się }:-( Nie wiedziałam, że widać taką różnicę do wczoraj %-) Zapomniałam jeszcze napisać, pierwsze zdjęcie na start, drugie przed odwadnianiem a trzecie po odwadnianiu ;-) Miśka };-) no nawet nie ma innej opcji };-) Zmieniony przez - mika w dniu 2012-07-08 15:14:37

w SM jest troche za mało ludzi do spamowania MD ma spam od wczoraj a już jest 30 stron..my musimy jutro nabić ze 100 albo skończyć spam ide spać dobranoc dziewczyny :* Zmieniony przez - Arni997 w dniu 2009-07-19 23:41:27

ide sie kąpać i spać dobranoc dziewczyny :*

tylko dziewczyny sie myją przed północą maleńka

[...] ok 40-60min (czyt. przysiady, brzuszki itp.), nawet trochę biegałam znalazłam w szafce magnez+B6 i takie witaminy do rozpuszczania w wodzie, które zawierają: wit C, B6, ryboflamine, tiamine,folacyn, biotyne, wit b12, magnez, potas i miedź, tak podpatrzyłam , że niektóre dziewczyny biorą suplementy różne i sobie pomyślałam, żeby może to brac??

Dziewczyny, a dlaczego skrzyp w pigułach jest mało wart? Myślałam, ze jest skuteczniejszy od naparu, bo krzemionka się kiepsko w wodzie rozpuszcza? Kotszopprzy włosach (i pazurach) trzeba się w cierpliwość uzbroić. Dobrze robi pity codziennie sok : burak+marchew+jabłko+ cytryna, włosy lubią też smarowanie olejem kokosowym, a także wsmarowywanie w [...]

kurczę dzięki dziewczyny napewno to przetestuje, alejak zauważyła Kociszcze pewnie potrzeba duzo czasu zeby zobaczyc efekty, ale poprobuje bo to wypadanie jest naprawde irytujace;p

[...] (póki co:-D),czy powinnam w związku z tym pozostać przy 3 obw z takim samym obciążeniem czy może w 1 obw np brać mniej niż max i potem zwiększać?? 2. zauważyłam, że niektóre dziewczyny w ramach supli piszą cynamon, ja jem go codziennie do owsiamletów, czy też to pisać?? 3. mam problemy z dobiciem białka do 130g, warto kupić odżywkę czy lepiej [...]

[...] (póki co),czy powinnam w związku z tym pozostać przy 3 obw z takim samym obciążeniem czy może w 1 obw np brać mniej niż max i potem zwiększać?? 2. zauważyłam, że niektóre dziewczyny w ramach supli piszą cynamon, ja jem go codziennie do owsiamletów, czy też to pisać?? 3. mam problemy z dobiciem białka do 130g, warto kupić odżywkę czy lepiej [...]

[...] przy 3 obw z takim samym obciążeniem czy może w 1 obw np brać mniej niż max i potem zwiększać?? i dalej ciekawi mnie ten cynamon, który jem prawi codziennie, ajkie ma właściwości, że niektóre dziewczyny piszą go jako suplement?:-> /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6d68583ed0254945ad8f96552da3c27e.png Zmieniony przez - kotszop w dniu 2011-12-05 19:31:08

[...] czasem pozwolić sobie na batonika niż po 2 tyg zdrowego jedzenia zjeść ich 15 naprawdę uważam, że robicie tu kawał dobrej roboty, podziwiam i moderatorki i wszystkie inne dziewczyny za wytrwałość i siłę, sfd wiele mnie nauczyło, niestety chyba nie potrafię tak funkcjonować, możecie stwierdzić że jestem słaba i się wykręcam, trudno przyjmę [...]

najlepsze życzenia dziewczyny wesołego zajączka psotnika, żółtego kurczaczka, smacznego jajka i wiadra wody

Ej Ty ***aka Gainerze Nigdy w twe slowa juz nie uwierze Bo jestes dla mnie s****ialym zwierzem a ja w rapie jestem papieżem zaraz urząde w tym spamie grabierze mozesz lizac krowie cycki bo na odbyt jestes zaniski nigdy w zyciu nie miales dziewczyny pokaz swe z dupy rymy yoyo 3styl

[...] mnie s****ialym zwierzem a ja w rapie jestem papieżem zaraz urząde w tym spamie grabierze mozesz lizac krowie cycki bo na odbyt jestes zaniski nigdy w zyciu nie miales dziewczyny pokaz swe z dupy rymy Ty w rapie do mnie na wolno fikasz, ja jestem księdzem a Ty ministrancie łykasz. na kolana leszczu tylko sie nie spiesz, zwale ci sie na [...]

[...] jem (pieczywo biale, ser zolty, brak twarogu przed spaniem, raz jeden posilek mniej, slodycze sie zdarzyly, jakies lody, czekolada), spowodowane ze bylem na wyjezdzie u dziewczyny :P wiadomo, ze nie dalo sie za bardzo lepiej tego przeprowadzic, a na widok slodyczy juz mnie przekrecalo :> kreatyne biore wg planu caly czas, sila tak jak [...]

Nie znam zdrowej kobiety która nie wycisnęła by 10kg na klatę - więc przestań %-) Ja jestem wyższa od twojej dziewczyny - ćwiczę ciężko i dużo i do tego robię masę (a przynajmniej próbuję) i jakoś spokojnie mieszczę się w rozmiar 34 a czasem i 32 i jakoś nikomu się mięśnie moje w oczy nie rzucają i nie wyglądam jak koks, z resztą nawet jak się [...]

he he moje dzieci lat 6i9 nie maja problemów z podnoszeniem 20kg sztangi i wyciśnięciem 12kg, a poobserwujesz w zabawach dzieciaki, to zobaczysz, ze jedne drugie podnoszą bez problemów. Z moich starczych obserwacji, dziewczyny chude bez mięśni w młodości zamieniają sie z reguły w grube , bez mięśni po przekroczeniu30stki vel pierwszym dziecku :-D

20kg na klatę to śmiech na sali jest %-) Nie rób ze swojej dziewczyny inwalidy ;-)

[...] rozciągniętej skóry i zmarszczek za 20lat i wymienisz na leszy egzemplarz %-) dajesz nam przykłady chłopaczków ektomorfików i co to ma byc dowód twojego podejścia do dziewczyny? może oprócz podejścia typu "ja chcę" zauważysz ze kobiety różnią sie od mężczyzn czymś wicej niz cyckami i macica i zauwazysz by sport przynosił radość i efekt [...]

[...] płaski (proste). No ale ok koniec tematu, nie ma się co kłócić bo to do niczego nie prowadzi a trening już od wczoraj (teoretycznie) ułożony + niektóre panie tutaj spamują ;-) Każdy ma swoje upodobania, jedni wolą to inni tamto. Ja sam też liczę się z opinią mojej dziewczyny na temat mojego wyglądu ale ona (tak jak ja) nie ogranicza mnie :P